1岁多宝妈，减重进行时，目前共减36斤

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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1楼

不忙，so发帖。+ T! x# E6 k$ f1 |, ?3 o: N
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
: w& q# _3 L; J$ W# L

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tiantiankl989

果果

初一

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2楼

大家一起来讨论吧~~~~~+ [3 p3 S4 ^3 N: L1 Z+ Q
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

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tiantiankl989

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3楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:36 编辑
2 S/ Z6 b% n$ G( c+ Y# Y
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡+ y8 ` g3 B1 M
突然发现自己还是挺能折腾的( O0 k2 ^4 u) }% p1 f0 w
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

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缘宝小妈

大本

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4楼

沙发个

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tiantiankl989

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初一

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5楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑 ( W- w! s# C- N, k) C1 W; k% f* E
& w: c/ M1 C- l4 ?' e; T
没人气
) w" a7 i3 y ]0 C% W" v) _- o3 X就当记录帖吧
! v* z, p* t+ U# O- _2012.06.14 早净58.05 kg. P+ H& \' Y( |7 F8 M
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie8 w- I3 _' G9 B ?4 I8 h2 `, b
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）7 @, u3 c! G' S4 z" p" _# M! \
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多$ \' j2 H, U+ H" q3 F0 t2 {* W
推荐曼可顿的全麦纤维面包