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昊博妈

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宝宝生日: 2011-10-04
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1楼

发表于 2012-2-29 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 echofriendship 于 2012-12-16 09:31 编辑 / |" r. ]/ g2 M6 ?" W) T0 V; D3 {
3 `9 ^/ g4 M" M3 L
参加减肥大作删+ F! o) o9 b4 p6 c3 A8 \% m+ ]. W

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昊博妈

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2楼

发表于 2012-2-29 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

占

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昊博妈

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3楼

发表于 2012-2-29 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 linying1206 的帖子2 l$ z1 J/ {) F3 G
& s- ^6 P' G4 @# a" T
不是就在家门口。这两天突破一下，等等就多吃点

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昊博妈

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4楼

发表于 2012-3-2 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月2日体重57。2
早豆浆一杯鸡蛋2个
午饭菜花一盘鸡肉几块 ]* h' B4 u" s( n9 z; j
下午苹果一个
晚上黄瓜2根

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昊博妈

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5楼

发表于 2012-3-3 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 echofriendship 于 2012-3-3 15:01 编辑 * W2 U. a/ a' U" R, D% l

3月3日子今天多去一次，体重56.9终于突破57了6 M) j X4 m* l1 @! p. Y4 ^
早上鸡蛋2个无糖豆浆一杯
午酱牛肉菜若干0 o2 o; }9 ? N7 ]
晚西红柿2个

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昊博妈

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6楼

发表于 2012-3-5 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月5日体重56。5
早上豆浆鸡蛋, o. G: w; X z9 ^* H0 p. p* x( K
午白菜汇牛肉" t/ l2 A$ L. h2 g# D
晚上西红柿 N. u! y' P9 I! q7 p
争取上班能到55

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宝宝生日: 2011-08-22
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7楼

发表于 2012-3-5 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

经络是按摩吗

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宝宝生日: 2011-08-22
帖子: 2286

8楼

发表于 2012-3-5 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个食谱是这个减肥中心安排的吗我也是断奶后自己减了10斤后面就不动弹了目标跟楼主一样再减20斤

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昊博妈

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9楼

发表于 2012-3-5 21:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复森-妈的帖子

一般减肥食谱都是这样的，早晨鸡蛋加豆浆，中午不吃主食，晚上基本不吃

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昊博妈

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宝宝生日: 2011-10-04
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10楼

发表于 2012-3-5 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复森-妈的帖子
, q; B; l% }# _: o2 K$ F: ]
按摩加拔罐，一般减肥都是这样吃的

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