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宝宝生日
2011-11-02 
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发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!
' r3 t4 F# R' C1 \0 S我身高165,3年前体重是48KG# c1 @1 O& L7 ?% a! n
现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
8 D1 [. u7 g5 ?& d. v' Z( f4 x% F4 z, l
这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........
+ ^( M; |1 y) `4 c/ P7 a2 X
; S  I" e2 S6 _, E1 A
先说说我的减肥史# u7 a# R  `  a
自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥6 [) e3 X, K: K1 R5 _
最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的& }5 ]$ N' X# T9 q1 H
2瓶好像是200多块钱
* f" i: ]8 R  j( Q8 j第一瓶还没吃完,我就不敢吃了
5 c* m1 x: m* l% P1 [7 z% W副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的
# V6 ]1 P! d# k* s1 }3 m2 k长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服
7 c0 K' ^; {2 v6 ?. K当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的; y$ S: [% z0 G2 _4 {
所以,我放弃了吃这个药.................

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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动
. m" _8 _% B/ G* w  M- M0 E/ ~: }. M6 d好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房
  h$ L7 b4 e7 J( Z4 B- k花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次7 o3 M' Q# Y8 |2 _/ u" B
结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒
  Q! M" N0 ?2 ?) F& X9 _最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因# ~  x0 C  ?; _5 n7 v/ O
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................+ T: F  e. z; O$ q; S$ D

3 _3 X! r+ Y! d0 Z  G; w  r运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴/ p6 j: N1 T/ [/ P; q3 `
所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元" Z$ b6 ?+ e' C$ X3 _5 K+ c
另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的" C4 h5 t( _4 j1 I
又花了几百,具体价格我记不得了5 n5 ?) m, X! }) w" }' o1 _
反正加起来就是1300左右( `8 x  t3 b. o/ h

# Z3 Z% Q7 {% l, U6 [/ z; x/ B那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器
5 S3 n9 W7 Z3 @9 C6 T5 G) j$ k& C很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!$ y: z. S8 q" l8 m' |4 p9 Z, n
做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤, {, b- ?3 ?2 e! o  G
不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!) l6 k1 y0 \& k, P8 z6 `6 C4 _7 ~
而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了, }  S" s0 g$ x/ M/ w6 j. S
这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑
# J  G' u2 f( [' B
8 R3 i6 w6 u+ X+ ]4 k, s( O我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑
+ K) |9 Z* X4 M9 ]: m
' Z; x: l. n$ Q我接着更新哈
+ x+ K9 c' Y- F; E后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲& d: o6 a4 {- S" C/ D
我激动的很,一口气又买了5包
1 R1 u  j7 n4 a. N结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊  h; |( Y, Q" W; X( [
想要效果好,我就什么都没加
- V& P& S- }+ O4 @2 X本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加
5 h* X& Z& j8 Q) o吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!
4 d  {4 f  m% y) `/ {而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!/ N4 @/ w& `0 |, x
结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~ 8 I, g& X! S- y; q

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥% R1 `' C7 C' k% N
那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个
) j/ n3 L8 D  T. n+ l2 F1 m刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下
0 K* R8 E* ?: `* ~( N后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒8 ^, @% a1 F, @+ E; v8 z
就闲置在柜头了................
. A7 Z( x$ U/ z9 Z9 i1 j0 X8 U- F
) s5 C! F, i, f& a我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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