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本帖最后由 天天宝贝儿 于 2012-8-23 16:27 编辑 $ {) f' U9 F. F& U/ l1 |/ S
5 V6 S$ _2 L- T/ W2 j) x, }( c第二次在妈网立贴减肥了，第一次不记得啥时候了，反正没坚持下来，再立一个，这次借助了下外力，希望这次能减，
7 j2 v7 B$ k9 B. c% f今天第一天，减前称156斤，先约的10斤，有效果再加，一天食谱，早点一碗豆浆，一片全麦面包，一个鸡蛋；误餐：宫保鸡丁，芹菜炒鸡蛋，黄瓜拌粉丝（这个据说不能吃，粉丝。。。），6个饺子，晚餐，因为在加班，所以还没吃呢，喝了一杯酸奶，不过说7点之后就不能吃了，水也不能喝，中午去了一次，明天早上再去一次，明天再来汇报明天的成果 98" />98" />98" />98" />98" />98" />% U% s6 E1 k" ~! ^) D, P3 j/ n: y
7.19-7.22日，7.19日153.4,7.20日151.4，真是饿啊，不过我忍了
4 B' p7 P) Q1 h- v7.23日，忍不住吃了一块西瓜，早149.65 B* `- D7 w2 N/ I5 V
7.24-7.25,7.24,148.6,7.25，149.2明天不要涨了
' q+ |: E4 c3 U4 A* l! w2 s8 h3 P$ F/ r7.26-7.27，两天没去
3 E% N+ N) b- x1 n7 \) B5 c7.28-7.29，家里称150.8，貌似长了啊![\"\"](\"http://images.tjmama.com/static/image/smiley/Monkeys/200.gif\") 00" />00" />00" />
$ @3 H! u8 Y) a- a _! x6 b3 V7.30-8.2,146
^ d( w' ~* O$ G6 c4 z8.3 ,72.64 C6 s) k7 H' q; I
8.23 71.1
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发表于 2012-7-18 18:36
