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[大秀私房菜]

【宝宝饭堂】+然然妈之～～中午蛋炒饭

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发表于 2012-7-26 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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4 E( L5 A7 S+ D/ }. Q( C! |# t. A4 s+ `1 c4 Q: j) a0 x/ M! s
早上吃了铜锣烧，这中午就多吃点菜吧  
- {+ G8 Q0 ]$ ?2 J9 X" h% O
( P; u1 J5 {# c* i0 i2 M蛋炒饭
$ A3 R* a& `8 L
0 U9 `  Q# V9 b8 A: y) R0 L4 h材料：冷米饭一碗 胡萝卜，青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁 鸡蛋
0 G# |- m9 T9 D& I. i3 ?3 l' y      盐  黑胡椒粉
! Z# B% u/ k. b" H( T# p3 U: K
( N' H3 h. n: s! R$ b+ {过程：1.鸡蛋入米饭里，拌匀
; k8 O7 ^, m1 j4 K1 a6 e, I, R           2.青豆，玉米粒，香肠，西兰花 虾仁焯水后，洋葱碎炝锅炒一下6 X/ O; j. v" F: u# N* O, G
& U( M2 L, e0 C5 R- u3 m: K
           3.锅里放点点油，入米饭快炒，入炒过的2，入盐，黑胡椒粉
. Q; L( w) b+ e6 E* l" W           4.装盘上桌
" \# a3 o9 f, ]/ \% L7 ?0 t- w8 j* g% t8 k3 ^
! U5 V7 I  P* t3 B

# {  f$ h6 ~' v2 h% H; r
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宝贝上菜啦～～～
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