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宝宝生日
2007-06-13 
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发表于 2012-10-15 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

& B# F$ {+ {6 Q8 g4 n
9 G, ?/ v( ~* w- Q# \
紫薯,富含硒元素和花青素,具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能,还有很好的抗癌功能。
原料:紫薯200g、牛奶45ml、炼乳10g
0 M3 K2 b4 m7 K& I1 e
! \1 c4 X' d/ N" p8 q, n, o
做法:
1、紫薯洗净,上锅蒸熟;
2、将蒸熟的紫薯去皮,放入小盆中,用勺碾碎,加入牛奶、炼乳,继续碾成泥状;
3、将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中,挤到小碗里即可。

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宝宝生日
2007-06-13 
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+ {  V' Q  d9 k0 N7 D  b
; D" i, C# v" \( i很营养,小朋友都很喜欢!

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宝宝生日
2007-06-13 
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/ Y6 j% n8 i/ V) A" b: u' ~/ x1 e% `2 A; a
美味又漂亮!
) T8 m5 H: C: y$ l! p

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宝宝生日
null 
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这是lz自己做的,太漂亮了!

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宝宝生日
2007-06-13 
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# h$ q" D2 k1 M5 m  p
5 J3 z! E( C* V9 |0 }+ R% o- _" s- `谢谢亲夸奖!为了让女儿多吃些有营养的东西,绞尽脑汁博她喜欢!

点评

泡菜脑袋  给孩子做东西比大人要花心思很多  发表于 2012-10-17 10:59

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宝宝生日
2007-06-13 
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回复 sihan___7774 的帖子
: M0 w( D3 q; r* x6 Q0 B- f2 ^$ a, U8 j" W3 D0 U" M/ [
裱花袋在卖烘焙器具的店里就能买到,我用的是小号的,1包50个5元,炼乳一般超市都有卖的,雀巢的大概是9.4元

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宝宝生日
2007-06-13 
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回复 sihan___7774 的帖子
/ Q. r; z* s5 u: @1 o9 g, n
2 `6 o# o! B- ~7 O不客气,提醒下亲裱花嘴不要忘记买哦!

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2007-06-13 
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( Q& l3 F4 `+ T2 }  R- H: a+ Q0 B2 ?9 {4 Y" u+ K: R0 o: o2 Q  m3 h
不客气

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宝宝生日
2010-07-24 
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回复 小垚妈妈 的帖子5 z: q4 g3 W, S0 r

- Y2 v/ W" L0 H+ T真不错,可惜我是个笨妈妈
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让女儿吃high了的【美味紫薯】
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