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本帖最后由 夜冭鎂 于 2013-3-19 18:44 编辑
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2 K3 E2 w& _( C( ?, F' J2 \) {8 h3 N 我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html* ?: e ~# z$ N- ]- A9 P5 J6 N
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谢谢小编，首页推荐，
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 春季风大，气候干燥，水分缺乏，所以平时应多喝水。( f( F; Q0 ^: K# j7 k0 \4 c
今天我来做一道既有美容养颜，还有减肥滋补功效的汤羹/ h+ |5 s9 ?, m0 l& `" l$ n5 L7 G* P
首先，先来介绍下这道甜品材料的功效
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红薯：含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多，被称作是2 U& P0 y7 K! [8 N6 i8 o
营养最均衡的健康食品。
2 u8 z) [( u, c1 ~ V 银耳： 滋补生津；润肺养胃，美容养颜。
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发表于 2013-3-19 13:12
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