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宝宝生日
2001-01-28 
帖子
36 
1楼
发表于 2012-5-22 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 liouxing19820227 于 2013-1-4 17:35 编辑 : b1 \5 W6 p) L7 n0 `
9 F! Z: x4 w$ q+ ?; w7 g2 J7 B
5 F4 S6 x6 ^9 i" p
减肥前
1 Z  o( l! g) w7 U" C9 g$ P( f0 Z8 E1 X
减肥后+ P1 |; g4 k/ R7 S
2012年3月24日体重75.75KG,身高168CM。* ]$ k1 X& O6 |' E" w, X/ c5 z
                      3月25日   75.35KG
. q2 ^0 E& _, E/ S- g                      3月26日   74.85KG # Y4 q5 Z/ D/ x/ z7 I* ?5 g
                      3月27日   74.35KG & C, c4 A+ B5 m( \3 N( C. m3 t$ p
                      3月30日   74.10KG   a, a0 F  Q3 u6 i7 g5 w. n/ S  g
                      4月2日   72.65KG
, t* J, d) _, x8 M                      4月7日   71.95KG
7 C/ M, y7 F% }1 j8 _                      4月9日   72.35KG
1 {: J+ D. a7 @. y                      4月12日   72.00KG
5 }7 ?+ n0 D" Y! d, J$ L- \                      4月26日   70.90KG
  V# V5 U" E- i  Z+ \2 _* X$ A                      4月27日   70.85KG
; ?  J. L4 }) J; Z                      5月7日   69.9KG
2 ]  L% h  t0 ^* q% X                      5月9日   69.15KG % J7 `# b- }" c
                       5月11日   69.40KG
1 Z- E1 K5 e) ]& [; t                       5月14日   69.05KG * P. m( c8 E: h; L6 O' t$ u: n, l
                        5月17日   68.8KG
/ C! A: M- I- D) g$ v- G7 b期待我继续努力,请大家共同监督,减肥已略有成效,非常高兴。与姐妹们共勉。/ ?2 k9 r$ G9 G+ V6 Q
& ^, ^3 g, w! B1 ^

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宝宝生日
2010-12-08 
帖子
132 
怎么减的啊,这么有成效,我也在减肥呢,但是管不住自己的嘴啊,也就是吃完饭不坐着,边站着边捶身上的赘肉

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宝宝生日
2001-01-28 
帖子
36 
回复 Farah829 的帖子
; a) R. d* t% q2 u0 ^' B
) _9 \) X+ r7 Y  q9 h( \4 e1 ~我是拔罐减的,再加上他们院给我的食普这样吃的。我是一般早餐是:小米粥,鸡蛋,或酸奶和煎饼任选二样。9 g' L2 R) m. m+ T' H6 D7 D
                                                                                              中餐是:米饭一小碗,炒菜或凉拌菜( Z, ~, f: `; E: I! A
                                                                                              晚餐:水果餐或疏菜,特别馋嘴的时候就吃一个或二个鸡爪子2 G+ ]0 T- ^" y+ F+ F! L* J
到目前为止减的效果还算满意。一共减14斤了吧。
2 H: V7 K( |# X3 s) E

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宝宝生日
2011-08-22 
帖子
2286 
拔罐疼不疼呀

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宝宝生日
2011-08-22 
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2286 
回复 liouxing1982022 的帖子
& p4 d/ U, N3 n) N6 n5 p" x) z/ x( K- D% H; n' ]
哦  谢谢
蛋蛋妈

高 三

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宝宝生日
2008-06-26 
帖子
1038 
我也拔罐呢,有一点儿效果, 不过要管住嘴,话说拔完浑身觉得很舒服

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宝宝生日
 
帖子
51 
回复 liouxing1982022 的帖子! b5 P* H; p0 R5 L* e% ^3 k

3 |6 P, j6 e  {+ w5 L: o7 t你在哪拔的罐啊! {( R4 R# X" W) ~! g

岚岚

大 本

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宝宝生日
2013-05-27 
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2958 
LZ加油~~~~
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减肥日记,减肥已略有成效,非常高兴,期待我继续努力,请大家共 ...
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