- 妈豆
- 856
- 昵称
-
- 经验值
- 796
- 在线时间
- 62小时
- 注册时间
- 2010-12-14
- 积分
- 858
- 精华
- 0
- UID
- 5456333

- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 149
|
本帖最后由 sunshine33 于 2014-6-3 16:33 编辑 / e$ ?+ M! h X4 s
5 v3 ~, T M: f
锡纸鲈鱼的做法$ ^( M& b5 A: l' E! b
1. 鲈鱼一定要收拾干净,把鱼鳞腮鳍都去掉 * p0 l% x8 R9 g5 ]
2.鱼擦干用盐腌一下
( ?! ?& F7 g' V7 p9 b3.鱼两面抹上鸡蛋液然后拍上干粉,下油锅炸至定型,亮面金黄,直接锡纸的里面
% E5 s4 D+ h1 J/ P; n, q- S3 i4.少量油,然后放进去蒜,姜丝,洋葱丝炒香,再加入青红椒,再再加入酱油、醋、盐、糖和适量水,炒好后撒到鲈鱼的身上;
, H/ `" K- j( B6 C ?, K5.包好了之后,上烤箱烤,180度 25分钟就可以啦: T0 f0 V% t6 k
! x1 |& j0 W* R% M
# C1 n* | c. h- R2 F) L7 ~9 `只要鱼新鲜,成功率是 100%哦) {5 T. i7 V8 z1 W. ^- w2 w: o
注意下鱼已经入味了给孩子吃就不要在汁里面放太多的盐,汁可以尝一尝,自己看着调节咸淡* y* E! U9 J) y+ D% }$ s0 s, n' p
做黄鱼也是可以的 - a$ P" l( \, y
|
|