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宝宝生日
2011-11-02 
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1
发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!
0 j0 {: \( y8 a/ z6 M5 ?. S我身高165,3年前体重是48KG
) B1 Q) f8 i" k! ?" t2 I现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 * j. }; K! \0 |' C& |9 S

9 O! U+ L; q: ]1 {$ q这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........
! E# E6 @; C! F0 ~+ l
9 J; b9 p& f4 }
先说说我的减肥史
4 i4 c: a, m! X4 _" e* B, ]! r自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥, ^+ r5 T3 x" P( o8 {6 Q
最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的3 [7 [4 N: k8 R, h6 \8 a; p
2瓶好像是200多块钱
8 ]( b  Q' F' P第一瓶还没吃完,我就不敢吃了
; Y4 J0 G: V, [: R% t( p副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的' L, e1 ^! O% c# Z$ S4 G
长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服
! z1 b- i8 X- b' T当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的
1 B. c' Z' h$ X' d/ |所以,我放弃了吃这个药.................
' n) t/ q4 `* J2 z7 }

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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动
4 J$ W) c, ~( W1 K好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房1 ?* y+ h' ]3 n" Q5 c
花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次
+ p, |2 N  k" I% `0 j" H结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒
9 a$ _6 M4 @* O最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因" ?- r8 Z4 i1 I1 Q2 d4 S
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................5 U: S; P9 H# M- ?6 @. g
+ m6 d5 |6 i! c+ e; C' H' c
运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴
: P: I$ h1 N; d* R& i) S* N- g, L所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元
, I  U( d6 y$ k2 \  Z另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的
  i1 c0 i% E$ A% s又花了几百,具体价格我记不得了
. x# F) ^) g' P9 v  R反正加起来就是1300左右9 c( I' I! r( d0 _1 U5 F7 y

- W; e$ z# D, g( z那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器
9 a. U, c. p- p. l* T6 a很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!4 x* G/ ^. v( ?7 E5 f. ?0 I6 D
做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤
3 A. ^9 u* V* F0 w不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!. l( o$ d2 v  ~- {- E+ w
而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了
1 b( e* M7 f+ c1 X) T这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑
4 u3 t& l- {! q. L2 [: Y; s4 W/ U4 F1 \. S, s1 j& @8 [
我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑 . B1 F+ A  S. o( ?  a. |% _
/ T2 X! P: O0 A/ T8 z
我接着更新哈1 ^$ T; G5 m0 v+ L
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲
$ G; A$ h) c5 P6 y( A8 q我激动的很,一口气又买了5包
0 i! _; S+ w3 X/ Y结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊: T) i# \, k" h/ t
想要效果好,我就什么都没加3 E% P5 z  _% z% h. T% e3 ^" l0 y
本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加
8 L% R! H2 M5 Z! J吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!7 K$ N  m- @! G  C; ]+ c6 D, w
而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!4 Z+ R2 ]: f4 g$ s
结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~
; D# y$ ?/ W& m1 g. R

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥
  t! J" E8 ?/ a+ w  X那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个$ T6 U) T% Y+ M9 n3 k' m
刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下
5 K  @( h1 r4 }- \" t后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒
6 I5 G6 H9 C4 m' j/ X就闲置在柜头了................
5 @) R/ W& s/ c. @. y$ A! y6 `! h' ]7 O4 q
我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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