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本帖最后由 daisyw318 于 2012-2-24 08:20 编辑
8 W' J8 T9 ^$ Y7 l+ t- c& O
/ |- l& G2 g3 \7 G8 I2 q身高169cm，喂奶的时候130斤左右，断奶后一年不知不觉长到了将近150了，有一天突然称体重，下了一跳，决定控制体重了，经过努力，目前体重140斤，发现其实10斤是挺好减的，只要注意控制饮食，多干点儿活，别太懒了就会很快可以见效了。
1 t! q" l0 z7 K7 w! H1 I今天决定参加减肥大作战，给自己一点儿动力
7 c5 u& n/ L5 z9 \5 P7 P' N& @我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
1 o5 h* }; d5 s- M' g! }我希望自己可以采用比较健康的减肥方式，主要就是少吃多运动，也可能采取经络减肥法（目前正在咨询中），因为论坛上有姐妹正在用这个方法，据说效果不错，准备考察一下看看是不是适合我。
. H+ f1 q V3 i8 j$ v. o5 z另外，我不太赞成太极端的减肥方式，觉得那些方法可能比较容易反弹吧，毕竟肉肉不是一天长上来的呀。% z, P2 w4 A1 |" ~0 q8 u$ }+ Q
我的目标不太高，减10斤即可。
9 z4 w, n& C; h+ R! b/ {目前基数 身高169 体重140& z' L A& p" D1 ]( e
加油！# l8 n* k6 s) c3 s: |
# Y! S6 J9 `7 e
9 `+ S# y' M' D6 t2月22日& s0 V; s; G ^% ]
: Z- Y- _2 ` d; Z* M$ o* Q& ?" H2月23日
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发表于 2012-2-22 08:41
可恨啊，还十斤挺好减的。我春节胖了6斤，这都上班这么上时间了，还没见动静呢。
