- 妈豆
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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2011-9-13 12:51 编辑 $ Y; I7 M2 Y& ?/ v! q0 I
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老实说，写这个帖子，某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去，也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤，我已经减了差不多60多斤，减到这个程度，我自然是开心的，但也知道，这样的程度离理想目标还有一段距离，接下来更是艰巨。+ K' n+ i2 ]( E) N; I$ L
- k* e3 |' |8 `) f( i+ R这是刚生完孩子时拍的
2 ~+ W# r6 ?$ k3 ~0 h4 w7 N6 B: P; P
6 j4 U/ x* N& O: R6 L这是现在的样子
( m$ E' V( c j p/ i) S' ~ C7 K% |8 R/ T$ Q2 g9 T5 P5 K, i
; u( X+ {) r8 t+ {9 c8 K是的，这两张照片里的人都是我，身为一个胖子家庭的延续，我从小就胖，而且一直胖。我胖的时候，不敢下海游泳，因为别人会笑我有天然的“游泳圈”；我也不敢吃甜的，因为一吃就有人说：那么胖了，还吃甜的，真是猪了；我大学里有同学叫我大胖，我想也许是口音的关系，我一直听成是大炮……生完孩子后，比之前更胖了，但是孩子给了我减肥的动力，我要让他懂事以后，看到一个漂亮的妈妈，我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”，而不是有个“大胖”妈妈。5 S; T& d0 V$ q" s" z: j5 Y
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【饮食篇】
+ R( F b' B) S7 X) V7 O减肥第一定律——一定管好自己的嘴！
3 ^4 G2 U2 }3 V }2010年8月--10月食谱
+ ?$ N$ a6 e4 G3 F2 [2010年11-2011年2月食谱5 o" d: s! C# y9 w0 `; v3 S) O4 ^; m
从今年3月开始的饮食在饮食上，要提醒各位姐妹的' u; G9 T* b" S: t% }) [% A! k
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妈豆 + 30
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发表于 2011-9-8 12:05
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