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果果

初 一

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宝宝生日
2011-03-25 
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发表于 2012-6-13 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
不忙,so发帖。; I& ^, R4 J; [+ v
本人,接近30岁,身高168cm,婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤(4年前减肥的结果),有孩子前最重时130斤(因为想怀孕,放松了警惕),怀孕前118,生时168,生完出院148,月子狂补变152,并长时间维持至宝宝11个多月(因为要喂奶,超能吃),最终2012年过完春节意识到,不减肥夏天就来了,果断在初七上班后决定减肥  ?5 _- Y: a: ?4 D8 |, P6 K
自1月29日,到今天6月13日,4个半月,共计减重36斤,目前116斤。阶段性胜利,撒花庆祝
/ A% t( h; V% x! P1 C/ z" N( N& K- i4 W
% ?! N4 c5 X( M; _8 M. ^
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大家一起来讨论吧~~~~~
8 R$ t! A8 |: L" ?我属于节食型减肥,因为以前就对减肥颇有心得,不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有,运动就更不可能有时间了
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本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:36 编辑 ) g+ I. E8 D  U3 E+ k

. l7 F' z% z# Y, @0 F5 {用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡7 z/ G4 I9 M6 W& V
突然发现自己还是挺能折腾的* |$ U" `' v. l% z
貌似也只有特别能折腾的人,才能减肥成功

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宝宝生日
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沙发个
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本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑 5 v, w5 D" f2 l7 x

- @5 V0 d9 W6 n& Z  Y没人气
! K6 w; S7 z4 w就当记录帖吧" P9 N' t% r6 f# p- A8 C+ U- [
2012.06.14 早净58.05 kg
; d! z( _7 q0 H- `* q早饭:曼可顿全麦面包2片,海河8连杯酸奶一个(这个是给我按摩的小~jie
, x9 ]3 R$ z3 A  W) A* F. x姐安排的饮食,或是可以吃一个鸡蛋,我还是吃面包酸奶吧)
3 e4 f9 s( N! ^+ Y
据按摩师说,不要吃好利来的全麦面包,里面糖、黄油等放得比较多
' N% m3 n0 E. I  d# P; y推荐曼可顿的全麦纤维面包) H& x2 M8 s  L# {

岚岚

大 本

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厉害~~加油LZ
可乐妈

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加油

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呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

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2011-03-03 
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呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

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我也买面包去
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1岁多宝妈,减重进行时,目前共减36斤
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