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宝宝生日
2001-01-28 
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发表于 2012-5-22 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 liouxing19820227 于 2013-1-4 17:35 编辑 - u# s. W' J! Q! f: J

0 o* y$ R2 {* I4 y
" o1 c8 n. L9 R减肥前
# o$ _$ K3 [: k
5 o; p$ j5 F; L+ }. C$ j减肥后0 g2 w5 L' ~. r# n  h
2012年3月24日体重75.75KG,身高168CM。
) L: H( D0 y) ?( P2 X! a9 r! j                      3月25日   75.35KG! h0 g, l+ I: g- K( `
                      3月26日   74.85KG
+ t' R$ d. @( _  ~: j$ r  o0 y                      3月27日   74.35KG
* K3 I4 L7 ~5 Y6 O6 O                      3月30日   74.10KG
3 U2 p/ Z" ~  F, {+ H+ P                      4月2日   72.65KG 3 I- u, r/ n$ F8 L& g# a
                      4月7日   71.95KG 4 u+ v6 e. ?. n' Z3 e" W" D  G# t5 q, i& I
                      4月9日   72.35KG 8 ~1 u/ i+ I, k# B
                      4月12日   72.00KG
( z2 ]6 a6 ]5 f                      4月26日   70.90KG
$ ~0 }( G+ i! I, {6 ]                      4月27日   70.85KG
, k" V1 F# Y2 p: @                      5月7日   69.9KG ' T0 ^/ A4 \' V6 I
                      5月9日   69.15KG
7 l( C3 E# T" M2 o$ O& \                       5月11日   69.40KG 7 x7 l& [, p. Z3 Y- h4 J
                       5月14日   69.05KG
1 |, y7 q9 B/ t* i% i( j' I. l6 a# U                        5月17日   68.8KG ( W& W3 k; c4 w
期待我继续努力,请大家共同监督,减肥已略有成效,非常高兴。与姐妹们共勉。
8 A# H: [* M3 N8 \$ n& b0 t6 E% X. O: r) ~, Y) k+ d

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宝宝生日
2010-12-08 
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怎么减的啊,这么有成效,我也在减肥呢,但是管不住自己的嘴啊,也就是吃完饭不坐着,边站着边捶身上的赘肉

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宝宝生日
2001-01-28 
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回复 Farah829 的帖子
- o2 H7 j" v9 x" B- e
: C2 x9 I  R8 x我是拔罐减的,再加上他们院给我的食普这样吃的。我是一般早餐是:小米粥,鸡蛋,或酸奶和煎饼任选二样。
7 a( P( Z% t5 y$ w$ M7 T                                                                                              中餐是:米饭一小碗,炒菜或凉拌菜: n# B- y; E, Z$ ?
                                                                                              晚餐:水果餐或疏菜,特别馋嘴的时候就吃一个或二个鸡爪子
# N2 E& O1 g8 s到目前为止减的效果还算满意。一共减14斤了吧。
8 Y+ N# ~) z2 j4 H; ~

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宝宝生日
2011-08-22 
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拔罐疼不疼呀

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宝宝生日
2011-08-22 
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回复 liouxing1982022 的帖子
- a9 c8 X8 [# v% e. y$ d
. U1 T* y2 A$ w) g# u3 C哦  谢谢
蛋蛋妈

高 三

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宝宝生日
2008-06-26 
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我也拔罐呢,有一点儿效果, 不过要管住嘴,话说拔完浑身觉得很舒服

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宝宝生日
 
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回复 liouxing1982022 的帖子
8 r. \4 E. j, J& t2 j! G" F' U; b9 W; X' T! H6 A( p' z9 Q) G' J
你在哪拔的罐啊
+ M9 L4 S6 @. M* g$ z
岚岚

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宝宝生日
2013-05-27 
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LZ加油~~~~
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减肥日记,减肥已略有成效,非常高兴,期待我继续努力,请大家共 ...
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