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1.保健汤,老少咸宜:灵芝+竹丝鸡+龙眼肉& h" h5 n+ n+ g# C
2.保肝养肝,预防肝炎:灵芝+瘦肉+北芪+鸡骨草
, n- A1 C+ Y3 F& g3.化痰止咳,平喘顺气:灵芝+鹌鹑+罗汉果2 b! [6 l5 }- }0 h% V; k( [3 }
4.过敏性鼻炎,鼻敏感:灵芝+瘦肉+辛夷花
+ J ?) u& B+ C5.滋补壮阳,肾水不足:灵芝+瘦肉+何首乌
! A* U% H9 r0 b6 e- X6 l6.降血脂,降胆固醇,糖尿病,高血压:灵芝斋煲水作闲时茶饮用,加少量甘草
8 r4 r n7 j b( }7.美容养颜,平衡内分泌:可煲灵芝雪耳糖水,热饮加冰糖,冷饮加蜜糖
4 i, H9 ~: O& M6 u分量:一个人约为一手指位,配料适量, I6 n9 ]/ b% w7 L! H
保存:避免潮湿,通风干爽地方最佳.
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