1岁多宝妈，减重进行时，目前共减36斤

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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1楼

不忙，so发帖。. p2 B& m4 A% `1 |
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥/ f8 n5 X- c. N+ O6 w( K( p
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
9 U) K/ g# H( n2 P8 @" }" a# `

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tiantiankl989

果果

初一

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2楼

大家一起来讨论吧~~~~~9 a2 U& v% I, N8 Q) z d9 E
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

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tiantiankl989

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初一

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3楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:36 编辑
r5 n; s8 x2 S
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡& V/ ^: a& e5 F Z8 |7 h
突然发现自己还是挺能折腾的% n5 H+ [8 ^3 ^" A8 G
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

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缘宝小妈

大本

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4楼

沙发个

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tiantiankl989

果果

初一

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5楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑
9 z8 \0 @3 t2 w- {1 w' r
没人气
* ^) C8 U; A% d6 A就当记录帖吧* [& q' v6 ~ P7 {
2012.06.14 早净58.05 kg) m/ e2 N% w4 X
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
1 ~8 m: B3 [+ `; u, Z3 t! ^, y4 m$ s姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多4 s% Z; w1 R7 ?! m0 p) r
推荐曼可顿的全麦纤维面包