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宝宝生日
1970-01-01 
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185 
1
发表于 2008-8-4 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这道菜我要强烈推荐给大家!/ y! z/ ]6 ^6 @6 V @7 }2 k$ M3 n1 P% l原因:- R. r- C6 H. W" F& m & N5 ?( i0 i! r5 M$ r: T) m `$ _ 1.原料和做法都极其简单,营养超级丰富,孩子绝对爱吃!. R0 n. W" J3 p . {1 I; ]- z) `) O D& a, o5 z2.可作汤菜也可作主食粥,尤其是3岁左右的小宝宝!- n E5 `5 {1 T$ B 8 s) Y/ r1 o" a) X3.尤其适合夏天热,胃口不好时食用。 5 `4 _7 B& Z4 N/ `& F& y, I* X! x6 y& \ 原料: 4 D+ r; r: E7 [ 4 i3 e' X3 }3 t7 A 甜玉米2个,山药半根,胡萝卜半根,香芹少许,肉馅、虾皮适量,鸡蛋1个9 D7 [. J) O" m/ s. N8 O % P9 e7 C2 p1 P: w ^* w4 H7 S 4 I: N3 c2 k4 a: T7 @- p) d% `* T9 K6 d8 L( [, L) i' k 做法:" }) ~) Q4 I0 d: F- } ' x5 q: s1 ?# r* ]* l! t4 S1 {# d$ @1.将玉米用擦子擦就成蓉,山药、胡萝卜都擦成细丝,香芹切小碎丁,肉馅加水搅散,鸡蛋打散 2 p* S+ v% Q5 ^0 K8 f2 k/ T/ S$ S! s5 l% ^) `( w" d$ b8 j! R 2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油,大火煮开,再小火煮5分钟,加入肉馅煮2分钟。 # F# K- [6 E* x/ D) H $ k0 t: D# c+ `+ d) v3.加入芹菜,鸡蛋花,+少许盐、香油 / p9 {$ d0 b: [3 ?4 y + {+ S7 j7 D) Y) V- M ok!- a4 F$ T4 X! d3 j) U5 X* Y- \1 ^ & n7 i# c. B" [( d+ z 注意:盐别多了,影响玉米的甜,另还因有虾皮也咸 / A( Z; z6 o9 I1 E. J ( |& |3 ^4 i/ ?# x, a 要是作粥喝的话,材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

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宝宝生日
1970-01-01 
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99 
看这材料营养真丰富阿,是不是以前的御膳阿:)

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宝宝生日
2012-05-06 
帖子
103 
真的营养很丰富阿,味道一定也不错

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宝宝生日
1970-01-01 
帖子
80 
营养丰富,现在宝宝还在肚子里,我先尝尝吧:)
畅妈

三年级

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宝宝生日
1970-01-01 
帖子
55 
呵呵,下次做了上个pp,偶也看看啥样的,好照着做,上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

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宝宝生日
2008-11-11 
帖子
3082 
看着就好吃腻

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宝宝生日
1970-01-01 
帖子
74 

回复 1# 的帖子

学习了,谢谢LZ啦。。。。。。。

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
名字真好听
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金银翡翠羹
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