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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2011-9-13 12:51 编辑
- D0 z" ^9 q/ G, \* D) [! t6 H% _& h" A% j1 _% Z( v% _' d* i4 b
老实说,写这个帖子,某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去,也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤,我已经减了差不多60多斤,减到这个程度,我自然是开心的,但也知道,这样的程度离理想目标还有一段距离,接下来更是艰巨。" ~6 E6 F$ R; w8 u+ H! z
: {6 ^+ P* j. a( }+ P: a6 V& Y* j
这是刚生完孩子时拍的
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这是现在的样子
* R0 x) i' m: D, M5 m/ F$ j( R. \2 f1 A f3 b3 d# A
& l/ M7 H* ?5 S0 z/ A, ?2 N是的,这两张照片里的人都是我,身为一个胖子家庭的延续,我从小就胖,而且一直胖。我胖的时候,不敢下海游泳,因为别人会笑我有天然的“游泳圈”;我也不敢吃甜的,因为一吃就有人说:那么胖了,还吃甜的,真是猪了;我大学里有同学叫我大胖,我想也许是口音的关系,我一直听成是大炮……生完孩子后,比之前更胖了,但是孩子给了我减肥的动力,我要让他懂事以后,看到一个漂亮的妈妈,我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”,而不是有个“大胖”妈妈。) ~: a5 Y1 x) B# D3 {
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【饮食篇】
[8 i6 [, D2 `& `9 s, p减肥第一定律——一定管好自己的嘴!
# m# v' U0 L# x& i. w1 Y2010年8月--10月食谱
7 @. g4 R- t' f: b2010年11-2011年2月食谱
) M* H1 m! |3 _" f从今年3月开始的饮食在饮食上,要提醒各位姐妹的
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