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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2011-9-13 12:51 编辑
- D0 z" ^9 q/ G, \* D) [! t6 H% _& h" A% j1 _% Z( v% _' d* i4 b
老实说，写这个帖子，某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去，也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤，我已经减了差不多60多斤，减到这个程度，我自然是开心的，但也知道，这样的程度离理想目标还有一段距离，接下来更是艰巨。" ~6 E6 F$ R; w8 u+ H! z
: {6 ^+ P* j. a( }+ P: a6 V& Y* j
这是刚生完孩子时拍的
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这是现在的样子
* R0 x) i' m: D, M5 m/ F$ j( R. \2 f1 A f3 b3 d# A
& l/ M7 H* ?5 S0 z/ A, ?2 N是的，这两张照片里的人都是我，身为一个胖子家庭的延续，我从小就胖，而且一直胖。我胖的时候，不敢下海游泳，因为别人会笑我有天然的“游泳圈”；我也不敢吃甜的，因为一吃就有人说：那么胖了，还吃甜的，真是猪了；我大学里有同学叫我大胖，我想也许是口音的关系，我一直听成是大炮……生完孩子后，比之前更胖了，但是孩子给了我减肥的动力，我要让他懂事以后，看到一个漂亮的妈妈，我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”，而不是有个“大胖”妈妈。) ~: a5 Y1 x) B# D3 {
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【饮食篇】
[8 i6 [, D2 `& `9 s, p减肥第一定律——一定管好自己的嘴！
# m# v' U0 L# x& i. w1 Y2010年8月--10月食谱
7 @. g4 R- t' f: b2010年11-2011年2月食谱
) M* H1 m! |3 _" f从今年3月开始的饮食在饮食上，要提醒各位姐妹的
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发表于 2011-9-8 12:05
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