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宝宝生日
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发表于 2012-3-29 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我妈总弄这个给我们喝,说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大,但是功效差不了多少,一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料,苹果,梨,茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜,除了美肤,还能丰那啥,你懂!
! ]& T9 Y- a5 T' s
1 G  b0 F7 F% F6 Y0 A木瓜银耳莲子汤
- M  ]2 K* l. l3 }  B* u! }/ k原料:3 A0 T! y" ~  Z" N  U
银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞) w4 r( p' ^7 D5 u- C1 m+ b
做法:0 y/ t1 T. g' l0 Z+ t
1、银耳泡发后洗净,撕成小碎块。7 S3 j& }& [" f5 E( {7 ]' c
2、莲子清水泡涨。7 u9 n" k# }+ F8 k% ]. {' I
3、木瓜去皮切小块备用。
6 b. f) Q2 w  A9 k& @( p( [- S4、银耳,莲子装进汤锅里,加清水,大火烧开。
3 B8 X+ `+ ^. f7 F2 m5、加入冰糖。
( ^3 q1 S+ B+ r3 T$ S  G  D7 ]6、倒入木瓜,煮开。4 V% s9 S  X/ a# E
7、转小火,煮20分钟左右。' w8 [' c0 e7 }% X2 }- t
8、加入枸杞,再煮10分钟即可。8 m+ A5 _; c! U8 N8 E
7 B" K* T/ n7 ?% y/ Y) N2 T
PS:- a  @+ e7 @5 c  N9 r
1、煮好的银耳汤直接喝就行,但是如果喜欢汤水浓稠,胶质感厚重的话,关火后焖半个小时再喝。
- J( E! i6 |" l& f2 X3 n2、枸杞很容易煮,不要太早放。

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宝宝生日
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哈哈 银耳是不错啊 爱吃
1 ?# u  H- d7 r$ Y/ F- K4 s喜欢放酒酿3 {! k2 n7 T) y' \+ F

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厨房里正好还有木瓜; A! X, r( C) o* P6 J; ?0 L. A

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木瓜顿奶不错,加点银耳什么的看来也可以' U2 Y( S/ Y5 X" P

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苹果,梨,茡荠 这个也能加里面吗?
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木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦
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喜欢 ,好牛啊
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要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得
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银耳是平民燕窝 木瓜银耳莲子汤 除了美肤 还能丰那啥 你懂! ...
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