- 妈豆
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11月6日2 @' g% T) D& L. O* y5 J& c* h v, _
6 l! h5 a8 R+ F, Q4 F) K* J
早上空腹体重:59kg
! K1 f$ D' B, {, C1 G0 V# B8 |. j, z5 g0 v; a H$ W# q
早饭:! N+ j! ~/ r# Q# ^ Y
豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡
b( d% _' \( @' V! _0 t2 V
$ @5 F4 M+ r* Z( J s% r午饭:
; g0 ~6 L N3 _1 p 白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉. {1 \" C4 B0 ~* \9 n8 I8 [
" d- W/ K# L e# \) z
* { w2 ~) Z+ x: Q: ~; S9 [! z+ e5 m, H7 T; M
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