- 妈豆
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越减越肥的各位，我告诉这是为什么。: y$ g B" L. j0 @. M$ Q4 Z9 H
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半途法则说，一个人往往会在事情做到中途的时候放弃，由此导致失败。
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/ K" k: S6 ~5 g3 W$ q7 b3 e \ 越减越肥的各位，你一定遇到过下面一种或数种情况吧。6 d2 O4 P* X. B, z
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' g- @5 a, H, e9 {6 X/ {5 x# b 1：你没有一个准确的秤，或者说你要称重的地方离你比较远。
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- z5 U6 y8 W. a x: o3 o 2：你的减肥计划中，只有我要减20天，或者我要减10斤，但从来没写过我要用20天减10斤。' Z" k1 B, l# i$ G$ V9 O3 r1 L
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3：你在开始节食甚至断食之前，根本就没有做好心理准备，如果你在断食前一天曾经爆食过，那么你的这段断食多半会在中途失败。0 [; k8 }. M: ?6 {8 ^5 E) |( m
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4：你有着模棱两可的想法，受刺激的时候觉得我是该减肥了，可一旦情绪被平复，你就觉得其实镜子里的自己很Fit." m. J% H# e9 ?4 o7 P4 x: N+ w/ O
, O& ]9 t( U2 k; n6 C z 5：你在减肥的时候还参加各种各样的聚会，对这样的减肥者我不知道你到底图什么？是想自虐的考验自己的意志吗？当你说，嗯，我只吃一口菜的时候，你一定不止吃了一口，而且你会给自己找个借口，出于面子我不能显得太格格不入了，一定要去，殊不知你可能已经坚持了一星期的节食计划一下就崩溃了，你会越吃越香然后就什么都不管不顾了，因为那寡淡的减肥餐早就让你的心里燃起无法扑灭的暴食欲望，于是你的心理防线就像一块被河水冲刷的小木板一样，一瞬间就被水流冲到悬崖下..............外加你那个只有90斤还总说你不胖很美很可爱的闺蜜，在餐桌上大吃大喝回去就抠嗓子眼，造成了你的悲剧。9 O# p _2 ?8 @9 R$ a
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' }+ O# j8 Z% H+ C, J 但归根到底只有一句话，你对自己不够坚定，就别怪别人诱惑你！
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发表于 2011-11-8 11:34
