- 妈豆
- 8873
- 昵称
-
- 经验值
- 39357
- 在线时间
- 655小时
- 注册时间
- 2009-6-6
- 积分
- 39357
- 精华
- 16
- UID
- 2957681
 
- 宝宝生日
- 2008-02-04
- 帖子
- 7084
|
白果含多种独特成分,能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应,有补肺定喘、化痰的作用。白果肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。9 L) G$ M+ `# j# k; Z
食谱原料:
% k! x% }2 a5 t* s& H. y6 B, u 白果5粒,大米15克,瘦肉15克,盐、油各少许。# D, l9 o4 M' }8 z# c* D
制作方法:6 c: j6 q, \2 L, h* I9 @
1、白果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟。
0 c% F* b) h, O6 Q6 G: w 2、将适量水煮开后,加入所有材料煮成粥。9 q) ~/ l, r" C! w
温馨提示:
" c* g& [2 v' X3 B! Q! t 大米、肉末腌制一会儿使其更加入味。# @: T$ r0 X3 u. F& S/ Q/ p7 }
适用人群:( [- b" K) x- `% v
婴幼儿食用: s2 S/ _7 l# I7 Y
健康提示:& v# \) V3 i1 g7 @) G# P
白果含多种独特成分,能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应,有补肺定喘、化痰的作用。白果肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。
|
|