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然然妈妈

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1楼

发表于 2013-2-19 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由美丽~灵魂于 2013-2-21 14:37 编辑

首页，谢谢小编( d( F; u, T; `% T0 W

9 c3 j5 W  K3 L, e
今天晚上的糖水，西米露/ A2 o  B1 R$ ^5 \" ?* E
7 m2 X* v9 S) G& q
西米的功效：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能& j+ z& y" U5 F7 z/ K& n: c
  h( Q9 L, R9 @4 ?- t, l+ P' R
黄桃牛奶西米露

材料：西米100G 牛奶250 黄桃一朵2 m& W2 H: d, M7 l6 g1 J) P, p
1 I6 r  k7 s9 O" y8 L
过程：1.锅烧开水，倒入西米大火煮10分钟，关火盖盖焖10分钟
         2.西米过凉水后，倒入开水中再煮5分钟，关火盖盖焖5分钟1 ?3 {& i- m8 `( D$ o% n, j5 F
         3.西米过凉水备用& {& U  T3 _, V: Q8 I9 w& h
         4.牛奶煮开（喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜）& H0 Q- j' f# q) H
         5.黄桃切小块，与西米同装杯中，倒入煮好的牛奶7 K# z! E+ H7 i
         6.美味QQ的西米露来喽！！！
9 }; k7 `' e! e4 {

) U7 ? c, Y7 H# J$ f- L

& I- }1 Y/ f& Q

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