- 妈豆
- 2754
- 昵称
-
- 经验值
- 2376
- 在线时间
- 439小时
- 注册时间
- 2011-4-8
- 积分
- 2376
- 精华
- 0
- UID
- 5816843
 
- 宝宝生日
- 2009-04-15
- 帖子
- 448
|
本帖最后由 daisyw318 于 2012-2-24 08:20 编辑
+ u6 L" v* I( P9 W4 f: Z% a0 S. c
$ Y) p& g# o6 E+ ]' G# g身高169cm，喂奶的时候130斤左右，断奶后一年不知不觉长到了将近150了，有一天突然称体重，下了一跳，决定控制体重了，经过努力，目前体重140斤，发现其实10斤是挺好减的，只要注意控制饮食，多干点儿活，别太懒了就会很快可以见效了。9 G' l0 I+ j6 E& l/ R |! [7 L
今天决定参加减肥大作战，给自己一点儿动力( l m6 S2 [# N f1 ^
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html. ]3 m% X5 J" k v8 i
我希望自己可以采用比较健康的减肥方式，主要就是少吃多运动，也可能采取经络减肥法（目前正在咨询中），因为论坛上有姐妹正在用这个方法，据说效果不错，准备考察一下看看是不是适合我。
" D5 m6 m; P! C另外，我不太赞成太极端的减肥方式，觉得那些方法可能比较容易反弹吧，毕竟肉肉不是一天长上来的呀。
6 x0 Z0 o5 ]4 G5 ~- x/ T我的目标不太高，减10斤即可。
6 ^- S5 m9 l( y- k目前基数 身高169 体重140+ z Y" M0 u; ~% [. q2 [
加油！3 W) O2 P; U9 W. v
9 O# k* J$ c0 ~9 |9 y1 B' H
) u" B, U" g1 h5 g8 K! i6 i$ y1 W2月22日
+ c5 ` A7 C9 u0 j* H
0 `5 \0 Y/ f* J% p, t0 S7 g$ f2月23日
|
-
总评分: 妈豆 + 30
查看全部评分
|
发表于 2012-2-22 08:41
可恨啊，还十斤挺好减的。我春节胖了6斤，这都上班这么上时间了，还没见动静呢。
