虾仁青豆炒小虎皮蛋营养比较全面对宝宝有益 - 我爱厨房

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 虾仁青豆炒小虎皮蛋营养比较全面对宝宝有益

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 1 \| 浏览: 1584 \|倒序浏览 \| 字体: tT [大秀私房菜] 虾仁青豆炒小虎皮蛋营养比较全面对宝宝有益 ... [复制链接]

yaosuan

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 40

1楼

本帖最后由 yaosuan 于 2015-12-4 11:09 编辑
7 g% j5 M2 e9 V, d

虾仁青豆炒小虎皮蛋

虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：
　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油
　　调料：盐、酱油、鸡精少许# T; p7 k$ C; Z$ @
　　制作方法：/ I3 G2 P4 Z4 ]
　　1、青豆一份准备好!
　　2、虾仁一份处理干净!
　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!
　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!9 \( p2 j; c$ b: R0 {) u# R
　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!
　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!. U, U5 ]( K( d* T) c
　　适用人群：
　　3岁以上宝宝0 N. V! {' i' f
　　健康提示：
　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

虾仁青豆炒小虎皮蛋营养比较全面对宝宝有益 ...

快速回复

返回列表

育儿资讯

虾仁青豆炒小虎皮蛋 营养比较全面对宝宝有益 ...

浏览过的版块

虾仁青豆炒小虎皮蛋营养比较全面对宝宝有益 ...