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回复 ♀茗玥蒿燳♀ 的帖子7 i+ I4 N. p$ k g! y8 r8 i; A7 r' ]
/ E; ~" L5 W" E% b5 `
不客气亲耐的!同是减肥道中人,相逢何必曾相识 + l$ K, B6 z8 R- F$ X0 a6 G
其中我觉得吧,减肥万变不离其中,没有捷径。就俩字儿——“饿着”- B" K8 b% }, [" Y
话说前两天和闺蜜小聚,见她着实瘦了不少!!
% Z* v) N7 l) A8 H; t. V* t才知道,这姐姐正中医针灸减肥呢!
8 O% k- k; w" n3 r9 M( S+ j% ~9 w别说!还真见效,她8天瘦了10斤!# t- k9 u* N6 O% |2 P8 i
所谓针灸减肥,感情也得节食!) N0 i1 m- e4 O6 G% Z+ l
她说:下午3点以后,不能进食不能喝水: N H5 Q& H( H% K5 f, }
然后我就说:那还用针灸干吗?!只要能坚持下来3点后不吃东西,都能瘦!7 T* X' e# H3 u5 i# a7 H o
她说:人家针灸就是让你感觉不到心慌,通俗点就是觉不出饿来!8 N: H' v5 R: ^
我这才恍然大悟~~~
1 ^8 ^$ o' n8 A O/ L, A3 Q& U+ u但我受不了太极端的方式,还是慢慢来吧!
, I# R c' I$ f8 q) V9 z
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