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2012年3月22日我给老公和儿子晚上做了营养搭配最好的是-------菠菜鸡蛋火腿丝榨菜丝烙的饼，下面慢慢看看吧，很美味(⊙o⊙)哦！不要流口水哦
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|. e% f d) F+ A4 p2 b' q5 x先用个大碗把面粉和开水准备好，开水倒入面粉里有面疙瘩没关系，一会把鸡蛋打在里面，搅拌时间长就好了。 % N/ R$ d$ x2 ?2 M
把3个鸡蛋打入开水面粉的碗里，然后搅拌均匀，搅时间长点，面里没有面疙瘩了，很光滑滴 # I# V& }: o3 F' {0 Q8 w' l" _, ~- r
第三步把菠菜开水灼一下，在凉水叮一下，沥干水，切成小段放着备用 ! t8 {* }, M8 C. o, v) j! F
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第四，把火腿切丝，榨菜切丝放着备用
, }( U4 z9 U) m+ g* Z第五，把准备好的所有备料一起放入鸡蛋的碗里搅拌均匀，然后，煤气灶上架上平底锅，放上底油，舀一勺搅拌均匀的面汁糊
# B" X, B! Q/ ^. z: G7 n k8 [# ]下锅，来回翻一下，金黄面就熟了，可以成盘上桌了
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很美味吧，想吃的朋友们赶紧学着给自己最亲最爱的人吃吧！ / r! l* h- o* ~) m, Q% e J) h! c
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发表于 2012-3-23 09:41
