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[瘦身美体]

终于下定决心减肥了，谁也不准诱惑我啊!

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♀茗玥蒿燳♀

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宝宝生日
2010-11-15 
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1楼
发表于 2012-4-11 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     前两天看到朵朵妈发表的【春装搭配日记】------{从170斤到110斤的华丽转身}之ˇ朵朵妈咪ˇ∩滴百变造型，羡慕不已，从出生到现在从来没有下定决心减肥，但是感觉朵朵妈减肥秘籍非常适合我（不是做广告呀！）。选择此秘籍理由：第一，前四天不能喝水：这个难不倒我，本身就不爱喝水，曾经2周上班时间没有喝一口水（天天忘记带水杯）。第二，第一天不能喝水不能吃任何食物：昨天妈妈过生日，晚上吃了好多东西。反正到目前为止还没有饿的感觉。第三，此减肥秘籍里没有涉及运动方面：我承认我比较懒，运动的话肯定坚持不下来。第四，LZ和她的好几个同事都使用过这个方法，并且都有效果。一个月后希望我也能成功。
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♀茗玥蒿燳♀

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宝宝生日
2010-11-15 
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发表于 2012-4-11 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 ♀茗玥蒿燳♀ 于 2012-4-12 09:30 编辑   ^( J6 Q5 B8 ^1 a1 v
2 M: @# ]* Q& O4 O% P3 e
记录每天体重变化
% @+ M( v1 w: Z4月11日：73.3KG     . E8 a8 Z8 U- E3 l7 u# K% G. N
4月12日：72.9KG
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♀茗玥蒿燳♀

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3楼
发表于 2012-4-11 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太讨厌了，刚给宝宝爸打电话告诉他这几天不要攒饭局，他却告诉我这几天的都已经攒好了，郁闷死了
7 E/ X8 ?; d2 Y: ?% S8 ?6 ^
: r$ _4 I' h6 C+ p0 \
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ttgu
大眼儿妈

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-4-11 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
给亲加油来啦！！
; W4 P. \2 A8 H+ g: V减肥不是一两天的事，循序渐进才不会伤害身体哈亲！
8 S* [3 a. w4 ]' S# o7 u
# c* [8 u+ B' A) D2 o' I
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♀茗玥蒿燳♀

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发表于 2012-4-11 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 ttgu 的帖子2 o. N8 P! R7 O8 j
) {5 a; e2 p0 @0 ?- b$ ^. G1 x
非常感谢，我还以为没有人看呢，身体是革命的本钱嘛，我肯定不着急慢慢的减。
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ttgu
大眼儿妈

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6楼
发表于 2012-4-11 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 ♀茗玥蒿燳♀ 的帖子+ z( Z. I5 u- t4 `
8 ]. z( I7 i: j
不客气亲耐的！同是减肥道中人，相逢何必曾相识
2 n0 ~7 U. J+ y7 e, t; ~% W其中我觉得吧，减肥万变不离其中，没有捷径。就俩字儿——“饿着”
. f, W4 N; Y8 T话说前两天和闺蜜小聚，见她着实瘦了不少！！9 `/ E& ~3 t4 W1 y$ [
才知道，这姐姐正中医针灸减肥呢！
, T% J4 m; f9 n+ j3 B8 f别说！还真见效，她8天瘦了10斤！
- E4 G& A; Z( Q9 v3 G所谓针灸减肥，感情也得节食！
) |6 ^2 U2 F& f5 B1 d她说：下午3点以后，不能进食不能喝水
: p: N! Q0 a1 e0 Q) V然后我就说：那还用针灸干吗？！只要能坚持下来3点后不吃东西，都能瘦！
' A3 D, B" b& g/ a3 ]她说：人家针灸就是让你感觉不到心慌，通俗点就是觉不出饿来！0 m5 l8 q2 a0 x0 G( h7 T' O6 s
我这才恍然大悟~~~
: |+ F! M  Y  Z9 U但我受不了太极端的方式，还是慢慢来吧！
0 L& a# p# q( i  c

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susanyh  正为减肥头疼呢，哪里好啊，亲说的针灸是在什么地方  发表于 2012-4-13 13:08
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♀茗玥蒿燳♀

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发表于 2012-4-11 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 ttgu 的帖子" q- X1 u0 w& n; Z
. N- `. c+ d$ C+ d8 Z3 j8 M; X
主要这个减肥方法就4天不吃食物，要是真让我天天3点以后都不吃东西非得神经了。! n5 H' F: m! _& r% C

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ttgu
大眼儿妈

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8楼
发表于 2012-4-11 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 ♀茗玥蒿燳♀ 的帖子1 c! T$ }* B* M3 _& H) u, a! A6 U
$ L$ b% Y& l, ?7 T
是呢
/ |. t) M1 `: o6 q/ P一起加油吧亲耐滴！坚持就是胜利！
( {1 `1 o( E5 q有空也去看看我的搭配帖，帮顶哈
+ [+ j4 D9 ]4 L: l2 \1 q
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大眼娃娃曉夢冉
妞妞

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发表于 2012-4-11 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油加油~！亲爱滴，O(∩_∩)O~呵呵，坚持就是胜利者
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大眼娃娃曉夢冉
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发表于 2012-4-11 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
(∩_∩)O~呵呵。亲，如果有时间的可否帮我顶下，要回复贴哦~！谢谢  Z' J3 c- ?9 V. Y
我参加了【春装搭配日记】http://www.tjmama.com/thread-556599-1-1.html
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