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宝宝生日
2001-01-28 
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发表于 2012-5-22 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 liouxing19820227 于 2013-1-4 17:35 编辑 , @* d. v% q* K  }

) @! c, r) k; E- _* F
/ ]7 f; W: U. q; o/ {( G# H减肥前, Z; i! A# ^7 P0 y! Q/ U1 P+ v

# @2 [& M- I! z$ a/ @减肥后
6 h2 I) \. u1 }* [2012年3月24日体重75.75KG,身高168CM。$ C2 H6 N' ]! Z. k+ e
                      3月25日   75.35KG1 q' T2 [' v& @( z& y9 F! U
                      3月26日   74.85KG
% X, v$ T0 ~/ A; q" |5 B' z. u, O                      3月27日   74.35KG
7 o: r$ b/ S6 L+ |' F2 o/ J7 }                      3月30日   74.10KG
+ Q! w; A: \: n5 x3 q0 K; ^8 D                      4月2日   72.65KG
5 B, X' r. ~9 r1 k+ ]                      4月7日   71.95KG
1 J7 q( v3 G2 |! h+ ~/ d                      4月9日   72.35KG
# T/ ^- T* \9 F                      4月12日   72.00KG# {* K% X; ^5 d1 f9 k
                      4月26日   70.90KG
! `" ^- Q* b0 k                      4月27日   70.85KG 8 U  ~4 h: a  ?4 T* u! _3 C
                      5月7日   69.9KG 6 W& @* D* W& S, D+ b0 T8 B
                      5月9日   69.15KG , R8 {; ~* r- n5 V5 I
                       5月11日   69.40KG
2 r0 f* }1 e/ }, x                       5月14日   69.05KG / t( x( N; g+ C9 Z5 x, t3 v% [: d: \
                        5月17日   68.8KG
, m; L; a( H0 ]' a3 ?9 H% a0 c/ N期待我继续努力,请大家共同监督,减肥已略有成效,非常高兴。与姐妹们共勉。
, u; r% w1 b% G
( s5 B' O, A3 V& t0 F

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宝宝生日
2010-12-08 
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怎么减的啊,这么有成效,我也在减肥呢,但是管不住自己的嘴啊,也就是吃完饭不坐着,边站着边捶身上的赘肉

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宝宝生日
2001-01-28 
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36 
回复 Farah829 的帖子
2 {9 i  @' p- p6 B; v& |1 F
' k# u+ R6 J3 U! p8 k我是拔罐减的,再加上他们院给我的食普这样吃的。我是一般早餐是:小米粥,鸡蛋,或酸奶和煎饼任选二样。% \* W" U' u; @& y7 P
                                                                                              中餐是:米饭一小碗,炒菜或凉拌菜5 W; `) y! n/ n2 W% V( }
                                                                                              晚餐:水果餐或疏菜,特别馋嘴的时候就吃一个或二个鸡爪子
7 ~6 q- }8 A  {; |到目前为止减的效果还算满意。一共减14斤了吧。6 m! |' s' [3 k+ b/ y

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宝宝生日
2011-08-22 
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拔罐疼不疼呀

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宝宝生日
2011-08-22 
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回复 liouxing1982022 的帖子
5 z. U4 ?; n% H4 T
% _2 {. Y$ R* C8 s, p# v/ Q" q哦  谢谢
蛋蛋妈

高 三

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宝宝生日
2008-06-26 
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我也拔罐呢,有一点儿效果, 不过要管住嘴,话说拔完浑身觉得很舒服

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宝宝生日
 
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回复 liouxing1982022 的帖子9 P: ]( x3 K* Z4 K

" [( I6 ^0 [1 Y- W' P7 E你在哪拔的罐啊6 H( |- T2 m2 @4 v

岚岚

大 本

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宝宝生日
2013-05-27 
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LZ加油~~~~
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减肥日记,减肥已略有成效,非常高兴,期待我继续努力,请大家共 ...
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