- 妈豆
- 771
- 昵称
-
- 经验值
- 751
- 在线时间
- 26小时
- 注册时间
- 2012-9-1
- 积分
- 777
- 精华
- 0
- UID
- 8229196
- 宝宝生日
- 2012-04-08
- 帖子
- 142
|
从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽，让我们一起来看看都需要注意些什么吧/ Q# d4 B+ [" ?9 H9 ~
在怀孕期与妊娠病症，应忌食下列食物：
7 j# D3 k+ v$ _ 大麦芽( U8 c1 r7 R! g' y( d& @ e8 F
根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。: B, T @! r" f( r! Y6 ^
燕麦
5 x& v4 ]0 K. Z0 Z4 ? 有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。4 n% Q4 ]! }7 t% b6 Q/ A
薏苡仁# u: e% T4 H+ o" }- d/ ?
根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》中说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达，孕妇忌之。《本草经疏》中还明言：妊娠禁用
5 _* Y2 a. ^8 s4 c3 p 驴肉/ N1 }6 d9 ^# n; T, \" u
性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。, }0 t2 Y% q5 s9 B; ^
兔肉
. H! b R0 P4 h- [$ I: A 性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。
! L% t2 M) `3 N9 c" f 麻雀肉' q! [- @6 v1 v1 t( d3 W, T
有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。1 X0 x. U/ ~, b: d3 l9 o; ~
蛙肉
& S4 s$ N! A, }2 l6 V6 P' A' R 根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。3 v9 S# ?* ^. F1 ] e3 s
山楂
9 u3 e) Q9 {3 ]+ m% f' A 俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气，故对怀孕妇人的胎孕极为不利，甚至会引起流产。所以，孕妇切忌食用。
N- |# d O, x, S2 ^' \ 茄子) T9 }& X/ m9 Y2 R, @
根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。- t& r: k/ [) ]& N
木耳菜
' @4 L. a" g; K+ D$ h& @6 q. j 又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。
, H& f/ e5 H3 Q' Y 胡椒
$ ]4 `, E+ C) V J: U/ V 为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。/ J1 s/ [+ {9 V) x5 c: `$ B
海带# f5 l( D: |# H
据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。! E6 Y z, M# W- H; b7 I
桂皮
0 p7 T, V4 \; e/ ~- q* P4 E/ Z& o5 | 又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫：……孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。
|
|
发表于 2012-9-4 22:06
/ b% K# M" g7 w; V9 ~( h
....
