【爱心便当更新】无油版的鸡腿便当食肉一族喜欢的东东 - 我爱厨房

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 【爱心便当更新】无油版的鸡腿便当食肉一族喜欢的东东

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 31 \| 浏览: 4284 \|倒序浏览 \| 字体: tT [馋猫闲扯白] 【爱心便当更新】无油版的鸡腿便当食肉一族喜欢的东东 ... [复制链接]

牛奶@&咖啡

幼大班

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

宝宝生日: 2010-04-14
帖子: 22

1楼

新人哈，先谢谢大家哈，那天发现冰箱里可以操作的只有鸡腿了，夏天越来越热，开始不愿意出去吃中午饭了。所以就自自己弄点带到单位去吧得自己动手，才能丰衣足食呢！这不自己研究了一下，无油版的鸡腿便当。来了，看好了方法也很简单。

食材：鸡腿一个，然后去掉里面的骨头。装盘备用。去骨我也没去过，第一次弄，就是用刀将肉划开后慢慢把骨头弄下来。就搞定了。还很简单的。没想像的复杂。. }! L) P S( O
# o4 z$ G/ w7 m& S& V
( ^1 Y8 \2 v! B5 N3 s
) x! o4 h: ` a' n

' b; p, t; g6 t- K

# w6 k+ u. j* z

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
花羊羊	+ 20	首页推荐！

总评分: 妈豆 + 20 查看全部评分

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

回复引用

返回顶部

牛奶@&咖啡

幼大班

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

宝宝生日: 2010-04-14
帖子: 22

2楼

m/ ^: b# [. f8 ~; l& C1 ~7 s# e

点评回复引用

返回顶部

牛奶@&咖啡

幼大班

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

宝宝生日: 2010-04-14
帖子: 22

3楼

0 ~0 D9 w, h8 U2 y

点评回复引用

返回顶部

牛奶@&咖啡

幼大班

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

宝宝生日: 2010-04-14
帖子: 22

4楼

这是去骨后的鸡腿肉，还算完整，没体无完肤的状态吧。满足了！以我没刀功的人弄成这样。是真满足了！

点评回复引用

返回顶部

牛奶@&咖啡

幼大班

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

宝宝生日: 2010-04-14
帖子: 22

5楼

3 Y; f- S8 r: V4 `4 k0 x$ q U9 j- X$ D$ y

点评回复引用

返回顶部

牛奶@&咖啡

幼大班

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

宝宝生日: 2010-04-14
帖子: 22

6楼

然后放各种材料，开始腌制了，我就把我家能放的全放进去了。2 v) ~" k/ ~' g, j+ z& f
酱油，料酒，小小的醋，和糖，还有五香粉，还有辣椒面。) {/ z X* i% E2 i1 }5 P
还有盐和鸡粉，差不多就这样了。开始腌了了一下午。我中午腌的，下午就可以做了。4 L* w! e; X1 {3 _( Z1 g% U8 m
* M! Z2 T' U; \; D( {
/ l# B! b! [2 d! c: p