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, E! M. k0 X W( x4 g材料：银耳 山芋 枸杞与冰糖（少许）
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步骤1，把提前泡开的银耳，撕碎去蒂。放入冷水中熬煮。, D+ ^( X, J( r8 ~ G$ L; `
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1 K1 c2 u, B& k% `4 O0 P步骤2，银耳熬煮的差不多时，将山芋放入。
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继续以上，连同枸杞，冰糖一同放入。
7 u3 F$ x4 T2 Q6 A& A- w. Y在这说一下，其实山芋熬出来时已经有甜度了，可以根据个人口味1 k3 W1 O7 b1 T. ?
，增减冰糖的量，也可不加。我们比较爱吃甜，所以，多少还是放了点% ~* }" M" t ]' V+ K
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发表于 2013-3-19 13:12
春季风大，气候干燥，水分缺乏，所以平时应多喝水。
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