‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 24 | 浏览: 4281 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-12-10 
帖子
2083 
1
发表于 2012-7-31 21:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 /love丽香 于 2012-7-31 22:05 编辑 ( R# M' o1 x$ i0 d$ [* u; g
* Z$ S- W0 r: K  A$ j/ H
     我在妈网抢楼活动中抢到了海泰农场提供的有机蔬菜大礼包,正好拿来做几个菜,先上集体照) U, {. M/ R& U0 ~2 h

) X- G' p, [! z7 U6 a5 ?# G! T9 w6 l1 x5 j: n

# V) M: E& j0 _2 L
# f/ y* n0 p" k5 S- L* i" l3 bhttp://www.4008645678.com/
1 n9 w& M( C' K: q
! Q5 L5 `1 D* T: S" f' p% b3 ^1 j
3 @) @& ~/ r; j" R- l( u- m4 X% c9 z% i7 L+ {1 q- ~1 A
& p, ]: f9 R" z" K7 r/ k0 `. O

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-12-10 
帖子
2083 
本帖最后由 /love丽香 于 2012-7-31 22:03 编辑 - M4 H5 V" J/ t' z5 t1 }
$ F. }4 b% \6 ]4 |6 r1 J" p$ I
为了食材的营养不流失,这次先做个简单的大拌菜+ i/ J8 ]8 f3 j' n( f  ~. X7 w. h
5 a7 j7 x$ Z3 R( @
大拌菜
) `2 j6 V8 }; A  F1 v& d( \! i; k9 ]! ?+ \& Q7 |0 f; L. D
材料: 6 l% d# P4 T8 D$ O! p
黄瓜、紫甘蓝、卷心菜、豆皮、凉皮、火腿
  d6 a2 S5 Q; Y9 P& G6 ^- X. o/ [2 x0 Z
过程:6 ^1 m, f9 g; d/ ?9 p
1、卷心菜切块,焯水断生,过凉水备用0 N; E- e9 T$ y5 X
      紫甘蓝切记不要焯水,焯水颜色就会发生变化直接切块,黄瓜切片
' m* Y* K- [. m8 p0 U& x! D. f      豆皮、凉皮、火腿切片
+ Z! j2 J6 @" g' F2 q2、所有材料放盐 糖 醋 鸡粉 香油  拌匀   (喜欢吃辣的可以加点辣油,这次是给小朋友吃就没放)
: E* l2 d( u9 R/ H装盘就是这么简单,喜欢什么食材还可以自行添加,不爱吃菜的小朋友看到五颜六色的菜也会多吃几口( n6 r+ d4 G; A- A& r
% W7 n5 O$ C3 U9 k# x* o. @  Q
6 C" K" q+ a7 I! `* u8 t, l

朵朵妈

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-02-06 
帖子
3193 
沙发吗?7 y# S4 H- R& {$ y8 s

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-12-10 
帖子
2083 
回复 红色番茄 的帖子$ u6 ^, l7 Q$ Y9 G) d6 t: i2 E  V
; o3 ~5 s& ?6 h- s
是啊,大沙发舒服吧
宇娜妈妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-01-20 
帖子
4008 
饿了
朵朵妈

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-02-06 
帖子
3193 
回复 /love丽香 的帖子
, q2 r. l( E' E2 Q. f% f( r  T
- \2 ~  ^+ z( s9 ?: T当然啦,我还是第一次坐上沙发呢,呵呵

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-12-10 
帖子
2083 
回复 枝子花 的帖子
: s% V4 B8 B' B  L. [) e% ~2 h2 W$ ]: h2 F; l' O* v
我这个菜可以减肥不怕胖

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-12-10 
帖子
2083 
回复 美丽~灵魂 的帖子
9 P. J; D( m5 q  a6 I5 t2 i- K0 _0 G$ x
这个简单好做,天热我也来个快的
依依

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
20100706 
帖子
2044 
大热天儿的 看着就有食欲了 ; @* J' P* v$ L9 E8 B5 S6 S

‹ 上一主题|下一主题
夏日清凉大拌菜------海泰农场有机菜
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部