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宝宝生日
2008-08-25 
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发表于 2012-2-22 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ynzg 于 2012-2-22 20:31 编辑 # E1 m8 u: t# X
, y, E- F5 M( D- m" C+ s3 N
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: k7 V5 F/ R" b+ f帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html)并回到本主题帖回复上你的主题帖链接
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哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了,不然我又要重写了* r3 E- m  B. z2 f; `

* K; A1 `& Z  O. M( i
/ q' I1 V  i% k
$ p+ H$ Y0 `: U材料:* V6 o; {* x$ D* C
         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐(给宝宝做菜一定要少盐哦)7 T2 O4 ~4 h8 }: X3 [. ~0 d9 ]
做法:
) }3 n+ I1 ~+ B: u& s  y      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.
8 q* f. y( p* q      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.
- T( D* i7 L; P+ i1 B- |3 b+ G( L( c! R$ ]

  u% a  H" Y+ _6 |0 q! i. \
0 I& y0 r$ j0 d1 V! l9 L9 x/ d0 k( `
    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康,宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来,好好享用了!第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.* U/ c3 G5 Q! Q+ t1 T/ {

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   这是一道很符合时令的菜式,不仅简单易学,更重要的是健康又美味,我姥爷都90过了,他的老娘也是活到100多岁,这也是他们的健康饮食谱上的其中一道,我的学习之路还很漫长,希望大家一起受益!收获更多健康美味:)! `: P* {7 f- J& ?2 `+ e" W3 j

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暖洋洋@TJ + 30 + 30
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gsklsj + 30 我给孩子做过,他不怎么喜欢吃.

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宝宝生日
null 
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帮顶,美味

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宝宝生日
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勺娃 发表于 2012-2-22 20:32
" X1 l7 ~' X) ?. h3 L帮顶,美味

$ \: V2 B+ I; h+ h亲耐的跟得好快,很简单吧,给宝宝试试吧

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宝宝生日
2010-12-10 
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适合宝宝吃
you can call me 乔治妈

青铜长老

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宝宝生日
0000-00-00 
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败家女神

收藏了,炝锅吗?
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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这个菜特别适合宝宝哦

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宝宝生日
2008-08-25 
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georgema 发表于 2012-2-23 10:59
" \) d8 a, Y  v  T  l! B4 o收藏了,炝锅吗?
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最好香葱炒香,这样对身体更好. y3 J! ~4 i/ T* \1 e. i! d

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宝宝生日
1998-06-09 
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豆腐可以任意搭配其他食材,怎么配都好吃

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宝宝生日
 
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回头也试试
睿睿

高 二

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宝宝生日
2009-06-11 
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看着就有食欲
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