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宝宝生日
2009-08-21 
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发表于 2012-8-14 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-8-20 16:06 编辑 7 n( A$ b) [& G- _1 q/ X3 @
" S  N% S2 k3 Q( Y+ G. Y* y; _
牛妈的这个五彩豆棒超级简单
) o2 U- q* K# }7 N6 x  j' @4 g! g  e* R
原料 米面 南瓜泥 紫薯泥 熟黄豆粉 豆子
- z. F: J" H- F! I第一步把豆子用水泡我一般是泡一个晚上 用微波炉打4分钟) g! Y- N' L# ~0 L/ u
/ |" W8 x4 R& k2 e4 O; C0 {5 P
第二部我分别用 泡豆子的水 南瓜 紫薯 豆粉 分别和米面活了一小块面 取一块面在手中揉成长条 放入豆子
# @+ R' |) U- Q4 E8 N8 @9 E( {+ e9 f- A
做好后上锅蒸20分钟 在豆棒表面刷一点油: ~& g% K' r% f) D9 O/ h5 w/ a0 ?

/ O" U! ]  E. }4 L! P, G9 {) [/ H6 n6 B' p

能能妈

硕 士

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宝宝生日
2010-10-05 
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好看~营养丰富啊
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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呵呵,这个真好,创意好,如果是拷出来的,就成了能量棒了吧

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宝宝生日
2012-12-22 
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有营养。。。

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宝宝生日
 
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有创意!好可爱的棒棒~我就没有这创意,能学着做出来就不错了~~~~
巴巴甜甜

高 二

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宝宝生日
2012-03-25 
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呵呵,不错

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宝宝生日
2009-08-21 
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回复 ariva 的帖子
$ W/ x' m5 }) J, E$ E  }4 k. W& J" V# S& o
谢谢
1 j2 w8 ~7 ~3 O6 o

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宝宝生日
2009-08-21 
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回复 我是小媛媛 的帖子% j, r& j: Z% m
% R" |6 {. U2 T  M
谢谢这个挺简单
3 K+ ]6 a, h7 u

点评

我是小媛媛  简单我也不太会,跟亲学习  发表于 2012-8-22 10:43

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宝宝生日
2009-08-21 
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本帖最后由 牛妈2010 于 2012-8-21 16:29 编辑
$ k# b  H9 F2 A) @( l# G  J+ U3 Z( }! c
回复 怜妹妹 的帖子$ X! N' |% n$ o4 y5 V
9 w/ d7 m. C% p" w' N+ m" T- O- V
很喜欢亲做的美味呢

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宝宝生日
 
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回复 我是小媛媛 的帖子0 t4 \1 L1 D# x7 ]8 t
8 Q5 J3 J$ M/ j) \: Q* b
谢谢这个挺简单
简单我也不太会,跟亲学习
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创意新主张,牛妈亲自设计制作五彩豆棒,颜色漂亮,造型可爱,大 ...
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