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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2012-7-30 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:44 编辑 # a1 @7 o& R7 ~$ Q0 G# Y

3 f# Y# E. b3 ~1 Q% R2 E& j' y交作业,海泰有机菜之西兰花,胡萝卜     http://www.4008645678.com/
& {) f+ y1 S1 K* F- j8 b3 K+ J1 \& G' a3 i8 u" R( ^1 |) e
/ V- q. s7 U& v% b! Z8 Y4 I* T) m
耗油西兰花, Z( c" O9 n* _* ?
' o; r2 s4 A; s. K

6 l1 k" f0 }4 n材料:西兰花   胡萝卜   泡发木耳
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+ u4 s* r/ |, h* R, x# A过程:( Z. S5 v# |+ W% U2 J* @
1,木耳泡发,撕成小朵, X- P& R) C) x8 G
2。西兰花,胡萝卜焯水
% c! y+ z  J( L" I. v% ^3 A3。蒜末炝锅,入西兰花,胡萝卜,木耳炒   入盐,耗油$ X4 F& R# R0 |  Z9 a
4。出锅,开吃
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 21:04 编辑 9 q" E* ]+ x0 a" h5 H1 d8 S

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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:29 编辑 . i% \$ x% j) Y

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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:29 编辑 ! y, e% U" F: A) C/ ?" N4 M  Q

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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:31 编辑
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我闺女也爱吃西兰花

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绿光greenlight  你们那么小 吃的了西兰花吗  发表于 2012-7-30 14:01
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海泰有机菜+然然妈之~~耗油西兰花
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