- 妈豆
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+ M! g, E2 G2 A; M: l0 O; n p- g" ~
材料：银耳 山芋 枸杞与冰糖（少许）% O9 _5 W. P! z" T. H$ d# o# R) e( u
, F2 p) d2 R2 j4 ?7 `" m
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3 L( T/ w1 V6 T8 ]1 {5 M Y7 v) p9 B步骤1，把提前泡开的银耳，撕碎去蒂。放入冷水中熬煮。" k, g$ Z6 A. V9 V
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* {3 g5 z0 M, b7 K步骤2，银耳熬煮的差不多时，将山芋放入。6 c% P( W+ Y; K$ e' S
3 G. t; T& U% g2 _1 I& I4 I
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7 K: _( @ _, b! P继续以上，连同枸杞，冰糖一同放入。
3 e7 g; h% K: b在这说一下，其实山芋熬出来时已经有甜度了，可以根据个人口味
Q2 B6 y; \, z6 ^$ [' w2 y，增减冰糖的量，也可不加。我们比较爱吃甜，所以，多少还是放了点
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发表于 2013-3-19 13:12
春季风大，气候干燥，水分缺乏，所以平时应多喝水。
