- 妈豆
- 13322
- 昵称
-
- 经验值
- 11229
- 在线时间
- 7小时
- 注册时间
- 2010-11-22
- 积分
- 11229
- 精华
- 2
- UID
- 5398779
 
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 2108
|
温馨提醒% j, h# d7 Z6 D$ B( g/ [
& r$ k6 R. a2 a2 P) |* i$ r2 g
服用时间：
$ I% p' i+ S; s" }+ Z; i4 c; U第一天只能喝豆腐牛奶汤。
9 A: d8 F8 s) t# l4 c- f4 m, g从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多。
, A5 ^3 b' J" A6 U% s/ [" r: d, h一般第三天你就可以瘦1—2公斤。
/ u. Z/ E$ j: {) \$ l9 t有平平的腹部啦！
7 [: X) ~6 ]: j, O7 E! L 7 Y) A7 q0 e% \+ k: M
小提醒：用豆腐牛奶减肥时，一定要注意每天所摄取的食物热量不能低于1千大卡。2 p) L; H: s4 p) C" M
2 W$ n, q5 Y! W
! w! u7 I0 V3 I, y& g7 X. x2 K- q
|
|
发表于 2012-2-21 18:40
天啊~~~~
