1岁多宝妈，减重进行时，目前共减36斤

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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1楼

不忙，so发帖。
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥/ R, \! p$ A! D
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝; {& n6 v6 ^/ S% P0 `
6 ^$ J4 i' w4 m5 Q4 J& L* F

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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2楼

大家一起来讨论吧~~~~~
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

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tiantiankl989

果果

初一

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3楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:36 编辑 0 V1 I2 C. C' {6 L

用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡0 m6 D8 i, `3 |: G9 K9 Z. X8 U0 d
突然发现自己还是挺能折腾的
$ x; c. q! l( D4 {貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

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缘宝小妈

大本

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4楼

沙发个

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tiantiankl989

果果

初一

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5楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑 ( J8 F) K \; L2 V6 D4 G
4 Y M4 H( I, c9 r0 I
没人气; q6 f- u; d) ~
就当记录帖吧
- W* s% m3 }; L3 i* ^2012.06.14 早净58.05 kg. ]5 D$ M+ w2 S3 D
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
$ T4 s. K* D; g9 \. I8 r6 y0 C6 }姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
推荐曼可顿的全麦纤维面包1 K) @" `" w5 k( t( s! f! d