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本帖最后由 daisyw318 于 2012-2-24 08:20 编辑 ~ P; y3 ], B
4 M p) v- V; s* S( f/ d身高169cm，喂奶的时候130斤左右，断奶后一年不知不觉长到了将近150了，有一天突然称体重，下了一跳，决定控制体重了，经过努力，目前体重140斤，发现其实10斤是挺好减的，只要注意控制饮食，多干点儿活，别太懒了就会很快可以见效了。: k& l6 @% n/ X3 c5 a7 B
今天决定参加减肥大作战，给自己一点儿动力
, t- \# _/ i) c% d: i$ }我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
! k8 w2 ?3 ]$ ?3 J- H+ l1 ?我希望自己可以采用比较健康的减肥方式，主要就是少吃多运动，也可能采取经络减肥法（目前正在咨询中），因为论坛上有姐妹正在用这个方法，据说效果不错，准备考察一下看看是不是适合我。
( I3 x6 `; D9 T7 o4 N5 ]2 @另外，我不太赞成太极端的减肥方式，觉得那些方法可能比较容易反弹吧，毕竟肉肉不是一天长上来的呀。* E; e% k2 G2 L
我的目标不太高，减10斤即可。* ], F9 m8 V( `$ E) `- V
目前基数 身高169 体重140
3 _. f1 W6 x* P9 ~% n& N: ^& I6 p7 e( f加油！" _0 g$ V, n% q9 [0 h, t' A2 I
* B0 ?% V U! E
! D1 j$ G9 W0 Z( e9 f2 q2月22日. r8 E9 J4 D/ }: N9 Q$ I, {
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2月23日
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发表于 2012-2-22 08:41
可恨啊，还十斤挺好减的。我春节胖了6斤，这都上班这么上时间了，还没见动静呢。
