苹果醋纯天然在家自己做美容又健康

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1楼

原料：苹果、白醋、冰糖
. i) h2 Y2 v; J" Z; p( L
/ K: z, N5 p& V# F4 z" ~1.将苹果洗净，切成约1公分薄厚的片状; F% U+ a! ^- S/ Q! g$ m: j
2.将苹果片依次去核，接着备好一瓶白醋
/ }- z& d! P; P7 X' {3 V3.把处理好的苹果片码进玻璃瓶中) K' h6 X/ N9 j% M F2 m; V
4.接着放入100克的冰糖
/ i" N$ s7 @: y$ I9 _; \5.再倒入一瓶白醋( f) m- \/ _( ^& C2 z5 ?' M
6.在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子拧紧
) m+ F; d" N& P7.放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可9 k; {- g: L3 z
8.苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出，放入保鲜袋储存在冷冻室2 B8 C" l" Q, f4 p
9.接着用细纱布过滤一下苹果醋，然后分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封9 r% r3 p* g& ? R4 {$ X- D
10.饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝

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3楼

温馨提示：$ h+ ^, T' Q" _* I" d3 ?8 P8 [2 ^

' v$ v$ y' N+ Z6 R6 L, ^1 k一.尽量选用纯粮酿造的，不含防腐剂和醋酸的白醋（包装上会写明是否纯粮酿造，或是否含有防腐剂或醋酸）
8 G7 d$ ^$ {9 d7 L
# K6 U3 ^+ K# H; g# W二.白醋的量一定要没过苹果片，否则最上面的苹果有可能会变质
5 y f/ P7 W' @# A* J! B3 k! H, B
+ @7 C+ v3 A$ q0 }6 b. s4 P" O& Q三.苹果和白醋的比例为1:1，冰糖的量可根据自己的口味酌情增减+ p$ }1 y6 Y, t6 N0 B: R
! m/ w$ n) E/ U/ ]* p5 E: |7 X* A) |
四.饮用时，温开水和苹果醋的比例为8:1或10:1