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宝宝生日
2011-11-02 
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1
发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!, `1 |# J* ^0 H
我身高165,3年前体重是48KG
% C; }$ J# a9 q7 V) e' i现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 ; `0 f  z: \: d) F8 U0 y& ^
. Y7 U3 i/ M% n8 A  l" J2 Q
这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........

( C, a4 i/ [1 T) R, d! {
9 O: S) t4 V; ^" E8 [先说说我的减肥史0 e' R0 J# N! ^0 H8 O1 ~2 {
自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥; F# b4 N7 ^% l8 f/ U4 a$ j
最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的
, Y. M6 a; ~% I+ z5 c. z6 ]2瓶好像是200多块钱% j+ K1 T1 S# A# r
第一瓶还没吃完,我就不敢吃了! M) i" K' i; n/ p
副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的4 i. M1 }5 T+ B6 Y; H
长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服
  P5 Y; z/ V) v当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的: ^7 W  p, M, U
所以,我放弃了吃这个药.................

/ x. M$ y6 y& P
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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动
' S; l2 W1 S6 n5 T' R2 q& U好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房9 I  m% K8 @. O  Q, ]" P
花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次3 d* }, Y+ z5 f+ a
结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒! V, s% r8 M  e9 e* ~( _  B2 H
最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因
7 y8 I3 ]' r% [( K! D甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................
- G8 z6 W9 g, j( x0 ~2 Y' h
" }! K4 {3 q1 \  I9 ?5 C9 x运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴
  c# T- Y" a% r所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元. e& K4 v! k* V" C. Q; a1 |5 b
另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的
! y' v, Y2 V- P2 z5 @4 _  W: ~又花了几百,具体价格我记不得了
* ~. Y- {& J& e# n1 B' `! n反正加起来就是1300左右% D5 i+ p7 X( {1 R8 O7 p
0 k# u- k% e2 s) k5 Z9 A
那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器
$ K! b8 T: V  y6 l很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!, A0 s, ?+ h6 A: w. u% I' V3 f
做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤; l9 t$ w7 {4 J0 f8 M
不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!
8 F6 n, `1 S5 o而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了
9 x. L' q3 P2 k这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑
$ E4 b- r: y7 [" p) d( h0 g
# E8 Y5 \3 B3 y$ L0 R5 G  j& z我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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8812 
我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑 0 H6 `- k! E1 b5 n" }+ a4 @

8 m. H) h3 O' b- [# h# h& {. n' y: @我接着更新哈
* o6 ^0 _( E  n# W/ V! l) ~# F后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲
& V5 J% d7 o+ ]# T9 C$ K* v1 |. T我激动的很,一口气又买了5包/ j3 [8 E: w# x6 F+ J2 v
结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊
% r5 s$ S# E8 I. M: B/ i想要效果好,我就什么都没加5 g* K' Q8 v: w
本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加2 ?' u# s* R* x% w7 e+ ?1 c
吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!% C0 J4 e% {8 W6 }
而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!$ o% L3 ]9 l: R% }
结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~
& D/ W9 ]. {& G& k

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥
/ e" f& U% [7 K那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个" T, Y1 }) Q& _) O/ R9 `
刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下
2 V8 c5 R% Y, h2 |8 i2 Q后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒
' M' B* u$ `" e3 w* l; x就闲置在柜头了................4 ~5 m2 x+ O8 K8 u1 K- n8 r9 d
) {& P5 t% H& M1 l7 q$ I% j- |
我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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