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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 / z1 p' P% l- d0 l( \2 h
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
R3 z* X/ R7 j+ K+ \1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。( G; _; ?4 |$ q2 k6 J8 A
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
* m* R1 B g7 ~$ j. K. ]3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫% h3 B* Y3 W% ~+ m/ W6 I2 L
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4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉6 c$ Z) ]" K$ |5 X9 R* p8 C
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开9 r/ p4 s# F& t1 L3 i
6.倒入处理好的排骨,加盐和糖% T6 [, ?* i" |* ~
P. r: G5 W: a4 }- b: o% x0 w' n) B7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了% o. R4 p3 X) j6 e% y
8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行( ?$ g. M3 e" [$ t* A
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9.高压锅炖好后开锅/ L% E6 Q, Q7 t) O: A
~- `5 _) j2 s: c' p7 C4 p10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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' n# Q ^" ]6 P, Y+ x11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。/ ]4 n% A- p( Y+ O7 @* }
( _- m" A# f; W/ \5 l1 \12.尝尝咸淡,适当调整,出锅1 l$ t7 q% I% A
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以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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