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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑 6 }1 X2 @, ~- x
% j2 ~) P/ y* s+ O: d. B8 v. J- p9 B
先来晒下本人身高、体重喽:
. a! g. W' {$ X2 k3 b; z( k( x* d4 i# d0 o6 P7 ~- u
              怀孕前:身高   1.65米, s* A# U. u: K

' k" c! @# o  N% A2 P4 Y9 R% [                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)# Y- M6 P8 q; L' B
/ d4 y! u: [8 r  @
            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)  j8 e$ r6 M9 b3 h
; g! p, o9 f( Q" W4 C6 f  m( u
                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)
1 l* x) z3 d7 s) o3 l$ o. s0 F

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9 k7 X% D  |$ ^  `( {8 G/ W  [  [        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这! R& [4 m) F! _7 P' ~
) Y$ {. Q9 m+ Y7 I! X! V
么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自
& F1 W# z& M& D) }$ y8 e" W6 ]9 `* y/ w8 b  h
己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!
% ?7 I) V+ m, l% q' k6 T9 r* _* M# ]5 C4 W3 i7 C
     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)
1 Y; k9 ]% L! @( [2 ~5 H# C: U6 ]4 _6 w  p% g- W
      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~
$ t# }5 O5 E8 ]9 S+ M! Y
8 w3 D2 L# Q- V3 r* T, Z* Y% e
% _  L; c1 v0 V% u. Q7 |      4 V+ z" M4 Z3 E9 n
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑 ) X: v9 s# }2 L1 |) {8 O) G& w

$ x  R# q' n7 b% R3 {3 J% V  C. N2012.04.05                                             0 C* q& q( L& B7 @: g% ?

; h1 s0 w7 O, o* z7 V减肥前体重:85KG- e( N8 Q* G' r

, N4 p& B* A' Q: G上午    8:20      空腹吃2粒
) a5 x) D% f+ X+ l- v           8:45        吃早点(两个肉饼+水)% D* o+ }% I) y0 u; @4 ^# \  V4 Q
' X' \3 F  a6 @9 W
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
  @2 v. ?0 q- ^& x/ o/ j) h7 d# ?) C! \( W8 u
晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦& L, V) e( g- W4 f' h1 ~

/ B9 }7 X3 ^2 M8 `1 V" _  _' H            10:30    苹果1个$ f$ u* f& Z/ ?5 L" L; Y. z

6 y1 N5 w$ r+ y8 E3 G9 K, c5 w5 g7 Q
总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴
2 k& Y  v1 q0 L2 D, _% h( m
/ m& H, I6 {, S- q             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~3 O/ |- Z! j/ ?2 E/ N

' c9 o4 Z1 D; c3 Q! q             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~) V1 r* s; ^8 v1 a1 E
   
( n: C: [  Z$ J! H3 @2 N              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水2 k1 V. j: v& ?  `' X, b

) _; C6 b3 D+ z+ \% _              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应" b% ?$ m3 x# `, h
# Q6 ?* @- ^' g0 v+ P

1 n) i# B, N; A4 m- F+ g# V" Q* O% X9 }/ b4 I. _  Z8 b  e8 Q8 J

' N2 \2 O1 A) u0 j9 h0 {' {
* S( {* ]1 y+ d# q$ p6 B/ E( e
4 r( R2 C0 ~% k$ F
+ N! i! }) v" ^; D. d; }$ S7 S; H+ e1 c$ E
/ t, S4 _% u5 v; n9 Y% N

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亲,加油哦

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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
$ A  J/ w8 S* G# V, N  r亲,加油哦
8 m+ |5 l9 D5 u
谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15 : ]: i' }! f, Z! Z# t, O
路过帮顶一下

' I0 O: j. r6 G5 m谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑
7 x( L: D; `3 Z+ H' l. V! W+ A) {# ~6 z
& _: {- M  V* R" E( [. k2012.04.06                                            
$ E( g" k) Y  k; @& N, Y
5 U- Q* a( [( _& e

0 B8 Z$ y) ?' }) s  ]7 R上午    8:05      空腹吃2粒& ~8 {4 A' N+ l6 r0 L. A! y
           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋- G* m! U6 m8 D: l6 q
中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤3 V, Z# c0 q. H5 @- u5 U
晚上    6:30         棒面粥+素什锦* [: c# c" q+ [

% `+ X9 H! @. v/ J& ~& r$ U
9 U7 u0 ^: l2 K5 M总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次
; o4 x7 m% y  F8 g& u. U6 z! n- N4 o5 n3 ~! F  {6 v
           没有太强烈的口渴感
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大庆妈妈

白银长老

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 8 F. ?/ e5 G" d/ }  ~' Y  e
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29
, \* R$ o0 Z# L加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停   Q: t9 H+ M0 j/ p" O0 }+ k% ^
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...

; {' o) a$ E& B4 @嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

白银长老

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2009-09-15 
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回复 心灵的真谛 的帖子# Y7 y4 d1 o3 t/ n6 ~3 Q2 c1 F7 f
; M4 T3 o2 H! F- W: Q. C
我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始: ~; F4 o* X  W

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