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然然妈妈

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宝宝生日
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季度达人 月度达人 厨神

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发表于 2012-7-26 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-26 17:09 编辑
" Y& L! ~. k/ h8 f/ G, e3 y/ M, V  b2 ~
早上吃了铜锣烧,这中午就多吃点菜吧  
2 X1 J3 }5 S- J8 m0 E1 S4 Z# `# a" [) y6 K
蛋炒饭2 I  D. u2 ?" P3 ^' v* e. S
0 L6 a# w4 Q! D
材料:冷米饭一碗 胡萝卜,青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁 鸡蛋
* s7 H& a# X* N
      盐  黑胡椒粉
/ |! E  p6 A/ ]" ]5 `! N" G" W0 @' z& }% Z9 L
过程:1.鸡蛋入米饭里,拌匀, I4 l+ ?; g0 l3 N$ t! N
           2.青豆,玉米粒,香肠,西兰花 虾仁焯水后,洋葱碎炝锅炒一下/ V2 T9 \; {( N

4 b- n% T/ ?4 M, P4 `/ p' p            3.锅里放点点油,入米饭快炒,入炒过的2,入盐,黑胡椒粉
2 [2 {1 @% K) K- X8 g2 Z2 N           4.装盘上桌
& Z6 _! E: K( c; c/ f7 `) s6 u+ K: ^& c
' D+ f$ u1 j4 X) r

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宝贝上菜啦~~~
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【宝宝饭堂】+然然妈之~~中午蛋炒饭
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