- 妈豆
- 21308
- 昵称
-
- 经验值
- 20479
- 在线时间
- 1087小时
- 注册时间
- 2010-1-17
- 积分
- 20479
- 精华
- 1
- UID
- 3827012
- 宝宝生日
- 2010-03-27
- 帖子
- 4216
|
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-4-9 10:32 编辑 1 z" X( \4 J8 K; M0 d \7 g `0 {
( v* s! c _5 V( _ R
1.山芋削皮洗净切2cm左右块
x+ y: V4 N) m+ i) Q, s1 `
' N a& d- ~2 \& h2.超市或卖杂粮的都有卖的 玉米饼+ t' N: [" t& b# l1 h( ^% u. }
8 T* ^$ y( |. z! F! D2 }3.油烧至五六成热下锅炸玉米片 时间不要太长 微微焦黄色捞出 否则会苦8 T. _% ], C- \# U
- e$ E& J8 ]5 Y( [
4.山芋撒淀粉抓均匀 裹薄薄一层 下锅炸三四分钟至金黄色
" F6 O& \1 f/ _7 _% K0 e' H& y6 a# e$ j. l8 B# o! [0 Z6 ?
5.锅里放适量水加白糖熬煮至冒小泡 放入山芋翻炒9 e% K0 b; |# w p8 v
5 a- {: ]' p1 F4 T; G1 E* o8 e. H
6.出锅撒上玉米片 拌一下% L- u5 V( `2 Y: R) M
+ E4 Y3 i) T. ?# T1 ?0 o
玉米香脆山芋软糯 和孩子一起多吃点粗粮吧
' [5 L+ k3 o. U' q: x2 A
|
|
发表于 2012-4-5 19:16
