苹果醋纯天然在家自己做美容又健康

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1楼

原料：苹果、白醋、冰糖5 u: F+ Z4 E  _& q9 ~. m

3 w5 w2 w* c5 S/ F5 p1.将苹果洗净，切成约1公分薄厚的片状
- V' M6 G. z7 k5 c% i3 {" T* H  R! y2.将苹果片依次去核，接着备好一瓶白醋6 u$ _% J  H! Q4 X4 v' a' B+ A! ~
3.把处理好的苹果片码进玻璃瓶中
! _# j& G( p3 Y+ y6 l) b7 ^4.接着放入100克的冰糖
7 T: f% [" D: `2 ]5.再倒入一瓶白醋
; c( z! }5 }+ V8 c6.在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子拧紧
6 j/ N' a' y2 g: ]/ a7.放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可
! c" M: x  l8 o3 s, N9 Q8.苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出，放入保鲜袋储存在冷冻室
( S2 l$ Z) [  i1 p0 |5 K9.接着用细纱布过滤一下苹果醋，然后分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封$ D9 s6 ?, O) t* `  B
10.饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝

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3楼

温馨提示：
( U+ V, X' B! e5 O' T2 J
" `7 Q. U0 j8 Y$ `! Z一.尽量选用纯粮酿造的，不含防腐剂和醋酸的白醋（包装上会写明是否纯粮酿造，或是否含有防腐剂或醋酸）
. ]& E2 n" B% l. A# E/ d* \% H) A5 ^$ D" A3 t5 j( q3 f8 _
二.白醋的量一定要没过苹果片，否则最上面的苹果有可能会变质- [ c, R, r- s% W1 q

. N8 ^7 l2 ~4 T6 W0 R+ T. n7 C三.苹果和白醋的比例为1:1，冰糖的量可根据自己的口味酌情增减
$ k7 L- |$ g I. a* z1 j 8 U9 }/ a! }' o) U( Z! ^4 U- w
四.饮用时，温开水和苹果醋的比例为8:1或10:1