- 妈豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在电视上看到的 非常简单 哈哈 做好都不用一分钟 还好吃 有营养 最重要的是不会发胖 11rabbit130 z7 j9 P a5 v! u$ c
3 O4 m4 ]0 V& y, @ n
原料:全麦面包片两片 生菜 西红柿 番茄酱(或芥末酱) 火腿片(或之士)& A# E4 s0 t9 V0 z0 t% n' N6 @
做法:1.生菜、西红柿洗干净,西红柿切片
p; h. w" t0 j; G" p 2.放一片面包,然后放酱,放生菜,放火腿片,放生菜,放西红柿片,再放上一层面包片
3 \8 h- M" D0 ^% T 3.用刀按面包的对角线切9 N9 T: u- x6 w: \% u8 ]2 b& `
完活,开吃11rabbit22
, |2 D$ g& J8 i3 e$ N8 x6 h$ z- D# n' F i- m; ?
[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 编辑 ]
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