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宝宝生日
2008-04-26 
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发表于 2014-3-27 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 momoloveyou 于 2014-3-27 15:38 编辑 # h& P' @$ \# D0 T$ E: U7 V

8 Z* Y+ n( z% {. \1 }1 W$ p+ S   忍不住,晒一张小减之后的腰身。。: K+ d8 _8 o% z
   总说我生完孩子后变化不大,其实变没变我心里最清楚!
! M: L" ]8 A# g7 h1 g+ S% l   都藏到肚子上了,分体的泳装不敢穿的。* J: r- x4 _( i4 V/ t

1 u; h% P6 E2 D& {! H
& Q- w4 C% m& N
   夏天要来了,孩子总说要去海边,还说要游泳,所以我也需要把肚子上的多余的部分给去除掉。。6 l  t6 W: n9 l

6 @- u, s% `) [( ]. n- G
, E) m6 ?& F2 \: c) K( a
   方法吗,卖关子了,因为很简单。。。先看图吧。。。' p9 z: S  b) L' \5 @9 \

+ s# C2 _3 _' E! g& v
  ?4 V% k" |, h6 F( x! [7 B补充,我生孩子时130斤,生完转天还120斤,肉都在自己身上了。之后虽然体重在慢慢减,但是腰和肚子一直都是圆鼓鼓的。现在终于不圆鼓了。。 现在98斤。
/ k7 c, G8 T" Q, Z5 m; Z

点评

mysh807  好妖娆的小腰,羡慕  发表于 2014-3-27 16:36
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 20 帖子上首页啦

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

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宝宝生日
2008-04-26 
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一、适当饮食,多吃素餐
8 [; o# m* O5 K$ W! L5 R' K二、结合运动,瑜伽、健身操都适当做做. S* D8 A# p* T# n! _+ W
三、没事自己带孩子出门玩,绝对的减肥!

点评

爱美丽的女王  关心你在哪里做瑜伽?  发表于 2014-3-27 20:30

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宝宝生日
2007-04-21 
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回复 momoloveyou 的帖子3 X) k  r7 L9 u9 |# K
- `* H- w' j. z
回复的真好,就着减肥方法吗?

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宝宝生日
2008-04-26 
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本帖最后由 momoloveyou 于 2014-3-27 15:35 编辑
/ S4 Y5 T) ^1 z* _  }1 m3 e8 `4 p7 @
回复 三宝滴妈 的帖子% ~9 {- `* {  B

! u4 ?' N+ N* Q7 @1 j' z0 [1 c这个法子对我有效 我生完宝,还120斤呢。

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宝宝生日
2011-03-11 
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回复 momoloveyou 的帖子7 l# V* V! d- I4 i

6 a% L5 p; \9 R( x- R减肥期间便秘怎么办呢

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宝宝生日
2008-04-26 
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回复 绚丽舞影 的帖子0 Z5 x& Z; A: X8 b* ?4 R  n( j+ X

' l. p( Q: j+ j2 n1 v 多吃水果和蔬菜,我几乎没有便秘过。

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宝宝生日
2011-03-11 
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我现在就是少吃,可是有点便秘

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宝宝生日
2008-04-26 
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回复 绚丽舞影 的帖子/ o6 S* L' P3 ]1 g
; d1 t. I* [7 d$ ^& _8 z, B
我经常会吃水果餐,就是这顿不吃饭,各种水果吃个饱。另外,我也经常喝菊花水,佛手泡水。  所以还真是没有便秘过。
5 R+ Q# j  k; @2 b! V5 H( Q) h* F

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宝宝生日
2013-09-11 
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亲在哪做瑜伽呢?

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宝宝生日
2008-05-14 
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momoloveyou 发表于 2014-3-27 13:52
! C$ H0 @8 n7 {+ O! P9 C忍不住,晒一张小减之后的腰身。。
5 @1 \' l, V- q% w8 j6 H) P   总说我生完孩子后变化不大,其实变没变我心里最清楚!
9 A! B* _' b+ f7 w6 [   都藏到 ...

% s! \, `9 O$ F' A6 j1 p' j9 S  {羡慕嫉妒很
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忍不住,也晒一张 小减之后的腰身。。
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