9月发誓突破110。188斤到122斤，我平凡又不平凡的减肥之路（70#有饮食上的一点心得） - 时尚扮靓

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翩翩蝶舞

初三

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宝宝生日: 2010-01-23
帖子: 416

1楼

本帖最后由小编美羊羊@tj 于 2011-9-13 12:51 编辑 / o" B, Q$ I4 d" i) ?6 e! f

老实说，写这个帖子，某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去，也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤，我已经减了差不多60多斤，减到这个程度，我自然是开心的，但也知道，这样的程度离理想目标还有一段距离，接下来更是艰巨。' e# z1 P. Z& j$ j8 G0 B% }
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这是刚生完孩子时拍的
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这是现在的样子3 ]& k/ A! {0 Q" Q( I
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是的，这两张照片里的人都是我，身为一个胖子家庭的延续，我从小就胖，而且一直胖。我胖的时候，不敢下海游泳，因为别人会笑我有天然的“游泳圈”；我也不敢吃甜的，因为一吃就有人说：那么胖了，还吃甜的，真是猪了；我大学里有同学叫我大胖，我想也许是口音的关系，我一直听成是大炮……生完孩子后，比之前更胖了，但是孩子给了我减肥的动力，我要让他懂事以后，看到一个漂亮的妈妈，我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”，而不是有个“大胖”妈妈。

【饮食篇】$ I. g& S4 i5 f4 X& \9 ]; a
减肥第一定律——一定管好自己的嘴！
2010年8月--10月食谱
 2010年11-2011年2月食谱1 T* i7 _5 C* w; Z
从今年3月开始的饮食在饮食上，要提醒各位姐妹的

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翩翩蝶舞

初三

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宝宝生日: 2010-01-23
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2楼

再来几张以前拍的照片，惨不忍睹啊

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幸好我是个开朗的胖子，幸好我有个从不嫌弃我的老公，幸好我身边有群一直赞美我的朋友，幸好……因为这些幸好，我一直算心里健康，而且一直安慰自己：只要身体健康，即使肥一点也没关系啊！女朋友们都说，我其实是个美女啊，即使胖也很美啊！' K+ }3 d8 V0 m) n; D# V
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一直沉浸在这样的、美丽的、善意的“谎言”当中，当然就没有了减肥的动力，即使我每天口头嚷嚷着减肥减肥，也就是三分钟的热度。所以在大学毕业的时候、在研究生毕业的时候，我都仍旧是个胖子，而且是个严重的胖子！ T7 r6 S, ~: n/ B! l+ n1 v! ?

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