1岁多宝妈，减重进行时，目前共减36斤

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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1楼

不忙，so发帖。
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥+ Z! L4 ]; C2 q! q+ y: X% A+ o
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝% O- I9 W0 W0 w1 T5 J/ F6 D) i1 \' _
3 L0 c# f& f4 h X# {

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tiantiankl989

果果

初一

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2楼

大家一起来讨论吧~~~~~4 ^# E, M. V/ Q$ ~! \" _( @
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

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tiantiankl989

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3楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:36 编辑
! B" n+ n2 x) {5 l( C- O
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
. `* d4 X+ Q+ c0 _: U8 V; c& u突然发现自己还是挺能折腾的* `; s. F1 _7 w! s3 n; i: @" s6 C
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

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缘宝小妈

大本

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4楼

沙发个

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tiantiankl989

果果

初一

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5楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑
5 L/ F: u r6 b1 ^3 e4 Q
没人气
) k# U! y# Z* I1 a就当记录帖吧7 o1 v, t( ^* X6 A1 t; i1 n
2012.06.14 早净58.05 kg
9 |! Z9 c& ^0 G9 g早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie$ N* y; F* V# m. U6 c* W( q M
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）# e% ]/ r3 I! l6 N! T. B7 ~
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
推荐曼可顿的全麦纤维面包