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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 . F U- S, P9 D; w# v& P
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- N5 _0 D1 A) T; E那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。, ?- n5 ? t) S
1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。
/ a* ~# T6 g7 j. m2 t* m2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。3 m+ D# t/ @" ~) h
3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
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: v6 g S: r5 }0 c% p6 _3 G+ K4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉 P2 |( f/ d3 r
5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开! r. Y! T7 v5 S" z- Y
6.倒入处理好的排骨,加盐和糖1 g# ~* g; C) s! H b |: d5 P/ x) q" w
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7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
3 u% K5 W2 y8 ^. R8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行
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9.高压锅炖好后开锅
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+ Z* b' o$ A7 {1 v" q' ^, N) R10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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1 b" x" s$ O% H11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。7 X* p. t' z I
4 O3 ]0 x: z" y: `% o+ V! w- `12.尝尝咸淡,适当调整,出锅6 k. [1 S, W9 ]; n
1 }6 p: x" l$ b9 k$ E4 q5 g6 J以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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