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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2011-9-13 12:51 编辑
$ Y8 B& C/ P, H. {! p' b: }
! O1 k6 a( ^& v/ P( p老实说，写这个帖子，某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去，也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤，我已经减了差不多60多斤，减到这个程度，我自然是开心的，但也知道，这样的程度离理想目标还有一段距离，接下来更是艰巨。
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* ?+ h( c0 p* [$ z这是刚生完孩子时拍的
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7 h, f( ~3 s" ~& Z: \- |: C; b+ m; Y" a2 g
这是现在的样子
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, I. h; m: D6 }; M4 Z是的，这两张照片里的人都是我，身为一个胖子家庭的延续，我从小就胖，而且一直胖。我胖的时候，不敢下海游泳，因为别人会笑我有天然的“游泳圈”；我也不敢吃甜的，因为一吃就有人说：那么胖了，还吃甜的，真是猪了；我大学里有同学叫我大胖，我想也许是口音的关系，我一直听成是大炮……生完孩子后，比之前更胖了，但是孩子给了我减肥的动力，我要让他懂事以后，看到一个漂亮的妈妈，我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”，而不是有个“大胖”妈妈。" D J8 d* z: L0 {5 p: e& o
# X' c- l( W- X. S7 A/ P【饮食篇】: c! q1 I6 }6 i$ d& {' P7 n
减肥第一定律——一定管好自己的嘴！
) W9 @# j: ]- B/ {! ` j2010年8月--10月食谱
8 P. O* [. }! K) {. P2010年11-2011年2月食谱0 C, u2 c! P& I. A" J6 r8 h" X
从今年3月开始的饮食在饮食上，要提醒各位姐妹的
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发表于 2011-9-8 12:05
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