- 妈豆
- 3558
- 昵称
-
- 经验值
- 2941
- 在线时间
- 248小时
- 注册时间
- 2010-3-5
- 积分
- 3189
- 精华
- 0
- UID
- 3910924
       
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 573
|
这个汤做了有段时间了,一直忙啊忙,好久没更新来了,正好这个就算凑个数吧! , l; z2 w) P' @/ c+ T4 V- m6 T
$ C9 [- @' V5 m
现在这个季节天气不正常,而且特别干燥,多吃水果,多喝汤吧!) M6 j; R) Z" K
+ c {+ ^/ _# x e
原料:玉米 排骨 胡萝卜 莲藕
C( E" x# L& I 调料:料酒 盐 胡椒粉0 m' o1 A0 I0 d) d
' U7 L3 D S( R: U7 v
做法:7 U( {+ L% T) ~. U+ I0 p$ T/ B5 x" ~
8 A- Q3 |7 P4 Z0 S; A: j 1.玉米洗净,切小块备用
u( [; u- K1 x1 m 2.胡萝卜,莲藕切成滚刀块& r6 h: m1 _0 ~
3.排骨泡血水后,然后用开水焯烫即可
! ]; K+ `/ d. t8 h1 J% K: W* U0 r
! J% r1 K8 t8 k; R3 G
; A7 \ M3 v: W7 Z |# x" G ) h) n% _4 U1 I$ ?$ W
4.炖盅了放入排骨,玉米,放入适量的水,倒入一点料酒,并放两片 姜片
3 G4 `& w7 D% r2 N8 @7 d* Q% r 5.放入炖锅,设置好时间就可以了& ]$ q' U. X- z! a. o
* S8 u$ b* X. p4 `( C# e 5 P! q) n6 m# c9 X6 I/ h
6.炖了2个小时,加入莲藕,继续炖0 F+ w. r- `& z) f: i- ^
7.大概炖2个小时40分钟的时候,加入胡萝卜,炖20分钟就可以了
& C8 \ `, g9 d0 ^+ q9 Y
& |: \ s8 E3 `* G7 \6 K
. P j6 N* A ? 8.拔下电源,放入适量的盐和胡椒粉调味即可) r! I( |9 f3 b: {: n. J& q9 O( H
5 k* o# A/ } W
/ x, A- h9 ?4 L1 X5 N
' ^9 H1 k& a- m' O: Y0 r1 z $ u5 u) ]# M1 P0 P" v
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|