- 妈豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在电视上看到的 非常简单 哈哈 做好都不用一分钟 还好吃 有营养 最重要的是不会发胖 11rabbit13( C2 f: W* G; d8 b
" `) ~0 e) Z- w3 e$ k( z原料:全麦面包片两片 生菜 西红柿 番茄酱(或芥末酱) 火腿片(或之士)& S( M* r# J3 m$ [
做法:1.生菜、西红柿洗干净,西红柿切片
5 |! X* ^9 m7 A6 Z! h' T 2.放一片面包,然后放酱,放生菜,放火腿片,放生菜,放西红柿片,再放上一层面包片
, X; \' \3 H9 l7 ?, i9 _/ x 3.用刀按面包的对角线切! W. q' S& X2 p W0 {! v
完活,开吃11rabbit229 } p9 M3 |" X
6 B, k# [$ O8 P- i; a5 z[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 编辑 ]
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