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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2013-2-19 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-2-21 14:37 编辑
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. `1 s3 ~2 \  ^首页,谢谢小编( d( F; u, T; `% T0 W

" R( [% s9 ]3 t. A1 [5 P4 w9 c3 j5 W  K3 L, e
今天晚上的糖水,西米露/ A2 o  B1 R$ ^5 \" ?* E
7 m2 X* v9 S) G& q
西米的功效:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能& j+ z& y" U5 F7 z/ K& n: c
  h( Q9 L, R9 @4 ?- t, l+ P' R
黄桃牛奶西米露
) d/ h# n, M" R/ x. Q) {) \
$ O+ r: I* Y) ^9 v7 q. I. Q材料:西米100G   牛奶250   黄桃一朵2 m& W2 H: d, M7 l6 g1 J) P, p
1 I6 r  k7 s9 O" y8 L
过程:1.锅烧开水,倒入西米大火煮10分钟,关火盖盖焖10分钟
# R5 D2 Y& k, X* ]* c           2.西米过凉水后,倒入开水中再煮5分钟,关火盖盖焖5分钟1 ?3 {& i- m8 `( D$ o% n, j5 F
           3.西米过凉水备用& {& U  T3 _, V: Q8 I9 w& h
           4.牛奶煮开(喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜& H0 Q- j' f# q) H
            5.黄桃切小块,与西米同装杯中,倒入煮好的牛奶7 K# z! E+ H7 i
           6.美味QQ的西米露来喽!!!
4 D+ E; ^& M0 B4 ^9 }; k7 `' e! e4 {

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