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宝宝生日
2009-08-21 
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发表于 2012-8-14 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-8-20 16:06 编辑
; J8 k" W3 O& G9 I
; m$ @% \0 I% @4 k6 H5 ^; ]牛妈的这个五彩豆棒超级简单
' `) _# |- H% {, x
( ?% A4 z2 P! U/ r原料 米面 南瓜泥 紫薯泥 熟黄豆粉 豆子' [2 W* H" a. h# ^6 z( K
第一步把豆子用水泡我一般是泡一个晚上 用微波炉打4分钟
3 o* W% @0 b% n; {' R8 [% e9 ^( a% K) E6 a  X, W
第二部我分别用 泡豆子的水 南瓜 紫薯 豆粉 分别和米面活了一小块面 取一块面在手中揉成长条 放入豆子
% O3 V8 a: |, g0 F
. M) x" S5 X0 P# v做好后上锅蒸20分钟 在豆棒表面刷一点油
; q4 L+ |- c! |, R) X
' l4 m  N$ v7 b2 X4 D( E9 j) N# n' o

能能妈

硕 士

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宝宝生日
2010-10-05 
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好看~营养丰富啊
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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呵呵,这个真好,创意好,如果是拷出来的,就成了能量棒了吧

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宝宝生日
2012-12-22 
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有营养。。。

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宝宝生日
 
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有创意!好可爱的棒棒~我就没有这创意,能学着做出来就不错了~~~~
巴巴甜甜

高 二

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宝宝生日
2012-03-25 
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呵呵,不错

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宝宝生日
2009-08-21 
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回复 ariva 的帖子  b; d. X9 w+ m( T/ m9 `% b
, ^0 e* x: h; W# ?+ \3 _" Q
谢谢
& H6 M! Q' B' _# s2 }

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宝宝生日
2009-08-21 
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回复 我是小媛媛 的帖子4 U& u$ [' v6 s

" p5 G# ?2 y0 w. ]9 {谢谢这个挺简单
+ e& G4 ]/ q& b

点评

我是小媛媛  简单我也不太会,跟亲学习  发表于 2012-8-22 10:43

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宝宝生日
2009-08-21 
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本帖最后由 牛妈2010 于 2012-8-21 16:29 编辑
6 h* s0 l0 V4 Q4 _4 i
  C' q; z" |/ S4 T7 J回复 怜妹妹 的帖子
4 U- K4 M: u9 z2 v! _% W. O& R  ~! k; {/ W
很喜欢亲做的美味呢

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宝宝生日
 
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回复 我是小媛媛 的帖子
! h/ e" e0 R- F6 l4 g9 Z
( ~; E. G, z3 N$ B0 e$ v) u谢谢这个挺简单
简单我也不太会,跟亲学习
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创意新主张,牛妈亲自设计制作五彩豆棒,颜色漂亮,造型可爱,大 ...
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