- 妈豆
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经朋友介绍办了张减肥卡,体重125斤身高160cm 9 j% X6 z e! I* Q, R
第一天早上吃的豆腐脑和窝头 中午吃的拌黄瓜,和3片牛肉,半个馒头,晚饭吃的家里的炒菜没吃主食,
( A K9 E, l; u/ U0 d2 I. a7 d第二天早上煮鸡蛋一个豆浆一杯,中午吃的炒菜和馒头半个 晚饭酸奶一杯西红柿一个 晚上去了减肥的地方称了一下哇咔咔122了瘦了3斤了 - k$ P8 G2 X# v9 m
第三天早上面包2片酸奶1杯,中午拌黄瓜和牛肉4片馒头1个,晚饭家里的炒菜没吃主食。
8 C1 P. ` ?2 W第四天 早上煮玉米一1个鸡蛋1个酸奶1杯 中午拌黄瓜和炒菜馒头1个,晚上西红柿1个酸奶1杯 第二次去有点紧张上称了惊喜呀120斤了,我都有点不信了,
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