‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 14 | 浏览: 2203 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2001-01-28 
帖子
36 
1
发表于 2012-5-22 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 liouxing19820227 于 2013-1-4 17:35 编辑
3 \/ X1 O, s$ o8 f) a! h$ \9 V1 C& Q8 L& O2 a% C1 `+ V& @6 o

" D* j1 ^- Z/ R减肥前6 d+ z4 r8 d: _

) O' x# F& r( e, F减肥后( t4 X. k3 z1 n3 c$ W7 U$ D6 s
2012年3月24日体重75.75KG,身高168CM。' ~+ R4 T- D" D1 V( X. ~
                      3月25日   75.35KG5 V3 W8 K+ e6 I! C/ F  x
                      3月26日   74.85KG + S0 Q" }4 H/ s% _0 E- q1 U
                      3月27日   74.35KG
; G7 _) ^+ Z3 Z6 k+ m/ i                      3月30日   74.10KG # T) w" E! v* h9 x) Q
                      4月2日   72.65KG
$ ~9 b, T! P% a/ j) l+ R                      4月7日   71.95KG , u) s5 @9 ]9 u+ u( w% J2 e. X
                      4月9日   72.35KG - c& Y0 ]) T, |0 ^" x( W
                      4月12日   72.00KG" _* o1 k5 d* T+ u: |5 G; J
                      4月26日   70.90KG 4 M, u3 |7 ~8 n) x' @% k
                      4月27日   70.85KG 2 b" q( p4 R0 w& ~! j+ N% g3 J
                      5月7日   69.9KG
- D" ?* s: |: A                      5月9日   69.15KG ; ?3 I# g+ ^7 u9 K: V, ^
                       5月11日   69.40KG 6 K' a! R/ h, E
                       5月14日   69.05KG
: b9 F3 z: O/ r1 _3 H3 L: R3 a                        5月17日   68.8KG ; T* }  @3 a3 z! |
期待我继续努力,请大家共同监督,减肥已略有成效,非常高兴。与姐妹们共勉。# D1 W5 A; n! o1 Z& c1 K
! U9 T+ E6 Z1 G: P4 ^5 N) d

Rank: 10

宝宝生日
2010-12-08 
帖子
132 
怎么减的啊,这么有成效,我也在减肥呢,但是管不住自己的嘴啊,也就是吃完饭不坐着,边站着边捶身上的赘肉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2001-01-28 
帖子
36 
回复 Farah829 的帖子
% ?" w5 W* l/ Q5 G. R9 v; b- [8 V7 z2 S; S
我是拔罐减的,再加上他们院给我的食普这样吃的。我是一般早餐是:小米粥,鸡蛋,或酸奶和煎饼任选二样。( Z; Q8 O. H( j# a: F8 W
                                                                                              中餐是:米饭一小碗,炒菜或凉拌菜
0 L5 @5 W" |8 {  D2 I, d! R                                                                                              晚餐:水果餐或疏菜,特别馋嘴的时候就吃一个或二个鸡爪子9 s& S/ z1 i# y; G& X
到目前为止减的效果还算满意。一共减14斤了吧。8 \' l3 R0 x2 [7 F! L3 c

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-22 
帖子
2286 
拔罐疼不疼呀

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-22 
帖子
2286 
回复 liouxing1982022 的帖子
, r( t4 d: @  A" B0 O0 Q
9 i) C" `% ^- O6 i. B- R哦  谢谢
蛋蛋妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2008-06-26 
帖子
1038 
我也拔罐呢,有一点儿效果, 不过要管住嘴,话说拔完浑身觉得很舒服

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
 
帖子
51 
回复 liouxing1982022 的帖子
/ z8 E! V' b) I9 i% S/ K
3 {+ y3 O$ I  o! l4 E+ R) u1 r你在哪拔的罐啊5 M, s/ b( ?9 d* F# E3 a

岚岚

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2013-05-27 
帖子
2958 
LZ加油~~~~
‹ 上一主题|下一主题
减肥日记,减肥已略有成效,非常高兴,期待我继续努力,请大家共 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部