70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧! - 时尚扮靓

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

1楼

本帖最后由压力山大！！于 2012-8-28 22:35 编辑 & x# E$ J. a4 j) x4 m9 D* e
o2 F: N& {, W
本人身高165CM，体重70KG。
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。' P* F2 \# `# o+ i) V+ o4 @5 x* Z
典型的北方人。

我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。/ `, l5 G' j: O( t

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
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2楼

回复 sihan___7774 的帖子$ N. x1 G+ H& l' n

不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！/ u+ L! {% w7 O! l) w
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。
' V3 h$ I0 I8 C, K; X

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

3楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。2 R6 C  |3 q7 x. k
第一阶段禁糖期（为期十天）% b$ e+ Q, c& E9 @# Q9 h; m
2012年8月29日（第一天）: ^% W- N4 F9 J/ z" O1 h( x9 o
计划早餐煮鸡蛋+一根黄瓜
   午餐半根大腊+西红柿8 x: O5 F" Q0 ^" ~( w
   晚餐半根大腊+黄瓜
                        加餐可以吃西红柿或黄瓜7 X8 u3 R# i$ M3 I
重要说明1 Y6 \: s% V1 g+ B
时间：禁糖期大概是十天
目标：抓住机会，快速减重8 F  T  J+ x8 w; Q9 W' F. k
运动：可适当运动，严禁剧烈运动- J# E  h( {3 v9 z. l; ?
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.
先写这么多，累了，睡了
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: X5 U- J' G7 M' N% T0 s$ x' F& j

点评

jf312 可是这样容易反弹吧？发表于 2012-9-2 12:11

非非妈妈@tj 事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快发表于 2012-8-29 14:03

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

4楼

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

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鸽子78

杉杉妈妈

大专

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宝宝生日: 2010-10-08
帖子: 1677

5楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！

身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。6 N: }! g+ f( f
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”/ H: v) e$ `0 q9 P8 o

板砖拍过来吧！! }) V# F$ W4 E1 R& ?5 t1 n