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宝宝生日
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发表于 2012-3-29 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我妈总弄这个给我们喝,说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大,但是功效差不了多少,一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料,苹果,梨,茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜,除了美肤,还能丰那啥,你懂!  P! q+ `1 c8 w! T. t+ @* M
9 V8 g# H# c. c) v# n$ K
木瓜银耳莲子汤
2 `1 b/ N7 h% l$ T! P原料:! ^4 B/ F; E% ^, S: T/ u$ }
银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞
3 |3 ?& ~* F8 k$ W, Z4 E) [做法:
) E2 Z& X( Z7 e- U- F  r1、银耳泡发后洗净,撕成小碎块。5 {; Y* V3 G; h% o7 t
2、莲子清水泡涨。2 t' c5 C" a- a- g
3、木瓜去皮切小块备用。  A( t# D7 E) }: Y4 Z5 [7 K
4、银耳,莲子装进汤锅里,加清水,大火烧开。& m/ m" ]* W; k2 D9 u- m  ?) c8 h
5、加入冰糖。
  V0 I4 m3 Z( J6、倒入木瓜,煮开。8 g3 m: W7 l/ e% i& E; v! C1 T& j
7、转小火,煮20分钟左右。' _3 }- a5 B4 I8 ~" x9 P, M
8、加入枸杞,再煮10分钟即可。. M, ~$ T: R# z$ T9 x
( R( H% p) d( |
PS:! Q3 k5 D3 Q2 T8 R4 |: c
1、煮好的银耳汤直接喝就行,但是如果喜欢汤水浓稠,胶质感厚重的话,关火后焖半个小时再喝。
( c5 `1 L( Z' Z# V, w2、枸杞很容易煮,不要太早放。

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宝宝生日
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哈哈 银耳是不错啊 爱吃/ B9 g4 C: D( J6 Q) ?' B
喜欢放酒酿( u8 T, j. A' @$ k- _6 R- ~

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厨房里正好还有木瓜
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回复 淘淘淘淘ing 的帖子
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# f: @/ o+ h9 `8 y5 }木瓜顿奶不错,加点银耳什么的看来也可以
4 C) a, y. y$ h5 w  o

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) K9 m$ K6 f+ `. _' x3 V& D0 x苹果,梨,茡荠 这个也能加里面吗?
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木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦
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喜欢 ,好牛啊
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要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得% E, J# B  m% `

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银耳是平民燕窝 木瓜银耳莲子汤 除了美肤 还能丰那啥 你懂! ...
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