1岁多宝妈，减重进行时，目前共减36斤

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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1楼

不忙，so发帖。
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
: ? d2 [5 A4 w* @2 X, c7 L% R

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tiantiankl989

果果

初一

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2楼

大家一起来讨论吧~~~~~
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

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tiantiankl989

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初一

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3楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:36 编辑 * u* f& J; G3 m0 H' {
, w P# Y7 F8 _- ^/ o
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
( u4 A! i+ m6 p' G" j" M突然发现自己还是挺能折腾的
3 F) V3 h) \" d, d( |# E4 W貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

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缘宝小妈

大本

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4楼

沙发个

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tiantiankl989

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初一

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5楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑 : m# O- C/ O1 h. }. k7 i, @, j
7 l( ?/ _6 C/ @( r
没人气: Y8 ^  ]' [/ Y% o. n& ]
就当记录帖吧
! o: o) k- Z6 [$ b2 e2012.06.14 早净58.05 kg
) F  x: A) T/ W" ]8 s早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
& ?( Q# |& b" ?7 _3 M姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多, I( N: M" x+ k2 J7 z, a. u
推荐曼可顿的全麦纤维面包  i: t: \! O$ o7 I+ ~4 k& K