1岁多宝妈，减重进行时，目前共减36斤

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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1楼

不忙，so发帖。: Z* J) p( a2 D: M% P0 [
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥1 z! K( q8 {- B; w- U7 j/ c( G
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
/ l& g- t7 i& p' R6 T

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tiantiankl989

果果

初一

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2楼

大家一起来讨论吧~~~~~8 ]+ B* A6 B# b1 K: n
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

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tiantiankl989

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初一

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3楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:36 编辑 : w$ r3 E) b. [+ @. h
7 v, ^3 b) b% d& s
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
2 \9 o8 ?9 N& W" M% @- e突然发现自己还是挺能折腾的
" T! z- M: J. g& |貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

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缘宝小妈

大本

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4楼

沙发个

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tiantiankl989

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初一

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5楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑 " L/ N! Z5 j. C6 _: a* h

没人气
: ~( T* X q2 V( _' o就当记录帖吧
9 W# V5 }! X5 z6 Q) r2012.06.14 早净58.05 kg+ {$ N$ a3 N3 P
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
' C6 Q% z: k% [8 y0 |1 |; I% K6 Z$ h姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
推荐曼可顿的全麦纤维面包