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1.保健汤,老少咸宜:灵芝+竹丝鸡+龙眼肉/ ?. z9 F: G- t# s$ D5 O
2.保肝养肝,预防肝炎:灵芝+瘦肉+北芪+鸡骨草
& q+ ^: G R& H5 k% ~4 C3.化痰止咳,平喘顺气:灵芝+鹌鹑+罗汉果
" h) x* f+ Y* \) K# {% @4.过敏性鼻炎,鼻敏感:灵芝+瘦肉+辛夷花
F% X6 w$ R/ I- I* y* f6 L! ~5.滋补壮阳,肾水不足:灵芝+瘦肉+何首乌
8 P; S( I& I* X2 d+ A6.降血脂,降胆固醇,糖尿病,高血压:灵芝斋煲水作闲时茶饮用,加少量甘草
( V7 x: v1 R" @: d7.美容养颜,平衡内分泌:可煲灵芝雪耳糖水,热饮加冰糖,冷饮加蜜糖
( N6 z' j$ u! h& D9 @/ ?& H( a$ y# J分量:一个人约为一手指位,配料适量9 Q0 d; O# \+ S, D2 {1 M/ @
保存:避免潮湿,通风干爽地方最佳.
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