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宝宝生日
2011-11-02 
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发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!
, {% w2 `/ V0 J$ V+ T7 k. G; ~1 m我身高165,3年前体重是48KG( |9 D( x' G4 A$ _2 S; G
现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 # F, Z: t+ v* i! @4 [! t. B

8 X  B4 q1 a1 K2 `& x! Z这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........

& h8 E% E2 y1 E2 ?3 ]" W  M
) z/ M5 F! D2 W! r先说说我的减肥史
5 w* L) O4 S7 `3 A4 ?) b. v9 m自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥
1 y* G$ b; n! C9 c4 n最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的
1 V4 y& l" i& z8 ~" i% _2瓶好像是200多块钱
8 O* p7 z6 S$ m( s0 m1 V  r9 P6 I第一瓶还没吃完,我就不敢吃了. Q5 }, _8 G/ d2 h4 O! B/ u
副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的6 ~/ z+ J% g$ E
长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服1 m7 t  v( L0 X0 u# p. v8 \5 t& z
当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的
7 r- f8 z' D+ l3 R所以,我放弃了吃这个药.................

. b; u+ \4 V$ a/ Q
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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动- }7 h. r$ T/ b8 \9 V/ J
好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房
: n$ R1 r0 Q6 P8 @花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次+ l" B  J' L/ ]1 X' G/ n  H
结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒  w( Z5 H; H: ^  q& z! v% U' q* _3 i
最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因6 {5 h! q5 j! h. S) M
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................1 B$ U0 U/ u9 O( `2 h- g% g. C* _

( ?& ?; n. u, M4 ^3 C运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴
! a/ r7 H& g4 G' k所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元
3 d( \1 a6 f8 Q& @. q另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的0 i8 t/ U, k' ]: i
又花了几百,具体价格我记不得了
8 C) D' f6 W% w& X反正加起来就是1300左右- P- ?; V$ a$ }

. e, E0 r) p3 D7 V9 U那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器
. L5 m7 E1 F. ~$ K( N& J很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!
; f' ~1 c" b8 C! j( B做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤: G+ W& I7 S9 k0 C4 S) [0 w
不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!0 ]6 z4 f. l5 X3 t" F$ h, W
而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了) ?+ Z$ Y$ u3 Q: k( T- _# I& U
这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑
$ G& W' j% e+ ~8 u0 D- i6 P7 N5 n+ F' D& U
我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑
: ]! F$ x5 Y5 o, C% W7 M
' }4 y- i, \. U我接着更新哈
  {" Q8 B- X8 z9 ?后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲; `- ?% V( u4 D; l" X  \. U2 N
我激动的很,一口气又买了5包$ j7 b+ ?' |/ Z% I; X
结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊" z% z( |' z5 u. {5 W4 ]
想要效果好,我就什么都没加
7 S/ W% r$ s$ f6 U2 D% m本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加9 P) a+ B" L# [' U1 m8 H
吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!
" e6 S* O+ K. T4 R而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!# E9 j2 A. @# T! n" t: M
结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~ ; O" o; k1 d* a. \% g* U

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥
1 h+ P5 ^. G6 F  h4 ]4 k  P! j那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个
5 W; W0 q% A& y5 M2 C8 z+ h" s, h刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下
( C# z4 y' V1 J3 U7 F, @9 \后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒9 ?- I+ E, A2 R+ r
就闲置在柜头了................
- Z& }& d2 ]" Y  \4 a5 ?. M' P  X% N# T# V. p
我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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