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宝宝生日
2008-04-26 
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发表于 2014-3-27 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 momoloveyou 于 2014-3-27 15:38 编辑
+ O( |2 H: E2 r2 ~- ?' G1 E2 e3 O
3 _& m. C0 U7 e& x8 `2 I   忍不住,晒一张小减之后的腰身。。) u$ {3 W% [, M8 Y' D
   总说我生完孩子后变化不大,其实变没变我心里最清楚!& Z/ E- g2 `  g" {. a
   都藏到肚子上了,分体的泳装不敢穿的。: H9 {, z  x% V$ c3 \/ t

% O0 V- a( j) P* z

' v  Q" k/ J. O/ {  x   夏天要来了,孩子总说要去海边,还说要游泳,所以我也需要把肚子上的多余的部分给去除掉。。
- J- m8 s6 @- I4 |2 S
% q7 o8 d( N( @+ n) R7 P4 E9 D

( x+ I. t5 W0 ^, i/ `   方法吗,卖关子了,因为很简单。。。先看图吧。。。
6 I6 [9 c' r  |7 k
' B. a) |- K0 B/ U& |6 J  O6 I* C4 c" A. Q; f& N
补充,我生孩子时130斤,生完转天还120斤,肉都在自己身上了。之后虽然体重在慢慢减,但是腰和肚子一直都是圆鼓鼓的。现在终于不圆鼓了。。 现在98斤。
6 K( L, A+ t* n2 d/ f8 h1 |" ]9 f

点评

mysh807  好妖娆的小腰,羡慕  发表于 2014-3-27 16:36
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 20 帖子上首页啦

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

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宝宝生日
2008-04-26 
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一、适当饮食,多吃素餐. |; I1 `% X3 b7 F
二、结合运动,瑜伽、健身操都适当做做' `  m9 ]3 @# `* f  |
三、没事自己带孩子出门玩,绝对的减肥!

点评

爱美丽的女王  关心你在哪里做瑜伽?  发表于 2014-3-27 20:30

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宝宝生日
2007-04-21 
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回复 momoloveyou 的帖子% s* q( e1 ?' F2 F

' Y0 r, b1 L: J回复的真好,就着减肥方法吗?

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宝宝生日
2008-04-26 
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本帖最后由 momoloveyou 于 2014-3-27 15:35 编辑
  |. {& c! Y% c1 z) m4 k' I; s  E
4 ^+ |. G2 j# s1 ?  R/ U回复 三宝滴妈 的帖子% w. M1 |: K: F  E1 L& G
0 L6 @3 X- V& N2 ]! I& X
这个法子对我有效 我生完宝,还120斤呢。

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宝宝生日
2011-03-11 
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回复 momoloveyou 的帖子
4 u0 U) Y7 g! c; ~" m. o  z5 C3 x% |) H7 F  p0 S  {
减肥期间便秘怎么办呢

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宝宝生日
2008-04-26 
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回复 绚丽舞影 的帖子, ?; |5 d8 p0 @* r2 |+ C3 V

% X: l; Y: s; H% ~) U1 C* \5 S 多吃水果和蔬菜,我几乎没有便秘过。

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宝宝生日
2011-03-11 
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我现在就是少吃,可是有点便秘

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宝宝生日
2008-04-26 
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回复 绚丽舞影 的帖子( Q: {. e$ `  T! |9 ^

% U- n  G0 I: I, a$ G% S; e我经常会吃水果餐,就是这顿不吃饭,各种水果吃个饱。另外,我也经常喝菊花水,佛手泡水。  所以还真是没有便秘过。
" H. F7 q) M! S. U( r! M

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宝宝生日
2013-09-11 
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亲在哪做瑜伽呢?

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宝宝生日
2008-05-14 
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momoloveyou 发表于 2014-3-27 13:52
+ P5 I" c$ v$ m5 o0 p; {/ m3 Z忍不住,晒一张小减之后的腰身。。0 C3 o4 l0 w- c1 l' p8 D" f
   总说我生完孩子后变化不大,其实变没变我心里最清楚!" q* d! {& `2 s& \6 u
   都藏到 ...
; ~/ m4 B+ t( s) ?; M+ n4 `
羡慕嫉妒很
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忍不住,也晒一张 小减之后的腰身。。
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