70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧! - 时尚扮靓

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

1楼

本帖最后由压力山大！！于 2012-8-28 22:35 编辑

本人身高165CM，体重70KG。 n# d1 n- S8 j: i+ e
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。
典型的北方人。

我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

2楼

回复 sihan___7774 的帖子" T5 T: k$ X6 i: k% e
( J. j3 N0 U, `# K7 O9 t" U& Y
不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。
, {( E; c" d: Y7 I

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

3楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。5 m7 D+ K0 b7 g! R
第一阶段禁糖期（为期十天）
2012年8月29日（第一天）) g+ ~2 i! P9 p. N! k0 a
计划早餐煮鸡蛋+一根黄瓜6 h( e' m5 t: i4 _& {
   午餐半根大腊+西红柿
   晚餐半根大腊+黄瓜' T+ i% H) ]4 ]5 B. q; V$ }; v
                        加餐可以吃西红柿或黄瓜5 v8 Q) i' w2 @) V* e* M
重要说明7 W( {  j8 r2 h( ]# k
时间：禁糖期大概是十天1 K( H  q. Z5 s5 J6 `% ?8 c
目标：抓住机会，快速减重) c9 I1 f5 i1 N/ g" p0 V
运动：可适当运动，严禁剧烈运动! C0 k# t4 Q( [* ^6 A
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.- I  y1 s3 i: c4 L" o" ]  B: v; s$ Y
先写这么多，累了，睡了# L9 Y) G; T$ J$ k$ h+ h
& S/ F, Y$ {% i' O2 |! [' I; X+ D

0 A  F% {- f+ F% M1 q

点评

jf312 可是这样容易反弹吧？发表于 2012-9-2 12:11

非非妈妈@tj 事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快发表于 2012-8-29 14:03

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

4楼

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

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鸽子78

杉杉妈妈

大专

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宝宝生日: 2010-10-08
帖子: 1677

5楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！( M' J) i8 t8 a6 _) A( W
: f( Y3 ~% ^0 ~. k# f3 T
身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”
3 B% z" c: S/ @# q- h# E1 m
板砖拍过来吧！

点评

压力山大！！得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！发表于 2012-8-29 16:39

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非非妈妈

sunny

硕士

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宝宝生日: 2008-03-13
帖子: 6979

6楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。1 A; i, H4 H+ ~* u# D
第一阶段禁糖期（为期十天）# r$ h! L, F; \
2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

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yoyo0403

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2009-04-03
帖子: 1184

7楼

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

8楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
/ M# o! V) Z& q! A9 f& r$ v0 R. D+ h& ~. ~* ~: D, o. E
身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

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压力山大！！

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

9楼

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。6 J3 a6 ~8 w3 o
今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。0 ?2 X2 N4 [. H1 b