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[瘦身美体]

【减肥大作战】+甩掉肥肉，做漂亮妈妈&&&记录190斤大胖胖的减肥 ...

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颖悟

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宝宝生日
2013-09-24 
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发表于 2012-11-1 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖悟 于 2012-11-2 13:16 编辑 ; T) [; ~. X, ~; `
3 ~( j3 @. p9 G2 R# v
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html: H/ I3 v* i. y0 {1 G: \% U. H; x
8 V/ x# Q/ Y' X3 V  B+ Z2 v3 Y2 v
嘿嘿，上首页了，截图留念
$ w; F% H$ D' @& P  V; B
) n6 r" K8 E2 W( R! _7 n6 O
. ~2 G$ c# o* d9 {
+ D) @: ~3 u, H9 H7 V6 @   这要从2011年开始说起了，都说胖子不好怀孕，结婚三年了，家里老人们都着急了，我这一直盘算着减点体重赶紧要个宝宝，开春了，想换个工作，换换心情，听说心情好了也好怀孕。1 \4 }) P! m: [/ ]
   4月1日，我抱着在单位养的小植物回家了，愚人节啊，我真愚啊. @' f4 l4 W. ?1 J" h
   接下来是清明假期，老公出差不在家，婆婆回老家上坟去了，太美妙了，一个人的假期，拿出来刚买的十字绣，开工！8 u# {$ D% Z0 i2 ]* u  T
   4月5日，该来的大姨妈怎么还没来呢，纠结了几天了，前两天还用试纸测了，没有啊，今天再试，早晨六点半就憋醒了，拿着三种试纸直奔卫生间，睡眼惺忪啊，模模糊糊看着三张试纸上的两道杠，揉揉眼，掐掐大腿，彻底醒了！！+ D) C9 d+ T, ?: z. c" |; v  j
   于是我成了怀孕就辞职的全职准妈了1 l3 Q. F0 w. h) J. V
   此时体重80kg整
# H: ?# x% D7 s2 I7 |   
$ \- V3 m) d8 i- n$ D% W贴图啦4 Q$ ?& k0 M9 ?' d' E
感谢万能的PS技术，话说结婚的时候已经有75kg左右了，这件衣服后面惨不忍睹啊
/ G' ?+ W) a3 T0 D+ J7 `) \, S; g2 Q3 G4 n: U  }

  |6 E9 e6 ?" m3 x: J忘了补充了，楼主身高168cm，按照标准，目标应该是125，天啊，大工程，超标那么多，要是去买猪肉估计得一大块* Y8 O. h) T: o+ g: g; R& R

7 @" y6 R( x" P) I
8 m# t/ q  O6 m. D& @+ o9 v! w
% t' k. t+ h1 b( g* N1 D" e. _. ]
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颖悟

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宝宝生日
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发表于 2012-11-1 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 颖悟 于 2012-11-1 13:35 编辑
. T/ @9 Q& X9 {% G
0 a  T0 N$ q2 l7 k回复 颖悟 的帖子( d0 Y3 f6 R) m$ Q( l& T* f3 ]
, e; h1 M: v9 U  A% D$ C: J' D6 h
  整个孕期没有孕吐，没有厌食，没有水肿，各种不舒服都没有
; A3 D5 ~8 T3 E$ y  12月16日，42W+4D，我家小魔王出世了，3490g
2 [1 z, f: a% l2 r1 M& d  整个怀孕期间增重10kg，生之前体重90kg+，出院回家体重83kg
) P/ b% S- O" t
+ d) `/ l4 r: ]" S. v1 z- P) M上皂片: }/ c. W( w8 L. X9 r3 M2 v& j
孕八个月
' H) ]0 _  O/ l9 p- H
$ {4 L, S$ ?3 E1 J2 p/ H
- F* |+ S2 q" \, [  j! s7 c
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颖悟

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发表于 2012-11-1 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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8 K! e  o! `8 O4 \% @5 \+ v) J5 ~. s( l0 c/ ?( D+ m
   接下来下决心减肥了，正巧此时妈网很有名的产后恢复机构搞促销，就定了一个疗程，做减重+中医调理，九月份开始，中间跨十一假期，一直减到十一月中旬，减重5斤不到，再加上自己刻意控制，此时体重87kg
7 x5 A( _( G; _; d1 f   （留白，记录产后恢复机构体验）$ Y5 a8 x' r- c" u& g# \# A

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紫晓馨  哪个啊。  发表于 2012-11-1 13:46
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颖悟

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宝宝生日
2013-09-24 
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发表于 2012-11-1 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 颖悟 的帖子  W. f7 q2 @# T% p' M% m

. W+ ~  |! S4 ^* O& B0 y   重点来啦，新的减肥阶段从10月24日星期三开始，以前经常买衣服那家老板介绍拔罐减肥，话说老板生完二胎后将近二百斤胖子，现在瘦到112斤，绝对成功，信心来啦！% m2 V/ v" D3 ?" w* R
   第一天，体重87.7kg, B2 F9 ]8 o6 d" R
   一周食谱
. f0 Y# l9 [4 o- k$ P# B   早餐：白水煮蛋（不限量）# \# m/ L) ]! K4 ?6 a
   午餐：鸡肉去皮（不限量）OR牛肉（不限量）; s3 ^, m9 G8 l& T: B8 C; I
   晚餐：黄瓜（不限量）OR西红柿（不限量）
2 S. K3 q! \6 c$ E! n: h4 G1 C1 f6 G   11月31日，体重84.9kg
* {* D8 k& I: {1 \; M' k* m   至此，一周减重2.8kg，期间周末两天没忍住，偷嘴了，吃了炒菜，玉米，喝过鲜榨橙汁  s& \7 w  w. M; u) W

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简单滋味rui
博涵妈

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发表于 2012-11-1 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
快点，快点，我这刷新着看啊
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颖悟

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发表于 2012-11-1 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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# b, q9 }5 z- M2 T4 P
9 B. R0 m4 }/ {5 v- x7 A亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

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简单滋味rui  哦，我以为还有呢，刷新2次了，拔罐减肥我怕会受风，这种可能会发生吗？  发表于 2012-11-1 13:18
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简单滋味rui
博涵妈

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发表于 2012-11-1 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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' ]" }5 q/ b& b6 `! ~7 \2 Z% t" g1 Q: K) t$ @# Y6 v3 N
亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了
哦，我以为还有呢，刷新2次了，拔罐减肥我怕会受风，这种可能会发生吗？
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颖悟

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发表于 2012-11-1 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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& X( ^0 J! a0 r8 P' q; q; @% J  m$ x
这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行啦

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简单滋味rui  也是，注意点就行  发表于 2012-11-1 13:39
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简单滋味rui
博涵妈

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发表于 2012-11-1 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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2 y# o+ ^, \$ H# V, Q( r+ e! q5 R1 Z0 |, f
这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行 ...
也是，注意点就行
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