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宝宝生日
1970-01-01 
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185 
1
发表于 2008-8-4 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这道菜我要强烈推荐给大家! $ e9 I t3 R; K) ?5 v2 d 8 d2 W8 y d( P8 \0 s原因:& a! E X* [: z . l. \% M4 _; s 1.原料和做法都极其简单,营养超级丰富,孩子绝对爱吃!& u! @! k/ H, q+ ~# w ! l( h1 W) W" F+ X; W2.可作汤菜也可作主食粥,尤其是3岁左右的小宝宝!* B2 e" k$ S. y: r8 R, u , z$ f) _$ T2 G T4 o9 E* X& p3.尤其适合夏天热,胃口不好时食用。 ) ^( u9 y) K3 C( q4 L" [* @4 ~ ~: [1 X2 S0 ]原料: C- r/ P [1 F! r" Q0 o ! ] z- U. c1 _7 E [+ {$ e 甜玉米2个,山药半根,胡萝卜半根,香芹少许,肉馅、虾皮适量,鸡蛋1个 ! g* a d+ }- H' R; |2 K5 o `# W, n1 t M( X2 e' x; K - q8 ^' V' c, T/ Q # I: B0 D' g9 n: r4 x做法: # F) F7 G. f/ t; Y; C. }% f- |/ }7 }/ `4 _ 1.将玉米用擦子擦就成蓉,山药、胡萝卜都擦成细丝,香芹切小碎丁,肉馅加水搅散,鸡蛋打散 2 S$ ~' |# n i/ E ! X) h; |8 N/ i# [# P/ Y' Z4 D2.玉米蓉+山药+胡萝卜+虾皮+水+少许油,大火煮开,再小火煮5分钟,加入肉馅煮2分钟。3 }) h H$ @: }) h6 {( R" j1 R2 l 4 C( u! [( [, `3 ?* B6 D+ S+ o1 X7 A; u3.加入芹菜,鸡蛋花,+少许盐、香油 4 T; \& ~4 W2 }, `) |# e% j8 u- n3 i8 o) ?+ u- v/ [: Y6 E' W ok!3 v! R9 f' T/ y* n 1 A6 x% A! d/ C8 k5 B3 z注意:盐别多了,影响玉米的甜,另还因有虾皮也咸 6 R. [& H4 ?+ \2 Y9 }: ?3 g+ p& h! K! ?9 U 要是作粥喝的话,材料可稍多些煮稠一点。(*^__^*)

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宝宝生日
1970-01-01 
帖子
99 
看这材料营养真丰富阿,是不是以前的御膳阿:)

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宝宝生日
2012-05-06 
帖子
103 
真的营养很丰富阿,味道一定也不错

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宝宝生日
1970-01-01 
帖子
80 
营养丰富,现在宝宝还在肚子里,我先尝尝吧:)
畅妈

三年级

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宝宝生日
1970-01-01 
帖子
55 
呵呵,下次做了上个pp,偶也看看啥样的,好照着做,上次偶家宝游泳正有点闹肚子呢

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宝宝生日
2008-11-11 
帖子
3082 
看着就好吃腻

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宝宝生日
1970-01-01 
帖子
74 

回复 1# 的帖子

学习了,谢谢LZ啦。。。。。。。

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
名字真好听
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金银翡翠羹
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