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然然妈

高 三

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宝宝生日
2012-06-11 
帖子
533 
1
发表于 2013-2-20 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 zhaoyajie1028 于 2013-3-13 12:25 编辑 ( n' d- ?; e3 {2 P# H2 }5 B

  E0 j- [/ d) d/ J2 o/ g+ J留个减肥日志
( a" F8 J& I% R' d4 M+ U1 T, e; Q* O0 A. W9 \. n; v; u
Date
早餐
加餐
午餐
加餐
晚餐
备注
2-184 _+ q+ t. c; W+ E  d/ j
烧饼1个
鸡蛋1个
. ~' C' X' c& N( M' n& U7 A
素菜- G" P! n. m9 S$ W& M7 g% f
鸡蛋1个
豆浆无限、香蕉1个、瓜子1把、蚕豆1包
今天吃饺子,果断控制住了- J; q5 x, H9 N; T8 w
晚上太忙了都没顾上吃饭
2-19
烧饼1个
鸡蛋1个
糖4块
; c- r; n9 J& T/ W6 ~' {0 |: W0" />0" />% {/ P& s4 Z/ |0 Y! {
没忍住
素菜
鸡蛋1个
豆浆无限、香蕉1个、瓜子1把
. o& N* v7 B! H. m4 o( h3 h家里的年货还没吃完,这让我情何以堪啊
今天晚餐土豆,又没法吃6 ]$ b+ K/ z0 D2 r
9" />9" />
2-20
烧饼1个
鸡蛋1个
$ L1 B8 D. ?! }4 M/ Z
素菜$ J; v+ G& u; @; e+ ?: W
鲫鱼1条
鸡蛋1个
5 p- Q; R+ l; j4 }5 X巧克力1块
: C: ~" Z1 r) I香蕉1个
素菜、豆浆无限、瓜子1把减肥有个大问题就是便秘,今天去买点蜂蜜早上喝
2-21
7 m7 f2 C; Y+ K
烧饼1个
鸡蛋1个
蜂蜜牛奶1杯素菜
: K( b- W  h- ]5 p+ o鸡翅跟1个
香蕉1个& l7 h! K1 i% o
鸡蛋1个
素菜、鱿鱼须几根、豆浆无限、香蕉1个
; O& h  y/ p( d: f" ?6 W& z+ s
2-22
烧饼1个
鸡蛋1个
蜂蜜水1杯素菜香蕉1个
9 Y+ v: g. G1 t# F. f鸡蛋1个
6 v- C5 Y) v& S, U0 \* Y+ k
今天晚上聚餐7" />7" />
, f, g1 V  E  H6 S6 K" P怎么也不怎么饿呢,平时吃挺多的呀?
2-23今天过节今天过节今天过节今天过节今天过节今天要去二姑家聚餐
2-24今天过节今天过节今天过节今天过节今天过节腐败了两天明天恢复正常
2-25烧饼1个
. S# ~, u0 u2 K1 D鸡蛋1个
儿童肠1个
6 u% K& i8 }2 e! n蜂蜜水
素菜$ D( V8 E% ~. U$ e8 s0 s
鸡翅根1个
鸡蛋1个
5 F# c, e# [- b7 f2 K苹果1个
素菜、豆浆无限、橙子1个
! [1 r- v0 c( y: ^& I/ k* x, X* k) {
2-26烧饼1个4 R' i# f+ J8 J% e  d; W$ Y
鸡蛋1个
蜂蜜水: r. i/ Z1 Z+ X6 B2 v
8 u# K" I8 r) g5 j

  r3 @7 F8 V! }& S1 b: _% I' t- y2 m3 J
/ {/ y1 E* ~; c0 g& t2 t# c
2-27依然在继续9 P6 ^; x. g" k4 C8 P

7 i0 ^+ _. m$ q2 {7 X" `
: F6 h* L2 _( t% X& r, M+ Y3 a6 t

- Q1 M: |# L6 G8 X

+ H/ M# k/ l4 E- ]: j
2-28依然在继续- Z' c( J9 q( F. @" x
4 k. G" I/ N$ @: |% w* r

- d* {  e( x; o$ R

7 L9 p- w& Z' Y0 ?1 ~' }
) E- s" T8 W) ]
3-1依然在继续
3 F3 ]! |4 D5 u+ R7 n5 U
  i; {3 N* d/ [& L
9 J* m3 F5 t. a( z( S
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- N, D0 {9 e* J( W+ H5 h% Z) [
3-2依然在继续
* T* y. N3 s" u9 \! r
* G2 q1 ~5 r! `" h! d) K

% ^0 v/ g5 `: u. z# @
  ~5 S7 O- j7 [& M

9 g6 I. ^) V7 W; f
3-3依然在继续
; a% N: P2 ^# J5 \

; P5 v7 ]) \1 J  H6 z
$ Y) [# T7 j9 D1 y; M

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& z2 v; P, q( s) @8 S* }$ _1 [
3-4依然在继续, S- V8 f: t, ]5 T2 b; p

- n  O  I  Y$ b( `# d8 c" X1 G
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5 H$ P# |: Z0 ?" B4 ]% a+ ~
3-5依然在继续
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3 ~+ K5 M% o' x, X

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1 @0 P1 d+ G, e2 |6 t
3-6依然在继续0 y* d7 B; ~5 K
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& I% n# P( T3 k! L7 B9 }; j
; W% l/ X( i! H, e' `8 h  l7 k2 N

