- 妈豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在电视上看到的 非常简单 哈哈 做好都不用一分钟 还好吃 有营养 最重要的是不会发胖 11rabbit13
" j/ q+ n0 x% ^" E( y! X& H9 ?
7 `& H8 @# E6 y5 m* s* W2 R原料:全麦面包片两片 生菜 西红柿 番茄酱(或芥末酱) 火腿片(或之士)/ l- }; p- E# ?' e" r1 u
做法:1.生菜、西红柿洗干净,西红柿切片
) C! I2 ~) f; F5 B 2.放一片面包,然后放酱,放生菜,放火腿片,放生菜,放西红柿片,再放上一层面包片4 p& ]/ O5 \% [& K) \
3.用刀按面包的对角线切, L" N$ J+ a5 B; `% q9 n6 _' O
完活,开吃11rabbit22+ ]) S2 j* f! L0 J% t7 T$ K
1 N" k3 o- e; W' F3 l0 h
[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 编辑 ]
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