- 妈豆
- 1428
- 昵称
-
- 经验值
- 1438
- 在线时间
- 83小时
- 注册时间
- 2010-2-7
- 积分
- 1521
- 精华
- 0
- UID
- 3868981
  
- 宝宝生日
- 2010-05-5
- 帖子
- 261
|
本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑
( `# j8 ]0 ~7 {* @; P7 @ l8 p: c7 A8 \) r8 ~
" X4 ~2 q3 H, @' _' T
那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
" c& d" H( j1 Z7 b7 Q) \1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。2 j+ V$ p' o% q# a8 K
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
8 `& Y* H2 K; z3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
6 g& n# F* V( H1 e p) _& s9 W, _: T( ^: p9 ], {
4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉# Z6 l$ h1 F, d* m* V
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开 b& h _4 N+ g; o/ h# ^& p
6.倒入处理好的排骨,加盐和糖
* X9 L% i1 _' k) j% `8 l w( w
5 [. P. K! D+ _) _* v" g0 I+ n9 Q7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了6 l0 x9 I" K2 m- k0 u/ B$ A
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行& h$ q( _- A3 ]
5 l- [" P+ |; Q; U/ w5 i8 ~9.高压锅炖好后开锅
9 t% L9 Q" f. h# p: N& }$ K5 b7 l/ \; D9 a
10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
) k" C* r/ u' e/ y( N; X5 x3 \4 g H* F3 [; K- \
11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
6 J4 r5 b; g( P7 O0 n/ N1 p$ l) c3 |2 v* b2 d( I* O
12.尝尝咸淡,适当调整,出锅
) \; \; J2 X) \2 c
& m5 t1 C- @5 z1 {0 ?. `/ T以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
|
|