‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 5 | 浏览: 3478 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-01-05 
帖子
331 
1
发表于 2012-3-2 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这些小运动,只要每天挑一个做十分钟,两个星期内就会见效。这些是有氧运动,要慢慢的做,不要拼了老命的做。 如果是第一次做的人,请建议先做二十下,再看个人状况逐日增加,不要太勉强,但一定要持之以恒,想减肥的朋友加油吧!!
% J4 P7 E0 M% x4 {5 N1 ~8 V* l! c  K0 V( x; k0 p0 `
. _8 F+ b: |: ]: E: a/ [# s+ u1 O

# k0 Q. n2 b" o" y9 l* H' [% a3 C+ |8 V

' K6 h# K/ n, j# X. q' W
2 L8 f0 A+ B3 f! P9 N0 d/ P- X
# c3 B: {; d; K) G9 M5 g$ E" n; C+ x" Q( J# Q# _; q  z

. H: G* z, \, G& g) V' [, D* o+ ^8 I6 E! l
/ u6 ^. P4 q4 \0 g+ r  ]

( M) ~* a. I! z4 W, a, A

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
 
帖子
2629 
帮顶
琳纱妈咪

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-06 
帖子
3073 
今天就开始试试
乐乐妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-12-18 
帖子
8798 

装修日志写手

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子
* d, r; q$ y  f1 R, `% G$ B
3 E3 @# \! R2 r& B4 m# w亲,你记得量下尺寸啊,我也学习今天开始练习一下2 e' \7 N1 ?$ h1 h

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

宝宝生日
2012-06-20 
帖子
98 
呵呵,还挺简单的,日后用得上

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2006-01-09 
帖子
2083 

睿智女王

真的很不错,一会就做去。
‹ 上一主题|下一主题
最近在减小肚子,这些小运动,只要每天挑一个做十分钟,两个星期 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部