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宝宝生日
2011-11-02 
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发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!
3 Q0 b5 c, }8 ?2 @我身高165,3年前体重是48KG
9 j6 O# }5 D' H% P现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
$ n. p. D8 X' y8 J# U" T4 R" y- E; u
8 M* T3 b2 q6 s, K这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........

$ F. Q: e1 ^: S+ s8 ^' N# f
6 i7 g6 g% L! \) w先说说我的减肥史; p5 ]0 \$ `* ~/ Z6 V+ ^
自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥" A' W. P, n! c& o1 @9 T& r
最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的+ O: R0 n" c; a( M- ]8 \
2瓶好像是200多块钱
3 e: o$ s8 \$ k  `第一瓶还没吃完,我就不敢吃了
) ^5 c' X/ w; I5 t8 f" t. X副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的
/ Z7 w/ p/ P; G2 I" A长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服% r2 q. W1 c- o" ]1 u. |
当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的1 z7 o" O2 W5 S
所以,我放弃了吃这个药.................
6 i" U$ [/ ?0 Q

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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动9 O& e& u8 _: n  K8 |6 B1 ^; U
好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房
1 D3 p/ O5 y2 h花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次
/ `1 ?6 i3 t4 |2 l结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒  G: U6 u) C2 E! ^: L5 `
最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因
' b; |8 e% n/ E; H) t! K  K甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................2 k/ _7 m% i& v5 `6 j7 f1 \
! K: n8 m( Z  Y
运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴
8 u: @& [0 l4 d7 L所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元, e" T# ^+ J; X* i# N
另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的+ j( C% F" `5 l! y. Y  @. v
又花了几百,具体价格我记不得了
% Y+ V$ `# `$ O" B* B- j: {/ H反正加起来就是1300左右
# i7 O. R$ P7 _* d
: J  A5 \& A  l) K/ k那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器" ~: g0 y% D* D6 e/ R8 h
很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!8 M; g6 F* o( v
做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤. u3 |$ w3 [. g& n
不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!9 [% S% K" j+ |& q9 M3 N
而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了
$ |1 P- k( F8 l$ d8 ]' x+ @这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑
6 r( w0 s0 S# J; T5 d3 ~
' s$ l" e7 R* W: C我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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8812 
我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑 6 u0 [" R8 D% }
9 n! ?6 E5 Z" ^" I4 T# z
我接着更新哈& a8 t$ A. @+ z4 M/ ~; I4 Y; f
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲
9 d+ n; L8 k9 g8 K. v我激动的很,一口气又买了5包
' a6 q. A7 \9 z0 s0 R结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊( U; c0 p% F  h3 ^
想要效果好,我就什么都没加
5 _# C1 k. P3 M3 p本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加
% t" V$ s' B' C; J1 \吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!# }  P: U* v) g/ N+ ?1 j
而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!% u# @4 @$ ~, O$ H' K
结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~ ; A* }/ V6 j# W1 P

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥, X" _" @6 I* ?2 K: I6 \
那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个
7 C7 V# G  |: t) k8 i5 w刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下
# H9 \0 |. W* n4 W: d& s3 B( S后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒
. f, ?- h8 h5 @, v8 B7 O就闲置在柜头了................
; D/ _% Z* l" T  d1 I4 u. g
3 e# p1 \3 T' X- s我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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