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本帖最后由 daisyw318 于 2012-2-24 08:20 编辑 , ?; c- O8 V1 s* Z. ?
1 h$ V% ?+ E7 T% R3 `# I
身高169cm，喂奶的时候130斤左右，断奶后一年不知不觉长到了将近150了，有一天突然称体重，下了一跳，决定控制体重了，经过努力，目前体重140斤，发现其实10斤是挺好减的，只要注意控制饮食，多干点儿活，别太懒了就会很快可以见效了。4 C) o8 {; f* l
今天决定参加减肥大作战，给自己一点儿动力/ `4 b2 D* p2 o0 N# k2 u( L
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
6 v. G7 P5 R1 ^% n& Z我希望自己可以采用比较健康的减肥方式，主要就是少吃多运动，也可能采取经络减肥法（目前正在咨询中），因为论坛上有姐妹正在用这个方法，据说效果不错，准备考察一下看看是不是适合我。
" A- l, f* x. M3 {另外，我不太赞成太极端的减肥方式，觉得那些方法可能比较容易反弹吧，毕竟肉肉不是一天长上来的呀。/ y5 z& \$ V2 Z+ o
我的目标不太高，减10斤即可。
0 B# k2 y, o( _( Y i5 T5 C, u y目前基数 身高169 体重140
. B! K! L5 b& k$ I. u: h% [# N加油！
& a' t$ R0 ]0 r3 D$ T. m8 m9 w6 E/ W/ h3 P" t- y
- T' Z) M+ k& {1 Y% t( m2月22日
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2月23日
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发表于 2012-2-22 08:41
可恨啊，还十斤挺好减的。我春节胖了6斤，这都上班这么上时间了，还没见动静呢。
