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宝宝生日
2001-01-28 
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发表于 2012-5-22 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 liouxing19820227 于 2013-1-4 17:35 编辑
- a$ l" {2 a8 t) W2 D- l1 I# R/ ~( J4 v* N% ^6 U6 F; [" B: v
$ ~, V, Z+ u* k+ ~  t# U
减肥前% [! }' i2 ], l# N4 h2 n
4 N$ s2 V% Y* i- c- @$ u6 f
减肥后
! R1 l  W1 f* P# T2012年3月24日体重75.75KG,身高168CM。: P) ^' k5 i$ H. g
                      3月25日   75.35KG
! s* Q! E% `! k% a                      3月26日   74.85KG
/ X# s7 X$ p* {% R9 W                      3月27日   74.35KG ' E4 T. P, W7 X0 E
                      3月30日   74.10KG 9 [* ]: M. d1 W
                      4月2日   72.65KG
4 R6 {2 _8 r: V  _2 _- M/ p: n                      4月7日   71.95KG
* I% F; e4 f9 P9 z                      4月9日   72.35KG
( C" y$ c9 Y% g, N0 L1 P                      4月12日   72.00KG9 X% c5 R3 N0 O  q* h
                      4月26日   70.90KG
: F2 y/ f  l3 R; c/ U" o1 U) j                      4月27日   70.85KG
" U! S8 g6 V: U                      5月7日   69.9KG
0 p- B! p( @& f                      5月9日   69.15KG 1 ^. x0 O4 N4 j. _. n, v% s' \
                       5月11日   69.40KG
) C7 {; k7 y! t" }                       5月14日   69.05KG
+ w) C2 b2 H+ J: `" u( C# p, W                        5月17日   68.8KG ' u( Q  j. R& C1 I9 b0 q
期待我继续努力,请大家共同监督,减肥已略有成效,非常高兴。与姐妹们共勉。
( l* E' e: k# n5 M% L. }1 T+ _# G5 h

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宝宝生日
2010-12-08 
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怎么减的啊,这么有成效,我也在减肥呢,但是管不住自己的嘴啊,也就是吃完饭不坐着,边站着边捶身上的赘肉

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宝宝生日
2001-01-28 
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& u, s: d, o( i6 I8 N% d3 i6 a* Z/ Y
9 @* n" F  ?3 `6 W: _我是拔罐减的,再加上他们院给我的食普这样吃的。我是一般早餐是:小米粥,鸡蛋,或酸奶和煎饼任选二样。
& z2 L; M' f6 n                                                                                              中餐是:米饭一小碗,炒菜或凉拌菜
* f' F( p* i' a7 c! K! t                                                                                              晚餐:水果餐或疏菜,特别馋嘴的时候就吃一个或二个鸡爪子
0 a1 L4 Y6 u$ O3 N( q6 X0 {: ~到目前为止减的效果还算满意。一共减14斤了吧。
4 g; }! t; v( X5 e, e, c, F

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宝宝生日
2011-08-22 
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拔罐疼不疼呀

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宝宝生日
2011-08-22 
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回复 liouxing1982022 的帖子
2 Q7 P  \+ ~  @* F
' C" o2 U- ~) g! E5 H$ |& A哦  谢谢
蛋蛋妈

高 三

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宝宝生日
2008-06-26 
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我也拔罐呢,有一点儿效果, 不过要管住嘴,话说拔完浑身觉得很舒服

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宝宝生日
 
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回复 liouxing1982022 的帖子
2 p0 b6 T+ @$ T( |" Z9 i' I2 U: Z+ j  r+ a. F2 l2 ]9 @& }! h3 \$ f) |: C
你在哪拔的罐啊
9 l# k) ^4 ]8 I  R( a2 b
岚岚

大 本

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宝宝生日
2013-05-27 
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LZ加油~~~~
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