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宝宝生日
2008-08-25 
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发表于 2012-2-22 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ynzg 于 2012-2-22 20:31 编辑
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) S/ P" ^( C; J7 U3 ?( n3 K帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html)并回到本主题帖回复上你的主题帖链接
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哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了,不然我又要重写了
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$ o) R  ?" a2 j/ B% @, S6 S材料:' h/ q* A" l' h+ K
         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐(给宝宝做菜一定要少盐哦)  Q" e4 h+ b' Z8 n& }
做法:
* \  u3 w3 D3 @9 q3 b* c. U      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.
4 b" }  l! l/ m1 }1 i5 y1 M8 h/ w3 |      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.
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) ?& o; @: A, w/ R/ E4 t
, x: w0 s+ b3 _% G9 ]: ?. t6 Q( k
! X: k/ B6 S: q# E
0 z( K/ d9 Y( Q; n    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康,宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来,好好享用了!第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.& X& U* H" t0 r( f( {
* w2 W4 H1 R' M) b9 B
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4 [' D7 h2 E* {3 S( _3 R5 C
0 a* X2 v6 z- u; d   这是一道很符合时令的菜式,不仅简单易学,更重要的是健康又美味,我姥爷都90过了,他的老娘也是活到100多岁,这也是他们的健康饮食谱上的其中一道,我的学习之路还很漫长,希望大家一起受益!收获更多健康美味:)
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gsklsj + 30 我给孩子做过,他不怎么喜欢吃.

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宝宝生日
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帮顶,美味

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宝宝生日
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勺娃 发表于 2012-2-22 20:32
" N  T9 I/ h0 Y9 B* D' o帮顶,美味

! q7 Q* x( Y5 B6 j% ]* G亲耐的跟得好快,很简单吧,给宝宝试试吧

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宝宝生日
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适合宝宝吃
you can call me 乔治妈

青铜长老

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宝宝生日
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败家女神

收藏了,炝锅吗?
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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这个菜特别适合宝宝哦

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宝宝生日
2008-08-25 
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georgema 发表于 2012-2-23 10:59
- v# q# Y9 S" |' T! m5 C收藏了,炝锅吗?
1 u- L/ d- k3 {) X
最好香葱炒香,这样对身体更好/ |+ v9 a2 S( Y, }

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宝宝生日
1998-06-09 
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豆腐可以任意搭配其他食材,怎么配都好吃

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宝宝生日
 
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回头也试试
睿睿

高 二

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宝宝生日
2009-06-11 
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看着就有食欲
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