从南方朋友那里学来的夏季养生饮品----美味冬瓜茶利尿佳品防暑降温 - 我爱厨房 - 天津妈妈网

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宝宝生日: null
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1楼

发表于 2012-7-27 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

进入大暑啊~上周就热起来.周末早上早早起床，来熬些冬瓜茶解暑吧., `1 f! z. S- S1 E' x
还是南方一个朋友教我的，以前从来没想过，冬瓜可以这么吃~而且防暑降温又利尿。
; V0 ], u; }- n9 n2 E

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宝宝生日: null
帖子: 874

2楼

发表于 2012-7-27 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

把拌好的冬瓜和冰糖一并放入锅中，加水，水刚没过冬瓜即可$ }: X+ B& z8 G) b$ B4 A4 t
因为冬瓜在煮制的过程中还会出水，所以水不要加多了
+ [1 H0 i8 K1 S% q# O) u" C
6 v7 f! F) P% G! [) u6 K
煮沸，大约煮二十分钟，可以转小火
: a# I; Q3 y; R" i: V2 ]$ z

一直熬到汤汁变成褐色浓稠状即可
最后滤去冬瓜渣，浓缩的冬瓜茶就大功告成
可以用器皿储藏起来+ v" o" k7 P4 U: e0 Q5 n
食用的时候
舀上两勺浓缩汁加入凉水和冰块 o8 z6 c- C- k
沁心爽口
( J- b% L, s+ J B- Y4 t

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涵涵妈

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宝宝生日
帖子: 24592

3楼

发表于 2012-7-27 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坐沙发等看，真是不错的防暑降温品

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宝宝生日: 2012-12-22
帖子: 354

4楼

发表于 2012-7-27 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着不错。。。

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宝宝生日: 2010-12-10
帖子: 2083

5楼

发表于 2012-7-27 19:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏回头做做

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然然妈妈

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宝宝生日: 2010-02-04
帖子: 9411

季度达人月度达人

6楼

发表于 2012-7-28 07:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个好，明天做试试

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ゞo鈊汰乿oゞ

多彩网铺商家

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宝宝生日: 2011-06-22
帖子: 1049

认证代购团长

7楼

发表于 2012-7-28 10:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊

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宝宝生日: 2010-06-28
帖子: 291

8楼

发表于 2012-7-28 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，回来试试

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宝宝生日: 2006-08-07
帖子: 84

9楼

发表于 2012-7-30 07:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复泡菜脑袋的帖子4 ?5 h1 e+ K! b2 @& f. {+ l
/ ^8 h3 f5 J, n
好贴，一定要顶！

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