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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 09:44 编辑
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最近有时间给家人做了些营养的美食，之前做的没想起来晒，就把前天做的肉皮冻子晒一下吧！先看下图：- X; H: g I1 _
3 Z- l+ Y& Y1 t( w6 U) d% `& |食材：猪肉皮 黄豆 大料 葱 姜 酱油 盐 一次性剃须刀 等5 R9 W- l1 b5 q" o7 f; t/ W% v# L# V
1：先把干黄豆用温水泡上两个小时（也可以更长）
0 |6 s, ]( i/ D0 j# j2：相信很多人对猪毛很反感，我也是，所以对它进行了两次彻底处理。.把买来的猪皮在板子上铺平，用一次性刮胡刀刮毛，直到你认为刮干净为止。; k. J8 ?# n8 c' K, K
3：在锅中加入水烧开，放入大料，葱段，姜片（去腥味），把猪皮放入煮10分钟。; y. s8 O( m4 E y; T% j5 ^
4：猪皮捞出，铺在板子上，这次是去油，把猪皮内侧的肥肉用刀刮干净，只剩一张皮。' r2 I7 T8 H% V, l, B1 U+ a
5：再次去毛，把空锅烤干，小火，把猪皮带毛的一面冲下，煲上面的毛，如果有，它一遇热就会变成灰烬，但小心别把猪皮烤焦了
D0 A$ y% P$ U; @2 n) b6：这次讨厌的毛应该够干净了，把猪皮切成小指长，5毫米宽的（根据你自己的喜好也可以切别的形状）
+ Y& b) _% l# c4 x0 {' w7：煮黄豆，放点盐，一个大料，煮熟为止（尝），煮熟后连水一起倒到小盆里，因为如果凛干，黄豆一见风会风干
* {, m8 h% B- c- \7 b5 p8：现在开始炖肉皮了，肉皮和水，1:5的比例，也可以自由掌握，想吃肉皮多点少放点水。7 V9 H8 E! K; ^" W" X
9：然后在锅中加入葱段，尖辣椒2个，大料一个，海天一品鲜酱油少许，我炖了两个小时，烧开之后小火，我用电磁炉800W的火，如果嫌慢用高压锅也行，拧到头。
5 `0 H) k& [( W7 r' l# i, r% _10：停火后倒入煮好的黄豆（或者关火前10分钟就把黄豆放进去），搅拌，然后倒入容器中冷却，凉了之后放冷藏室，转天拿出来就可以吃! v4 {. a3 }& z: s
了。
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11：如果不太咸，可以像我一样，拌一下，放了酱油，醋，盐，搅匀，拿个碗切香菜和葱丝垫底，炸点辣椒油浇上面，等凉了一起倒入调好的肉皮冻中搅匀，行了，开吃吧！
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6 a: E* a5 O4 J R% U欢迎互相学习4 [1 v+ P) X. W% b- W& J
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发表于 2012-9-9 20:53
