70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧! - 时尚扮靓

当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧!

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 15 \| 浏览: 2597 \|倒序浏览 \| 字体: tT [瘦身美体] 70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧! ... [复制链接]

压力山大！！

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

1楼

本帖最后由压力山大！！于 2012-8-28 22:35 编辑 , v2 E' _& t1 o: O
& r# |8 B3 d. c( i' F& V
本人身高165CM，体重70KG。9 A- U* W& b- L/ \- h a& x
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。
典型的北方人。

我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。. ]% W9 a |2 f, f

回复引用

返回顶部

压力山大！！

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

2楼

回复 sihan___7774 的帖子

不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。

点评回复引用

返回顶部

压力山大！！

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

3楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
第一阶段禁糖期（为期十天）
2012年8月29日（第一天）$ Q2 |2 g0 m) |" P$ F0 N  X4 [
计划早餐煮鸡蛋+一根黄瓜
   午餐半根大腊+西红柿' N; t+ |. a" r$ [! J
   晚餐半根大腊+黄瓜) c5 x6 T# E7 Z, `
                        加餐可以吃西红柿或黄瓜
重要说明; @3 B; T& T9 @9 `$ u& d
时间：禁糖期大概是十天
目标：抓住机会，快速减重0 X1 K7 w% E8 T1 V7 k. ~
运动：可适当运动，严禁剧烈运动
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.
先写这么多，累了，睡了
1 B7 @! i, |; o$ g
- C' s) l- M* }1 \: }. Q
3 d# ]  j/ e+ }9 z0 ^3 G3 n

点评

jf312 可是这样容易反弹吧？发表于 2012-9-2 12:11

非非妈妈@tj 事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快发表于 2012-8-29 14:03

点评回复引用

返回顶部

压力山大！！

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

4楼

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

点评回复引用

返回顶部

鸽子78

杉杉妈妈

大专

Rank: 17

宝宝生日: 2010-10-08
帖子: 1677

5楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！& {. X% _- B. D4 C
1 U& N e. l5 K& b% D
身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。, U) L6 d0 i3 @( [( B4 O0 G
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”5 f. y* D# M% y5 K
' U- O, l- U1 l8 P1 f
板砖拍过来吧！