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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑 . Q* Y, n- s: R! b9 t2 m

$ ~5 @( b8 W& J, k# E: A先来晒下本人身高、体重喽:
* K8 e; a' E+ F- f, T8 x5 m- W* W( ?
: a+ l5 M; H7 i6 d5 |! C' @7 w0 y              怀孕前:身高   1.65米3 m9 U+ `* m& l6 F- _  X8 v) Q

1 N/ R: n1 t' W, k. N, s                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)& |" T- t. F# V( s. s. j1 }: n6 O& f" L& M
: |) I' n6 b0 _5 C
            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)* y  n) m0 f$ O/ \
" w3 p. m, ]# M- i: i. A; Q
                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)
" O9 s. Z  p: w  k
5 e2 }3 h5 o& I7 R" \

# F/ y5 ?# `+ W0 [
: }1 ~6 z! P' J2 i7 ^; @        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这6 Z8 I& R3 P, n% D4 p

5 f1 m$ J4 Q! D! m' F% d- Z么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自1 k9 ~8 }8 B4 e8 |  B+ c5 r
2 r+ u* t7 ^8 t& F7 x
己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!* ~% s4 N4 q3 e. N' ]' j
/ }- [- c( Z7 l1 J9 o
     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)
) ~% |9 H5 n8 c2 n1 O7 H/ Y; b  P' ~  y% b/ R
      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~
3 W! U5 Z. D( O, y* E- R8 v* T& `. f) L& Y5 k' C% j

: d" W1 |0 h3 n- U; i- {      $ Y& w! N' _  d+ n4 G
, ~6 h+ |& w- s: B

" z! ~/ j; E6 l) T$ i
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑
& r# {- T9 ?6 Z5 u3 C) ]( \, q2 D* X$ `' f) N' a! u, B  G
2012.04.05                                             * [" i6 D! A, V! d  g

* T1 }- Q9 V) b" w8 L$ `减肥前体重:85KG. }! }( x" l2 O1 a. H
+ J+ q7 Y- S  N* e4 c: q
上午    8:20      空腹吃2粒
2 X3 Z% z) p, V           8:45        吃早点(两个肉饼+水)1 d0 [- l0 H8 f9 C! i0 v. f
% ]/ \: v( h  j3 e6 i! u; s9 o/ ~
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
7 M. s/ K1 @# b: p3 l! w4 w0 d) M
) q, `! [) u4 ~( V$ z9 f晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦
! S, t1 }! k8 n1 N4 l# w ; `. v& g+ E1 m: g+ Y% p
            10:30    苹果1个
- V' U1 a# {0 T. q" ?# b4 s7 L( N* S+ B1 j$ Z) Z
' ^- d) [  t" ]: v" c
总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴
, ]( m( F8 t0 U) M) H' L  f0 Y. k" z1 T, a
             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~
  T9 j( M/ L7 O$ f. n8 L# e% }8 s, p, Y1 e* [
             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~) ^% H/ I3 L9 z" g" I3 @+ M6 D
   % u- ?  s" p% l
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水/ V: Z, m2 Z6 m- c

/ k# s  ^% R$ x7 l4 O+ P              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应
2 b4 n. p( p5 v! t8 `  ]8 x4 t3 f

! w0 f6 E9 X8 e$ I, l% b1 U. v' G& x  L

1 T# Q3 [, v5 u* [# t# c$ [: c
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) F5 G  G  k8 R- X" ?8 A& ]9 t3 i9 R) \4 B  |8 Q; v- D6 ?

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亲,加油哦

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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
  h2 I) \& T7 ^% g. g亲,加油哦

+ i* d; h' b2 l: N" X3 o8 T谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15   F; n% c# u& E+ R5 \
路过帮顶一下
) M- Q( }8 ?% ]
谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑
+ D0 p" k2 b7 f) B$ b. u
, `9 w" W. ^: D, n2012.04.06                                            : u( U" @" |- s9 d9 _
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8 K* h( d$ q( X" C) T$ \6 `
上午    8:05      空腹吃2粒) E0 [9 j$ B% N: e; G- R% [$ f
           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋, w" y4 C1 M6 ?; W2 ]: h) V2 }
中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤- l7 L9 _: r* _4 X' P
晚上    6:30         棒面粥+素什锦$ O3 V0 Y' e5 W8 @' {$ l
: {# H7 h# l$ D+ C; Z! C9 u) D

' Q  d4 n0 W$ N) P, L. P总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次& H3 P4 Z3 V' Y. w7 V( _0 f4 g

% q$ G6 X$ E! j* j) j           没有太强烈的口渴感, K0 m/ Q6 `6 o8 [

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 9 M: m+ S0 f9 b4 B2 S6 |$ a. p
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 : g( W+ P* F- f6 F$ r5 p
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 * D/ c- f. \* J4 K
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...

& k' s/ {/ G% v5 @8 ]! ~' O嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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" w5 M: d! A& B0 q7 `5 d( y) H3 @7 l
我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始
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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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