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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑
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那天下午没事去了趟大润发,排骨不错,买了扇,这次用最简单的办法炖。
8 {, C0 K1 M/ d1.买排骨时师傅都会给剁好了块,有时有点大,自己回来再切一下,肋排味道不错,因人而异,自己喜欢哪个部位就买哪。: h1 w" }& @- w- f3 l
2.切好后用凉水泡一下,有时间就多泡会儿,去里面的血,20分钟吧。
z/ `# t3 k! J: F/ X* N. I% y3.锅中放水,放入葱段,大料一个,姜片,排骨冷水入锅冒一下,把里面的血沫煮一下,三五分钟之后捞出,煮出的沫沫
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4.过凉水,把肉上的沫沫洗掉
" p7 l, R: N. w' g0 C, N6 h& \5.高压锅里放入热水,加入美极鲜酱油和老抽,料酒,姜片,葱段,大料,烧开
9 Q. x# j* r0 V( _3 q7 g2 h( O6.倒入处理好的排骨,加盐和糖
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; B: I6 _! n( T/ J7 q, V" H7.盖盖,我拧了25分钟,事实证明20分钟就行,我弄得有点过劲了
$ L9 D3 k( }7 w8.虎虎不好好吃菜,所以弄了土豆和胡萝卜,随意切,滚刀块就行
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( [4 i0 v# g+ ?+ s9.高压锅炖好后开锅; q8 `! O$ F2 \* A& o, L
* b" t/ ~& }- h7 o10.炒锅中加入炖排骨的原汤,煮土豆和胡萝卜,用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了
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11.土豆和胡萝卜煮软后,放入排骨,在一起煮一下。
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12.尝尝咸淡,适当调整,出锅
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以前我喜欢炒糖色,现在好像说不健康,但我还是觉得抄了糖色的好吃
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