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宝宝生日
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发表于 2012-3-29 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我妈总弄这个给我们喝,说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大,但是功效差不了多少,一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料,苹果,梨,茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜,除了美肤,还能丰那啥,你懂!# [" `- f, Y  z% X; J7 R* k- B

' C# n! D% n; W! \木瓜银耳莲子汤
5 ~1 E4 d( G# h# S原料:) W3 g4 N6 a+ T- l
银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞. f2 Q% a# k7 o. D) ?
做法:: E0 Y8 t# L* J" e) i( H3 K" k
1、银耳泡发后洗净,撕成小碎块。6 C, I+ F" n/ h  w9 y# }& f
2、莲子清水泡涨。' Q( C0 o! F7 b3 X3 T( f
3、木瓜去皮切小块备用。0 r9 C6 B: l) X: W( ^
4、银耳,莲子装进汤锅里,加清水,大火烧开。6 S7 {* _/ n  ?% F) T. [
5、加入冰糖。. {5 y! G% P/ s$ D6 m
6、倒入木瓜,煮开。2 S% f0 [1 q: v3 q' [
7、转小火,煮20分钟左右。/ g" ~) Z1 K1 L, s9 \
8、加入枸杞,再煮10分钟即可。
' z( x  q6 ?) m  y% i) N7 ~
# R6 w0 u( M8 j; fPS:# M! E. `/ s7 ^  l  p
1、煮好的银耳汤直接喝就行,但是如果喜欢汤水浓稠,胶质感厚重的话,关火后焖半个小时再喝。$ }8 l- v  S7 k% K
2、枸杞很容易煮,不要太早放。

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宝宝生日
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哈哈 银耳是不错啊 爱吃- J% Q- `9 ^3 A- |
喜欢放酒酿
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厨房里正好还有木瓜
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回复 淘淘淘淘ing 的帖子# o3 u1 f+ e8 X+ k3 }

$ D1 X( w, A/ V! O木瓜顿奶不错,加点银耳什么的看来也可以- N. x; ^, W. I5 n

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! Q; W' i" S* Y- G' O苹果,梨,茡荠 这个也能加里面吗?
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木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦" l# x  I# k# z. v% P$ N1 }

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喜欢 ,好牛啊
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要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得1 }' @/ j9 m4 P5 z. N& s" x

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银耳是平民燕窝 木瓜银耳莲子汤 除了美肤 还能丰那啥 你懂! ...
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