听说牛奶豆腐汤3天能把腹部弄平有人喝过嘛？ - 我爱厨房

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 听说牛奶豆腐汤3天能把腹部弄平有人喝过嘛？

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 22 \| 浏览: 4111 \|倒序浏览 \| 字体: tT [养生滋补] 听说牛奶豆腐汤3天能把腹部弄平有人喝过嘛？ ... [复制链接]

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

1楼

怜MM，我来发帖啦，哈哈~" b; K5 A: m4 j/ l$ c
掰掰啊，这不都说如果三月不减肥的话，以后N个月没办法过嘛？! h# y: {: C' ^2 t
我肚子有肉主要，听说牛奶豆腐汤能减肚子，* |! E6 v# B0 j. ]6 ` l( _$ g# ]
不过我一想就觉得味道很成问题啊
; y' p) Q5 \7 _) F
有人喝过嘛?8 c& Y: Y: A+ T0 D, L# M

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

回复引用

返回顶部

清浅疏影

高一

Rank: 14

宝宝生日
帖子: 551

2楼

天啊~~~~
这个真能瘦？

点评回复引用

返回顶部

淘淘淘淘ing

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2694

3楼

求做法，我想减费肥( g' q6 ~6 _. |9 Z2 [% |0 Z

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

4楼

+ n& ?! b$ e0 b  h3 G7 |
上个牛奶豆腐汤具体瘦身方法如下:; {" ?" p8 x- [: l( Z+ l
2 I* @: g/ c1 J& `
　　配料：豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许
4 a0 _( K% r2 o* V6 J7 m2 A& N* [
　　做法; ]  v8 [/ X) R
$ ^, c0 i# l" j! _: Y4 B" E
　　像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，等沸腾后，依照自己的口味假如调味品即可食用。在用这个菜单减肥时不需要其他食物，这个汤可以吃到饱为止。5 n) l- y( W: d+ j  j8 D* Z& ]

　　

点评回复引用

返回顶部

快乐小主妇

大本

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2108

5楼

温馨提醒. m; X) i# p9 M9 b7 Z! s T8 m

服用时间：
第一天只能喝豆腐牛奶汤。1 v0 A( L1 ]0 h9 d% C& h- K
从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加威力的纤维含量，加速新陈代谢，这时你就明显的感觉小腹平了很多。
一般第三天你就可以瘦1—2公斤。* E- r& R( T/ C* {# M% Q
有平平的腹部啦！
1 H' F2 F4 ]9 l$ h$ e
小提醒：用豆腐牛奶减肥时，一定要注意每天所摄取的食物热量不能低于1千大卡。