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宝宝生日
2009-08-21 
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发表于 2012-8-14 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-8-20 16:06 编辑
% \  I3 P3 k5 W% M# A3 v& ~. W, _8 P- z
牛妈的这个五彩豆棒超级简单2 C* G" q% ?3 D" k" a- ?4 E
; S& t1 A  W, R
原料 米面 南瓜泥 紫薯泥 熟黄豆粉 豆子/ Y' w+ _9 T* \5 C
第一步把豆子用水泡我一般是泡一个晚上 用微波炉打4分钟
- b& @' l3 r, k% [3 ^0 d* ?% v$ \8 Y; {# ?0 u8 ^
第二部我分别用 泡豆子的水 南瓜 紫薯 豆粉 分别和米面活了一小块面 取一块面在手中揉成长条 放入豆子
, l: l9 y3 T1 m6 L$ f, S
1 k' `$ f& ^1 l- Z  X做好后上锅蒸20分钟 在豆棒表面刷一点油) i# Q5 \. x# s0 j/ _" V4 i+ d) T
2 u3 H; B& {4 X" i# U" D: H
1 B$ C( a* B4 O' b8 y! Y! Q

能能妈

硕 士

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宝宝生日
2010-10-05 
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好看~营养丰富啊
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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呵呵,这个真好,创意好,如果是拷出来的,就成了能量棒了吧

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宝宝生日
2012-12-22 
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有营养。。。

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宝宝生日
 
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有创意!好可爱的棒棒~我就没有这创意,能学着做出来就不错了~~~~
巴巴甜甜

高 二

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宝宝生日
2012-03-25 
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呵呵,不错

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宝宝生日
2009-08-21 
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回复 ariva 的帖子
5 s% ?# G- q: e8 X4 A* Q+ p/ E' r: `
谢谢/ M% J) I& u& c* I7 l: J, W% O! g

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宝宝生日
2009-08-21 
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回复 我是小媛媛 的帖子
2 e. K" L( I2 m) N
9 [. b+ o; F0 D+ t7 ?7 ^谢谢这个挺简单
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点评

我是小媛媛  简单我也不太会,跟亲学习  发表于 2012-8-22 10:43

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宝宝生日
2009-08-21 
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本帖最后由 牛妈2010 于 2012-8-21 16:29 编辑 ; [7 X9 Y5 C1 M5 Z1 k

( |5 Y* [& S$ Q回复 怜妹妹 的帖子& c) ~( r; m3 x0 I) J
& W. r" T+ Q" p6 x3 ?6 l
很喜欢亲做的美味呢

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宝宝生日
 
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回复 我是小媛媛 的帖子# `- {7 a1 S4 l9 B
3 D3 J& M( t, S7 |8 B
谢谢这个挺简单
简单我也不太会,跟亲学习
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创意新主张,牛妈亲自设计制作五彩豆棒,颜色漂亮,造型可爱,大 ...
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