小成本大味道 2.5元打造夏日特饮——香蕉奶昔 - 我爱厨房 - 天津妈妈网

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1楼

发表于 2012-4-19 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

要说俺也是一吃货- ]/ J0 Z# _. \- J  m
只不过是一个比较懒得吃货; ?; U6 C) h/ q7 E) n
一般就是看看馋馋人家怎么吃0 ]! k9 P' Z8 G# ^# V
8 t( o; J% R# l7 f0 p+ P  ]6 o, D
自己很少动手 % q3 V8 ]8 R. t* P  q/ |% Y" D8 B* J
把咱的经济实惠特饮——“香蕉奶昔 ”. t- ]6 v: e9 A9 E- O

+ t. g7 m6 i. e1 {6 P3 v亮一亮——欢迎各种板砖拍过来，轻轻滴哦- ]- S' `- }* `" V, [7 A, c4 W
" U) q  u; c7 ^# \: C
主材料：香蕉酸奶
; E5 ]1 w7 ?; B4 T辅材料：冰糖纯净水$ P) r( i, K) S1 h2 c/ r6 c( J
5 S& q" M& g$ a

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

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2楼

发表于 2012-4-19 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

表笑啊，前天买的香蕉，都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好，所以，改造下变身奶昔& T$ L$ K0 R+ M6 |

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3楼

发表于 2012-4-19 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最经济实惠的，海河酸奶，可以配点牛奶0 t" Z( L* u/ n+ O/ K" U" R8 i
喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦" [, K$ t+ m0 P0 A; T" a8 ~. o
( I6 |1 t; m1 H

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4楼

发表于 2012-4-19 12:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

酸奶啦，呵呵这个酸奶的浓稠刚好
0 F8 o+ B- K* m/ U/ i7 Z- N

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5楼

发表于 2012-4-19 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

冰糖若干，喜欢甜些口感的可以多放些，不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代总之也是自己喜欢和习惯
5 L) l+ o4 X, c) q" d+ f2 ^! X* X& S+ Y9 k8 w9 O+ V3 C
夏季放点冰糖可以祛火哦* t& Q/ N8 d, M8 Q

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6楼

发表于 2012-4-19 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

把切好的香蕉和冰糖放进料理机; h/ X/ {. q! d Z: J( K" B7 w
4 v: B# t% O9 I! Q6 b1 T

有点废话哈, E) i% ?( N4 \: `: z2 y: I
" R3 t" I. Q* ^ O* \: y3 |

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7楼

发表于 2012-4-19 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

依次加入酸奶  冰糖水
请注意加适量的水，要不然会太稠的哦，不能喝凉的人可以加些热水，就是温热的香蕉奶昔4 ~  k: i4 t+ w- ?
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦口感更好的呢

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8楼

发表于 2012-4-19 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

然后再料理机里打上5-8分钟，直到冰糖和香蕉都完全碎，融合一起就OK

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9楼

发表于 2012-4-19 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大功告成啦，呵呵没有找到合适的杯子先拿碗碗替代一下
8 p" L* J5 v! `, a$ X/ E( e' |: s
为了效果，切了个草莓点缀一下: ]4 j3 r. s1 O X" J# Z5 d
. [2 o9 O4 Z. J& a: A# K7 p

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