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本帖最后由 ynzg 于 2012-2-22 20:31 编辑 1 h; M B/ _. g* M
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帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）并回到本主题帖回复上你的主题帖链接。
$ u% m/ |4 D9 o哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了，不然我又要重写了: y; v/ V- x! H( o! X
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/ n: u+ L5 K- W5 d1 F7 G材料:" g- w! Q E m' H- v4 N
豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐（给宝宝做菜一定要少盐哦）- Z# |& W( A$ j/ q
做法:& ]5 F8 E$ d7 o d3 _ N8 }
1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.
, \0 M6 x2 P* W- z) ~# t# C. p 2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.6 y P( S( F- L
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6 s+ f! Z5 p9 [9 Q# } 这个菜非常好做,还非常清淡美味健康，宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来，好好享用了！第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.0 i2 w# W2 ?0 J1 Y# p
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这是一道很符合时令的菜式，不仅简单易学，更重要的是健康又美味，我姥爷都90过了，他的老娘也是活到100多岁，这也是他们的健康饮食谱上的其中一道，我的学习之路还很漫长，希望大家一起受益！收获更多健康美味：）# l, y0 t, Y* y0 @8 _
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发表于 2012-2-22 20:23
