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本帖最后由 daisyw318 于 2012-2-24 08:20 编辑
- h$ @3 a: P# I4 V: W+ V
7 m+ v; U+ R% L6 P: u4 I身高169cm，喂奶的时候130斤左右，断奶后一年不知不觉长到了将近150了，有一天突然称体重，下了一跳，决定控制体重了，经过努力，目前体重140斤，发现其实10斤是挺好减的，只要注意控制饮食，多干点儿活，别太懒了就会很快可以见效了。$ J/ E7 |. ^$ _' Y* }
今天决定参加减肥大作战，给自己一点儿动力
" G3 C: ^! ?2 x) w x8 w4 [我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html @6 N4 A6 C S: P! h
我希望自己可以采用比较健康的减肥方式，主要就是少吃多运动，也可能采取经络减肥法（目前正在咨询中），因为论坛上有姐妹正在用这个方法，据说效果不错，准备考察一下看看是不是适合我。
' Z" t7 H. o, r2 q另外，我不太赞成太极端的减肥方式，觉得那些方法可能比较容易反弹吧，毕竟肉肉不是一天长上来的呀。
: M U6 S' m) e& b我的目标不太高，减10斤即可。" A* ~- y. i k8 Y7 |
目前基数 身高169 体重140
2 f1 P% ?$ x2 [# D6 q加油！
z' M2 u( n) K! B2 J+ h0 B- N/ c' z1 B, |$ r; Z; p" a
- d; U8 Z( j3 `& a9 X, y2 S3 G2月22日
& R9 z1 K, |, {' v
% u2 K9 T" S" a2月23日
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发表于 2012-2-22 08:41
可恨啊，还十斤挺好减的。我春节胖了6斤，这都上班这么上时间了，还没见动静呢。
