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本帖最后由 daisyw318 于 2012-2-24 08:20 编辑 % b( U6 o- y* I+ ? {
, g; u* t: F3 y身高169cm，喂奶的时候130斤左右，断奶后一年不知不觉长到了将近150了，有一天突然称体重，下了一跳，决定控制体重了，经过努力，目前体重140斤，发现其实10斤是挺好减的，只要注意控制饮食，多干点儿活，别太懒了就会很快可以见效了。- s9 q% P; B6 }% T( q! d
今天决定参加减肥大作战，给自己一点儿动力5 ?& F' [. {7 i* ]+ O1 m' \9 E
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
" h9 y, @ Z$ S; e: ~( J w) {: ]我希望自己可以采用比较健康的减肥方式，主要就是少吃多运动，也可能采取经络减肥法（目前正在咨询中），因为论坛上有姐妹正在用这个方法，据说效果不错，准备考察一下看看是不是适合我。) @7 S# ~% N) ~$ h0 v, a8 i
另外，我不太赞成太极端的减肥方式，觉得那些方法可能比较容易反弹吧，毕竟肉肉不是一天长上来的呀。
- `9 q) N( n4 ^, r" Q8 J# G1 q- C/ w我的目标不太高，减10斤即可。
+ p* @* _! O7 O; I" D5 p5 f2 P目前基数 身高169 体重1402 O# h* d- m5 k+ O+ a1 {
加油！
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2月22日
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/ c; T7 e$ X, A2 |2月23日
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发表于 2012-2-22 08:41
可恨啊，还十斤挺好减的。我春节胖了6斤，这都上班这么上时间了，还没见动静呢。
