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1.保健汤,老少咸宜:灵芝+竹丝鸡+龙眼肉
# \1 w4 d2 @: u2.保肝养肝,预防肝炎:灵芝+瘦肉+北芪+鸡骨草5 U; v0 Z2 z) d% V: x
3.化痰止咳,平喘顺气:灵芝+鹌鹑+罗汉果
; O$ m8 w; ~6 m5 r. }4.过敏性鼻炎,鼻敏感:灵芝+瘦肉+辛夷花; N) J, J" g8 j9 i
5.滋补壮阳,肾水不足:灵芝+瘦肉+何首乌0 t( _7 @% L" o5 ]: W
6.降血脂,降胆固醇,糖尿病,高血压:灵芝斋煲水作闲时茶饮用,加少量甘草
- c; w+ `! r& l& i4 G( W7.美容养颜,平衡内分泌:可煲灵芝雪耳糖水,热饮加冰糖,冷饮加蜜糖
" u1 d) g. l: O" K7 J/ U' N% x* R分量:一个人约为一手指位,配料适量2 x6 ~ ]0 x% D& B- l
保存:避免潮湿,通风干爽地方最佳.
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