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宝宝生日
2001-01-28 
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发表于 2012-5-22 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 liouxing19820227 于 2013-1-4 17:35 编辑 5 y5 X. ^8 p: z# G2 M8 O

. A1 o' s7 k. t$ k3 F% q' f
# v! i3 u! w4 x' C% t减肥前
3 T3 |; ]% J  }/ E1 z! F( G$ k
& z8 N7 Z* g% C" O: o% x, z" X0 m减肥后
: @  y& j2 @" i: q- r2012年3月24日体重75.75KG,身高168CM。
8 ?) c4 i8 l0 t# J8 b' S                      3月25日   75.35KG
; E+ F" I) D( M; H2 M                      3月26日   74.85KG 0 J) ?( o, t7 c# s% H) ]
                      3月27日   74.35KG ( b$ n' N' ^7 e7 a$ c4 M
                      3月30日   74.10KG
2 y6 h* i! O4 \5 h( P5 i                      4月2日   72.65KG
& t4 j7 ~0 u0 T* d1 I& E8 |                      4月7日   71.95KG ) @+ J% M, P! |
                      4月9日   72.35KG
5 A2 J' @: O5 \" D                      4月12日   72.00KG: m8 a6 i2 a- i8 G6 Y( R5 d
                      4月26日   70.90KG
6 x6 g# F- w; c2 i, ]                      4月27日   70.85KG
) s4 C7 @7 ]/ {+ ]  ?0 i                      5月7日   69.9KG ) X  R! c2 K( e: M4 o3 S
                      5月9日   69.15KG
$ d/ d6 O  P3 h                       5月11日   69.40KG
4 j7 b$ n# S  q3 F6 ?% p9 ?                       5月14日   69.05KG
0 ^' w/ ?/ U; i' G                        5月17日   68.8KG 5 k; ?! R2 x) V7 `, s
期待我继续努力,请大家共同监督,减肥已略有成效,非常高兴。与姐妹们共勉。
) i  b  ]& {; B2 ^) V7 [5 L1 }* x& b: Q6 I7 Y% y  s. q8 u: n

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宝宝生日
2010-12-08 
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132 
怎么减的啊,这么有成效,我也在减肥呢,但是管不住自己的嘴啊,也就是吃完饭不坐着,边站着边捶身上的赘肉

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宝宝生日
2001-01-28 
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36 
回复 Farah829 的帖子
( M$ w* }" `6 g  b) G/ P" [% f  k7 Z* k# {2 d& C" \
我是拔罐减的,再加上他们院给我的食普这样吃的。我是一般早餐是:小米粥,鸡蛋,或酸奶和煎饼任选二样。* N  |0 x4 f& O# m# I: j3 Z, V
                                                                                              中餐是:米饭一小碗,炒菜或凉拌菜/ _! ^( N  A6 Q. W7 H) s2 g1 C
                                                                                              晚餐:水果餐或疏菜,特别馋嘴的时候就吃一个或二个鸡爪子
8 x& v7 \8 }6 ]到目前为止减的效果还算满意。一共减14斤了吧。1 F6 n; u& G+ B, F- M$ \

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宝宝生日
2011-08-22 
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2286 
拔罐疼不疼呀

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宝宝生日
2011-08-22 
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回复 liouxing1982022 的帖子
' R/ G+ [. v3 A+ v8 J- u7 f5 ?8 H# k6 y4 ?  B, W6 V
哦  谢谢
蛋蛋妈

高 三

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宝宝生日
2008-06-26 
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1038 
我也拔罐呢,有一点儿效果, 不过要管住嘴,话说拔完浑身觉得很舒服

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宝宝生日
 
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51 
回复 liouxing1982022 的帖子/ P: |* m( c$ t6 n
( g  {0 x+ \/ `4 M+ e# X7 K
你在哪拔的罐啊: C+ J- \  F. U

岚岚

大 本

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宝宝生日
2013-05-27 
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LZ加油~~~~
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减肥日记,减肥已略有成效,非常高兴,期待我继续努力,请大家共 ...
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