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宝宝生日
2011-11-02 
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发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!
" |: ], j- a+ ^! ?1 ?- e我身高165,3年前体重是48KG
9 I5 A* h1 \. M现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 3 j$ y' Y. e. t  b/ e$ h
# N' W  J8 R! u
这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........
. F" {9 \* X: u: t1 O* M
: |4 D2 j0 n/ l0 r; k, ^
先说说我的减肥史' y) M  I: k, k, l9 l# ?
自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥
3 A0 J% E9 U2 t" V+ g+ n) k最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的
, d" ]4 u8 L" _. w- N; \2瓶好像是200多块钱
1 e$ y% p" _- G% @第一瓶还没吃完,我就不敢吃了6 k, h3 \8 {' S+ |  f! r/ U
副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的
! T" y' T1 Y+ Z* p; b" M2 w长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服
9 i1 i8 h" s4 }" F当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的
  @0 l% n2 Z- _) O. D/ f; U8 W所以,我放弃了吃这个药.................

' L" E$ x* j$ \) }. n- Q$ Z
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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动" g% w9 q- T! u8 c. `7 `
好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房
, H1 O0 {% i5 I. B& O, w$ B6 q花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次
5 H& @% v" t% `结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒) b# U1 p* q7 L0 N% i+ k4 ^
最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因7 L; T" k( e: @# M$ U" i
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................5 ?; A/ B3 b! k9 h! s; ~

" l% a, Z  w7 b运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴
/ h1 Q6 C0 S7 j$ c; O8 E所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元  V+ ~- l: i1 A7 Z) j% S1 k$ O( C  J+ N
另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的
: y  Y1 p* g: Z. b又花了几百,具体价格我记不得了( t, R6 g2 S. m- p4 G( n
反正加起来就是1300左右
2 A+ A: y) `# g3 W4 G: b+ U/ x5 l; @. z" ^$ J) s* W
那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器
1 a0 E. T' d. l7 `4 P" z, B# i很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!
- Q9 Z; l4 {8 Y5 X做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤
) R- ^5 W8 k) {. z5 b1 q7 j. x' o不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!
  H. p0 x$ u% {) `6 e0 Z( C0 d而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了
, b* {" }1 a6 U# \2 c3 D# t这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑 4 @8 Y7 s. J6 W" ^
' l8 j: E$ O# T
我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑 * v" D6 Q& S9 W5 Q6 k, K. W, j( v
4 C( M+ P: ~: j9 o  x1 W
我接着更新哈: o( U# T) I9 [/ g' N% p
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲$ y- p% c2 f' q9 B
我激动的很,一口气又买了5包" v; E! }5 C: B! ]
结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊
, T6 d5 X# |6 c8 q- U, K想要效果好,我就什么都没加
/ ~0 b4 r$ E" D& C- x本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加7 Y6 n* ^7 a# T  F
吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!
! a: ]6 {5 p8 V* Z& [而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!
: ?2 C  \4 B8 X8 d$ f& F  m结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~ 8 L3 U4 J0 I# f/ u

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥
" Q4 h4 {6 O- Q# z" z% i那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个9 d$ t1 j  W# t5 P7 K& w" p4 N
刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下
( w% n) X) `3 @2 j8 c! p) n; E后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒
& ]( N' @0 i& |; k: h  j9 V+ Z$ ]就闲置在柜头了................) S  S8 E! Z9 b- x4 |

# g- [8 [# B  r, ~$ {我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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