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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-8-20 16:06 编辑
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牛妈的这个五彩豆棒超级简单2 C* G" q% ?3 D" k" a- ?4 E
; S& t1 A W, R
原料 米面 南瓜泥 紫薯泥 熟黄豆粉 豆子/ Y' w+ _9 T* \5 C
第一步把豆子用水泡我一般是泡一个晚上 用微波炉打4分钟
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第二部我分别用 泡豆子的水 南瓜 紫薯 豆粉 分别和米面活了一小块面 取一块面在手中揉成长条 放入豆子
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1 k' `$ f& ^1 l- Z X做好后上锅蒸20分钟 在豆棒表面刷一点油) i# Q5 \. x# s0 j/ _" V4 i+ d) T
2 u3 H; B& {4 X" i# U" D: H
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发表于 2012-8-14 15:50
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