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[馋猫闲扯白]

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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1楼
发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？
) Q! Z* G9 v# V4 D% Y而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？
! s' s( ]' s& ?* r( }
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黄思博114
黄思博

学 士

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宝宝生日
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2楼
发表于 2012-2-7 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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2 ^* b3 I' C. q! {; c. I; g& M) n  i, O1 p: J, e% U! f# d
木耳是粗纤维
  E7 ?& \. C! c6 @% g  u$ r" v另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。$ W# }9 l" N, U4 X1 c4 o
尤其女性也不易经常食用。
6 F) u& ]  |& ^; X
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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3楼
发表于 2012-2-7 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
基本上都直接代谢了
- D) |& ^* a& ?( C& @0 E9 H# X& o/ @$ P( g
不会留在胃口里 ' J( @$ e* |* q, y. w- G3 z0 b6 [

% }4 ?" z% c' C居然还属凉
( P2 P/ J/ m5 e) b; @- X
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快乐小主妇

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-2-7 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位, O- ^0 D# ~  [$ K# D5 C' p3 D

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长腿MM

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宝宝生日
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5楼
发表于 2012-2-7 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳确实是属凉的0 _- m* d) N+ n: R3 J: [

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饭团儿辣妈
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
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6楼
发表于 2012-2-8 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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7楼
发表于 2012-2-8 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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8楼
发表于 2012-2-8 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 怜妹妹 的帖子/ m4 V1 ?9 x) {8 [; w5 ]' f
' [( B4 k3 {/ S. \
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
! a( D2 W+ O' ^  Q9 f$ ~9 |
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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发表于 2012-2-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 $ j- J5 X  G1 J" Q8 C  s; a
回复 怜妹妹 的帖子" Y) Z. Z& {( ?2 o! n0 c
* a7 J" S' o, S
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

0 M: {0 G/ U% P- |4 _, q' ?; m木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧
. @. ^, c& J8 X& E, }) B
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～/太阳～
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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10楼
发表于 2012-2-9 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
# W/ ^7 h6 {, D; C/ r$ e不过我很喜欢老醋木耳( }3 s/ {' |% x# n
还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）* u( h2 z$ B: h3 r( Y, D* n
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
9 W2 c5 F( h% n# n7 O
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