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蜜大宝

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宝宝生日: 2011-12-23
帖子: 8699

1楼

发表于 2012-8-12 22:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由蜜月妈咪于 2012-8-13 08:43 编辑 ) J, H$ i2 T; d+ p- o
4 l$ y2 g* M- k4 s$ b6 `
生完孩子不可避免的肥了起来，但是因为体重还凑合，一直自我感觉良好，但是邻居的小男孩的麻麻175的身高，体重才90多斤，这刺激的我啊，看着人家娉婷袅袅，恍若仙子，我这叫一个羡慕嫉妒恨啊~~~ 恨不得自己那一身肥肉全甩人家身上，哈哈哈~~~
5 A( T7 t9 P4 Y* Z
之前在紫函定了套餐，去了几次，体重没怎么变，腰围少了3厘米，然后自己懒了，隔了快两个月了才想起来，于是周四去了一下，纪姐说我之前的决心不够，天天还是胡吃海喝的，而且每次的强度也不高，所以效果不明显，从现在开始要下决心啦，我突然觉得责任重大，然后突然的，我的肚子居然能做到强度70多了，腿做到了99（也就是最高值），我这叫一个成就感啊，不过做之前没有称体重，所以我的减肥就从那次之后开始吧。9 c( N( b7 ^* ^4 p- {7 N; e. [
9 r0 E6 j+ ?9 w1 C3 y
这个帖子就是要鞭策自己，我会试着记录每天的食谱，看看到底能瘦多少~~~ 我的目标是5kg: _" d* S* G8 w8 T: b* s$ F9 G8 ]

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蜜大宝

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宝宝生日: 2011-12-23
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2楼

发表于 2012-8-12 22:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

8月9号星期四
8 n: u- _' C: u% g9 y% M
下午做完称体重55KG，脐上78，脐中82，脐下90，臀围91，左大腿49.9，右大腿50.2
4 a4 _0 L* b: g& x7 m. U7 P
晚上吃了青菜，西红柿炒鸡蛋，一小碗米饭

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蜜大宝

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宝宝生日: 2011-12-23
帖子: 8699

3楼

发表于 2012-8-12 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

8月12日星期日
I, s* g% i" K" \: \
早：排骨汤泡饭/ N' v* k4 r8 M- D( S& m& ]0 P
中：两块红烧肉，一块鱼，蔬菜若干，藕若干: T5 z/ H% i7 q/ r; P" n
晚：杂粮粥，一个馒头，炒西红柿

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蜜大宝

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宝宝生日: 2011-12-23
帖子: 8699

4楼

发表于 2012-8-13 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

8月13日星期一
# e5 J& N: h* V$ d( ?2 }
早：一个老面馒头，一碗杂粮粥，一个咸鸭蛋

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Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2011-11-28
帖子: 44

5楼

发表于 2012-8-13 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

祝姐妹减肥成功

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蜜大宝

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宝宝生日: 2011-12-23
帖子: 8699

6楼

发表于 2012-8-13 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复红眼眶的帖子+ g* ]. ^/ o$ ^4 L- u
* ^/ K# `5 ~# A& _( S
谢支持啊~~~

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Rank: 12

宝宝生日
帖子: 240

7楼

发表于 2012-8-13 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵

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Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2011-11-28
帖子: 44

8楼

发表于 2012-8-13 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蜜月妈咪的帖子9 V, D; j0 Y# F' \) Z. Z

呵呵不客气啦( `; _/ Q8 c) V- Q l

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Rank: 19

宝宝生日: 2011-12-13
帖子: 3200

9楼

发表于 2012-8-17 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

比你胖多了的人飘过！

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蜜月妈咪没看出来~~~ 发表于 2012-8-17 16:55

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蜜大宝

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宝宝生日: 2011-12-23
帖子: 8699

10楼

发表于 2012-8-17 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

比你胖多了的人飘过！

没看出来~~~

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