- 妈豆
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本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑 5 v, w5 D" f2 l7 x
- @5 V0 d9 W6 n& Z Y没人气
! K6 w; S7 z4 w就当记录帖吧" P9 N' t% r6 f# p- A8 C+ U- [
2012.06.14 早净58.05 kg
; d! z( _7 q0 H- `* q早饭:曼可顿全麦面包2片,海河8连杯酸奶一个(这个是给我按摩的小~jie
, x9 ]3 R$ z3 A W) A* F. x姐安排的饮食,或是可以吃一个鸡蛋,我还是吃面包酸奶吧)3 e4 f9 s( N! ^+ Y
据按摩师说,不要吃好利来的全麦面包,里面糖、黄油等放得比较多
' N% m3 n0 E. I d# P; y推荐曼可顿的全麦纤维面包) H& x2 M8 s L# {
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