2 `8 a) M  N3 K: L, @! {9 Q
3-7依然在继续( v! m! f" `( m/ W

. |$ J7 U) o) E4 W, b

0 G+ I+ q2 J$ Z

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9 B3 @) N$ C6 n# |' e/ D
3-8依然在继续
- z" q% L/ E7 u) K/ q" |) V8 t

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1 x2 [2 O& @# @7 L' m6 N8 r

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3-9依然在继续$ t+ {8 l+ a! H) w( Z. \

* u/ N7 A# F! D. Z

7 a7 X& I( A0 m/ Z8 z# k6 c6 I
+ A, Y5 j0 J; r/ Z2 O' V3 O, \
% l% I( L( Z* n5 t
3-10依然在继续& a/ [. x. ~' n" a

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3-11依然在继续& K5 p1 {7 Z  g! W1 _

3 F+ S7 w* c: N! I. ?
9 O! e+ S6 V  V5 l8 t8 e
2 s" H/ ^+ h( N( k/ s
, Y, \4 [/ L& S8 k7 w9 d# X4 w
3-12依然在继续+ b7 `( G0 Z  N( g

9 P$ c4 f( m* i# H$ P) O( L
5 k8 d. p" n. B$ L3 f6 b! C, H
  s- G# m, L; @
+ T( B$ `. ~* z% O6 R; M
3-13依然在继续目前体重1328 J" t( z# h7 l3 r! R. R
$ _8 s5 b) _+ w% o  Y

. ~# N8 [8 s% {7 T

. w2 ]6 [& {8 {) t* z* H$ L
3-146 D8 F' D! U0 n
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3-15
% j7 }+ U7 e7 r& W; S

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7 Y& j$ k7 m1 M+ v( k

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3-16" x6 }2 z3 R3 }! u# `

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3-17" s4 U3 y& {) G  i+ m- |

+ ^' D5 r+ z' `" Q" X0 J. d
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% L# ]4 V7 P  b2 \) B+ D8 P8 g, g0 ^
3-18
( @; V4 J; S! g# |9 l
3 A  ^) k! _/ d3 t3 W( O4 T& x

  @. ?/ U5 C3 M; X
" x7 Y! D* O7 c, ]. x# s

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( {) Q2 q' t0 C: w) W  A, ]
3-19
2 W$ E8 n+ J! {* E: ]
9 A" L: o* ?; Q! x( p
- E, y5 C/ x5 ~- p# f. E8 A6 v

5 O6 y% k9 a" `! J' V. c
2 \  L" [/ }7 a: L* W
, N. A- [( q+ N; W
3-202 n2 |. f' t8 Z6 B/ Q/ @
5 A5 c2 P& W! C

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6 S% S  O) D( E  z4 _: p( x) u  x$ ]
& o3 O2 K% s1 L5 U0 Y3 i! E; E: A
* B& g" E- o( }
3-21/ o1 K7 M0 U3 o& [
$ L5 E3 R! K3 l: C; D' R
2 M( p7 n, v4 ~" e  P- h
- k+ m7 b' j' I: z  c; U7 t

" Q) t* \% a# j7 M1 P  G. x
6 i4 `5 e3 o0 N% b6 r( v
3-22
. o& E6 K2 P+ v- {$ _2 ~
" i3 \9 ^8 }# n' H. m4 Q

  f' ^7 e& \+ O3 ]) `% D- ?% H
6 `. V2 @$ m% a6 {$ t. L

7 v9 X% c3 F# e* W+ D' T

7 ^5 L7 h% Z+ M/ b! c
3-23
/ M) P/ H6 v& c
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; @4 l# m+ S3 D7 |
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3-24$ B# ^- j9 X; y$ O# h; F$ {

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4 D/ {) G* b+ H6 F  R# p2 b* Z' S# L

9 h! k1 z2 e" W0 G7 b$ O. l
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3-25: g) G1 o( w' N: t( X- Q9 z' L7 U: `

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- e" z, t6 W5 a* @* M6 h$ m7 Y
3-26
& j; K( L+ e9 l$ V" E

+ V1 o+ r' L( l4 Y2 K

) D- T% |1 W" K3 S
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0 J3 v+ h3 b5 T3 s, e% P8 i
+ i( k  I" N" l' ]
3-27
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3-29* y5 U  y1 I- b
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3-31+ u( M! B3 H; Z% }7 `5 I* K8 L; U
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4-3
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4-4
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4-6
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4-74 C4 n; k9 R7 x( i* D5 N
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0 v2 C! R9 I. ~# x8 E% `2 G7 m3 x
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4-95 _" a( p- J* g, R3 a5 f

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4-10
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4 E3 v" H; F6 Q" j( \* w4 B9 p
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4-12
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4-13
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4-14
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4-15
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4-18
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4-19
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宝宝生日
2012-03-28 
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减肥还吃糖啊?
然然妈

高 三

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宝宝生日
2012-06-11 
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回复 最爱苏打绿 的帖子# @% ^( s$ _" ]/ ?* e

; w" r) G7 d- I0 ]$ s哎,罪孽

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宝宝生日
2012-03-25 
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真实难为了女人啊!!!

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宝宝生日
2011-06-19 
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加油啊。

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宝宝生日
2011-05-26 
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支持,一个月后定能看到成果。
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