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本帖最后由 daisyw318 于 2012-2-24 08:20 编辑 6 H$ i* }8 o: m- C' I: f4 X2 P
( G+ y" ?/ j+ Q身高169cm，喂奶的时候130斤左右，断奶后一年不知不觉长到了将近150了，有一天突然称体重，下了一跳，决定控制体重了，经过努力，目前体重140斤，发现其实10斤是挺好减的，只要注意控制饮食，多干点儿活，别太懒了就会很快可以见效了。; Z* H1 u' k3 [3 n' J
今天决定参加减肥大作战，给自己一点儿动力
" j: V. z, }3 t; a! [) @1 \我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html& F) x# e c% V1 U5 c8 M* I' x- W w
我希望自己可以采用比较健康的减肥方式，主要就是少吃多运动，也可能采取经络减肥法（目前正在咨询中），因为论坛上有姐妹正在用这个方法，据说效果不错，准备考察一下看看是不是适合我。
$ t6 k* [9 o8 q! L l' k另外，我不太赞成太极端的减肥方式，觉得那些方法可能比较容易反弹吧，毕竟肉肉不是一天长上来的呀。) g9 P) R) c3 D7 u& j' e
我的目标不太高，减10斤即可。
/ d- N: }1 f1 S0 P, \目前基数 身高169 体重140# }9 y/ e* v! ~
加油！& z! v8 U# @9 g$ X3 d
" H" x) ]- n) u6 ?, _" d8 s5 G5 L2 c+ s3 T2 N6 @+ `, z0 o
2月22日
3 k2 g# h% Y* P, D
2 E( ~0 i/ b/ w$ s: s2月23日
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发表于 2012-2-22 08:41
可恨啊，还十斤挺好减的。我春节胖了6斤，这都上班这么上时间了，还没见动静呢。
