1岁多宝妈，减重进行时，目前共减36斤 - 时尚扮靓

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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1楼

不忙，so发帖。
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝6 C) a& P" O1 B, s
2 u/ c- B0 b' l) L# z8 h/ A

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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2楼

大家一起来讨论吧~~~~~2 G% A* Z3 X# Q0 ?+ Z
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

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tiantiankl989

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初一

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3楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:36 编辑
$ `9 b- D% C3 g, t) z6 H5 k: [4 N
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
4 D/ X3 y9 ^+ s8 N: k4 s2 v% k& w8 k突然发现自己还是挺能折腾的4 I! T( V4 C# r w1 ?/ ?. f0 g
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

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缘宝小妈

大本

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4楼

沙发个

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tiantiankl989

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初一

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5楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑 ! W+ V& l, Q/ I" o/ y2 E

没人气% k/ i. y% g8 Q3 [. U% ?
就当记录帖吧
7 t5 l# O: c/ W( h; V$ g$ {2012.06.14 早净58.05 kg5 ]- L' u y$ f- T; C
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
$ y* r# Q, w. Z8 O! ~! E姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）* r- N5 N( m: N3 I$ f, ?
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
推荐曼可顿的全麦纤维面包