70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧! - 时尚扮靓

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

1楼

本帖最后由压力山大！！于 2012-8-28 22:35 编辑 . _& e) C) q/ r9 m

本人身高165CM，体重70KG。
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。
典型的北方人。

: Y& T8 Z6 q1 }* w5 O) f6 J
我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。+ t5 `4 U$ b! S7 i, H9 d0 \

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

2楼

回复 sihan___7774 的帖子" h$ k8 b. q6 ]$ P! ]4 |% O$ _

不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！, {4 P0 n) `2 Q& e6 M- [- g+ ?
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。. J- t5 x) \" K

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

3楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
第一阶段禁糖期（为期十天）4 Y9 p0 @5 }. J: C5 {. W' C
2012年8月29日（第一天）
计划早餐煮鸡蛋+一根黄瓜
   午餐半根大腊+西红柿7 }) ?* `( i/ Z# z/ l
   晚餐半根大腊+黄瓜
                        加餐可以吃西红柿或黄瓜$ A( `' b, }4 e! |' z+ G
重要说明
时间：禁糖期大概是十天" I7 P! O4 }# b
目标：抓住机会，快速减重
运动：可适当运动，严禁剧烈运动- r, q! I# [& B9 F, k
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.7 Y- X3 w& c4 P  i* D& S* o/ q
先写这么多，累了，睡了3 @& u. f' d3 X: g  B' J
$ [, A9 |+ y7 `' x' x

0 U7 c$ Q. x' n& P5 R. g4 M* V

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jf312 可是这样容易反弹吧？发表于 2012-9-2 12:11

非非妈妈@tj 事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快发表于 2012-8-29 14:03

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

4楼

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

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鸽子78

杉杉妈妈

大专

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宝宝生日: 2010-10-08
帖子: 1677

5楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！: K! v6 D: q; Y u
" i2 k, t, N% L: H+ T4 T
身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”
4 C, {: W: Q* y; N" X& b
板砖拍过来吧！

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压力山大！！得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！发表于 2012-8-29 16:39

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非非妈妈

sunny

硕士

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宝宝生日: 2008-03-13
帖子: 6979

6楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。7 u9 W4 E$ ` J/ X3 c; f- S
第一阶段禁糖期（为期十天）7 G$ z2 ]; C( p0 o! }- W
2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

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yoyo0403

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2009-04-03
帖子: 1184

7楼

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

8楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！9 o% n" z+ [- N; {* `& L5 P/ S
0 z4 W8 G2 d- G1 X
身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

9楼

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。4 s+ |. ], l; Y, Z. i% z: k" o* M! R
今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。
3 t+ D& }) } O! L+ n2 c