- 妈豆
- 8873
- 昵称
-
- 经验值
- 39357
- 在线时间
- 655小时
- 注册时间
- 2009-6-6
- 积分
- 39357
- 精华
- 16
- UID
- 2957681
 
- 宝宝生日
- 2008-02-04
- 帖子
- 7084
|
白果含多种独特成分,能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应,有补肺定喘、化痰的作用。白果肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。
$ M5 d p. D- ^3 ~- L9 p; V" y$ e' I S食谱原料:- {% ^$ k/ @' G- B) e+ A
白果5粒,大米15克,瘦肉15克,盐、油各少许。8 t( T8 L) U% ~" M
制作方法:
6 |. L' Z$ N4 H% y. r 1、白果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟。8 k5 l/ P3 Q' e
2、将适量水煮开后,加入所有材料煮成粥。
2 G, F2 y$ R3 S7 T: |+ T3 @ 温馨提示:
; u! I% d, N+ i# R1 O 大米、肉末腌制一会儿使其更加入味。
9 j$ A* j3 j- _# g适用人群:; T/ L8 l3 q- Q3 A& u% ^3 m3 ]
婴幼儿食用. v2 k0 g2 z G
健康提示:9 o! y+ [4 M* N
白果含多种独特成分,能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应,有补肺定喘、化痰的作用。白果肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。
|
|