- 妈豆
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: }1 P/ Y8 O. m- _8 m材料：银耳 山芋 枸杞与冰糖（少许）
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步骤1，把提前泡开的银耳，撕碎去蒂。放入冷水中熬煮。
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步骤2，银耳熬煮的差不多时，将山芋放入。; I& [# w5 P( P3 A
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- x/ N! e3 \6 m8 B0 i( Q继续以上，连同枸杞，冰糖一同放入。
' A' n; `' G& l在这说一下，其实山芋熬出来时已经有甜度了，可以根据个人口味- E; `. s6 H; }$ t* u3 ?% {
，增减冰糖的量，也可不加。我们比较爱吃甜，所以，多少还是放了点
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发表于 2013-3-19 13:12
2 S* f$ V" ]0 q2 @" f" z$ b
春季风大，气候干燥，水分缺乏，所以平时应多喝水。
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