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宝宝生日
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发表于 2012-4-19 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
要说俺也是一吃货
* T2 I: g- y/ ?8 u! e% j只不过是一个比较懒得吃货% V. \6 `  J( y# E' }
一般就是看看 馋馋人家怎么吃
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8 ?% m1 M. |0 |- o' N自己很少动手
7 j# A1 V; F$ ~8 K$ X  Y- J' n把咱的经济实惠特饮——“香蕉奶昔 ”
3 Y/ v1 H+ y0 N5 y  j
5 ], W- a" k* E6 ?  _4 j亮一亮——欢迎各种板砖拍过来,轻轻滴哦
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) ^, ], `* A0 ^" f' h7 M主材料:香蕉   酸奶& M* ]4 R4 I+ p* [. f0 z
辅材料:冰糖    纯净水
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* _5 g  v" x6 }2 P
表笑啊,前天买的香蕉,都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好,所以,改造下变身奶昔
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最经济实惠的,海河酸奶,可以配点牛奶& n0 C5 w1 d1 f2 N( T( s
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦
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酸奶啦,呵呵  这个酸奶的浓稠刚好( h( Q3 e7 D+ M/ s5 s- J/ F

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冰糖若干,喜欢甜些口感的可以多放些,不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯
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夏季放点冰糖可以祛火哦2 R! _9 b) l6 o

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把切好的香蕉和冰糖放进料理机! O; ~9 x% w% L
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有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水9 l( r8 }$ H4 ]. k2 y
请注意加适量的水,要不然会太稠的哦,不能喝凉的人可以加些热水,就是温热的香蕉奶昔6 ~' X( e4 U$ B* W! I
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦 口感更好的呢9 W/ Z- b& [# u, a) a# a1 t$ L0 E

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然后再料理机里打上5-8分钟,直到冰糖和香蕉都完全碎,融合一起就OK  
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大功告成啦,呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下) \% B* l: Q7 h& F* m0 `
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为了效果,切了个草莓点缀一下6 X0 y: W2 j3 g% M: c- G

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小成本 大味道 2.5元打造夏日特饮——香蕉奶昔 ...
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