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宝宝生日
2011-11-02 
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1
发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!  V( @9 Y7 [6 u2 J2 h6 W- P
我身高165,3年前体重是48KG/ B4 ~7 s+ b9 t- ^, ~
现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
6 q- B" }, r, n2 \/ Q0 w( N+ |# i. s2 [. E1 g6 O2 r! `: i- q
这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........

% {/ s" n: C: d2 x: [& y0 [2 r. T# T/ V
先说说我的减肥史
! w, b, j3 ~- m  U5 `: U) c8 s0 R自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥
* B, M6 @( V) T& n1 h5 O6 b最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的
& B# v& K1 o3 j2瓶好像是200多块钱# [$ E! D/ m& B
第一瓶还没吃完,我就不敢吃了' s4 {$ q: `& n4 H) `6 X4 R5 q
副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的5 M; `' f9 E  [& B1 r
长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服$ ~" c  U' ^" R! o2 r! I  ]: M# v
当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的
5 o% Y% U8 I0 v: x; }; w! A所以,我放弃了吃这个药.................
% _5 x9 b/ `/ m0 |# `

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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动6 H' A) n- N1 l2 ^% g
好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房* c3 q5 h0 |5 @4 ?0 c  {, x# s
花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次
+ y' i9 b' m0 X' {! p) C- B结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒- E; h4 w4 ?7 I/ f7 x/ u
最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因
5 Z! b0 j3 ~; F. v. u甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................7 Q' i( W  V+ n, u. n
' j# ^3 ?: k& ~' Z# D% X
运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴0 _8 \8 S& {$ U" u8 ?/ B
所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元7 J. j4 ?0 K1 J8 c# q7 Z
另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的  c: j& s5 n3 P
又花了几百,具体价格我记不得了+ Z2 s, k: A7 y' t
反正加起来就是1300左右
, ], W( O9 j2 e& M6 a1 c
: d1 `3 W+ b! ~那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器4 E+ w( n5 x+ Z) j3 }* Y
很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!
$ x9 ~4 [. }: e! h3 H. N6 u做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤
1 f4 @1 \/ O$ L3 M不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!1 k' Z& a. U+ T1 u% S2 Z  m% C4 M/ ^* d
而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了
, Z* l. |# l- O1 D* o这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑
5 \8 e4 F" R. g# G/ a9 I" \6 I8 {' r: ?1 l' B% S: U/ e
我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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8812 
我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑 9 [% y+ _0 `4 V7 L8 D% c

7 L1 h* i# w$ g我接着更新哈2 i' b& [. B& q5 X
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲9 j# H3 T$ n  m1 G% k: z
我激动的很,一口气又买了5包5 A7 F; u! g. ?6 F2 k! s- G
结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊( F) D9 M# d5 _4 v) U1 Q: q
想要效果好,我就什么都没加# x: f) B0 ^4 H; c; V' C
本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加( S) B7 H" _0 G" J
吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!/ s- i( o0 g0 Z- c
而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!
/ W5 Y; Z; @# S结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~
- C. E) g( l* A7 J

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥
9 ]2 F, n, I) S8 u7 h7 T那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个! ^$ y0 L- @, N1 o0 F  z
刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下4 Y, _+ r0 k9 b' L/ d
后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒
- S: g4 v# ~% w2 d) x就闲置在柜头了................# M8 p- n! s& }* S

! N: [9 O( C: Q6 f, v& e8 b9 ~我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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