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[瘦身美体]

【减肥大作战】+甩掉肥肉，做漂亮妈妈&&&记录190斤大胖胖的减肥 ...

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颖悟

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宝宝生日
2013-09-24 
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发表于 2012-11-1 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖悟 于 2012-11-2 13:16 编辑 6 E  ~$ F& Q1 k. t* q, o3 ]9 {
( s+ O# y4 @" S/ _; {& ^
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html# G  H' e* \3 ~: V$ H9 U6 K+ l7 V

9 w# }7 n1 p: s, e8 k! ?嘿嘿，上首页了，截图留念1 E! d3 N: r$ f; i7 @6 N! ^$ }
' l1 K3 v. s8 j

! i* N  J1 m* _. T
; I: l0 f% p% u. e; w0 }   这要从2011年开始说起了，都说胖子不好怀孕，结婚三年了，家里老人们都着急了，我这一直盘算着减点体重赶紧要个宝宝，开春了，想换个工作，换换心情，听说心情好了也好怀孕。
9 s  \2 M! Y4 h% e4 }   4月1日，我抱着在单位养的小植物回家了，愚人节啊，我真愚啊
0 i# i. K) ?" O0 W: v   接下来是清明假期，老公出差不在家，婆婆回老家上坟去了，太美妙了，一个人的假期，拿出来刚买的十字绣，开工！
( r7 [! j3 q2 L2 C. T   4月5日，该来的大姨妈怎么还没来呢，纠结了几天了，前两天还用试纸测了，没有啊，今天再试，早晨六点半就憋醒了，拿着三种试纸直奔卫生间，睡眼惺忪啊，模模糊糊看着三张试纸上的两道杠，揉揉眼，掐掐大腿，彻底醒了！！& N* u) A) U: q! y2 R. r9 T
   于是我成了怀孕就辞职的全职准妈了
/ j) s! ^2 t# f5 J   此时体重80kg整
3 a: v2 D& V; ?# A% R   
5 g7 s& {+ C; c, ~  Z5 h贴图啦9 S2 k$ D7 N9 N& x
感谢万能的PS技术，话说结婚的时候已经有75kg左右了，这件衣服后面惨不忍睹啊
; `8 j, K) X: y! r% j1 ^4 s! H
9 a9 l. p# H' i8 X# j! e3 y: @! ~5 @
: `& Y7 _/ [" W: t' o$ }忘了补充了，楼主身高168cm，按照标准，目标应该是125，天啊，大工程，超标那么多，要是去买猪肉估计得一大块7 m  o% V/ I. _2 `6 L6 O

  f! [0 W  |; W
7 N/ a; b7 g) K! j2 r: l
# ?6 ?# t0 O4 I' H" V% v
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颖悟

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发表于 2012-11-1 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 颖悟 于 2012-11-1 13:35 编辑
9 \/ F2 z  [2 Z, d* d# q+ @6 L
( ~  {& W5 u) D/ K' I7 x% I  x, r0 i回复 颖悟 的帖子' Z2 c+ @4 m% Q2 G  I3 m: E

$ y' V: @: H% v% ?7 n; x  整个孕期没有孕吐，没有厌食，没有水肿，各种不舒服都没有! X7 u8 d* C6 y  h# c; O2 {  g# @) t
  12月16日，42W+4D，我家小魔王出世了，3490g
- l( }1 y- I! g" s( f( I' Z  整个怀孕期间增重10kg，生之前体重90kg+，出院回家体重83kg
# _8 W  Y, V( ^6 ~6 O9 j
4 a! k( z7 p  ~. o5 r9 p上皂片
$ S  o, b* p; F+ s) j1 X孕八个月
; |  O' i7 l. b# b1 _- ?( ]' P( W+ ]) R, a/ b: G
( Z4 p, [2 f8 F2 J3 n/ e

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颖悟

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发表于 2012-11-1 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 颖悟 的帖子1 M1 O& N0 C9 z- {- z* A( S' {
( M1 f/ y' j$ p# c
   接下来下决心减肥了，正巧此时妈网很有名的产后恢复机构搞促销，就定了一个疗程，做减重+中医调理，九月份开始，中间跨十一假期，一直减到十一月中旬，减重5斤不到，再加上自己刻意控制，此时体重87kg
' O& a' U8 I  _+ `" A& e7 E0 Z; W! e   （留白，记录产后恢复机构体验）
' p0 J( ^+ t. H2 s

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紫晓馨  哪个啊。  发表于 2012-11-1 13:46
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颖悟

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发表于 2012-11-1 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 颖悟 的帖子
6 f7 J/ z  s8 G; _5 y# s
4 U9 R. Q# i- T# Y/ A& w( X   重点来啦，新的减肥阶段从10月24日星期三开始，以前经常买衣服那家老板介绍拔罐减肥，话说老板生完二胎后将近二百斤胖子，现在瘦到112斤，绝对成功，信心来啦！- Q" U' N- |3 O8 E- W
   第一天，体重87.7kg
+ n% @' K) t( w; |. O2 w9 A9 x4 O. z   一周食谱
0 V9 d. _6 A# f1 ]   早餐：白水煮蛋（不限量）* L  I" C/ V& V% P
   午餐：鸡肉去皮（不限量）OR牛肉（不限量）. a) w5 I1 Z! e# w9 p" F
   晚餐：黄瓜（不限量）OR西红柿（不限量）
. `9 k* O8 Z( g7 w( W1 r0 f7 t   11月31日，体重84.9kg( ]0 T  B" S9 C
   至此，一周减重2.8kg，期间周末两天没忍住，偷嘴了，吃了炒菜，玉米，喝过鲜榨橙汁
5 j8 @' R, `: H/ h0 _9 V1 ^0 A
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简单滋味rui
博涵妈

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发表于 2012-11-1 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
快点，快点，我这刷新着看啊
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颖悟

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发表于 2012-11-1 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 简单滋味rui 的帖子  @3 t2 h! o- j& A0 b3 }/ |

' ^0 B; I* `/ g亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

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简单滋味rui  哦，我以为还有呢，刷新2次了，拔罐减肥我怕会受风，这种可能会发生吗？  发表于 2012-11-1 13:18
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简单滋味rui
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发表于 2012-11-1 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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$ {8 J3 a& D$ S
  [% Z0 Y3 i  m# O8 p" L. c) g4 F亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了
哦，我以为还有呢，刷新2次了，拔罐减肥我怕会受风，这种可能会发生吗？
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颖悟

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发表于 2012-11-1 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 简单滋味rui 的帖子9 Q4 q4 z% N/ m

7 r4 r# r4 m- g' t3 W) X. o0 D0 Y! L这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行啦

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简单滋味rui  也是，注意点就行  发表于 2012-11-1 13:39
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简单滋味rui
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发表于 2012-11-1 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 简单滋味rui 的帖子5 X# W5 Y+ D( r  [& m( R
+ B& |! {  j  z5 n- C
这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行 ...
也是，注意点就行
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