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[馋猫闲扯白]

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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1楼
发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？
% c4 x: [0 l  ]8 U' b而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？, \- ^/ K6 Z' m5 }0 w

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黄思博114
黄思博

学 士

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宝宝生日
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2楼
发表于 2012-2-7 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 狮子座王菲 的帖子& R3 `+ J7 m$ l; g1 Q. s

/ T3 I' Y+ e0 q木耳是粗纤维
9 G, d# k5 D7 I* E. b2 z2 f8 b% E另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。# @. B  b/ |4 Y3 @  x
尤其女性也不易经常食用。
# j8 ]8 h; {, X4 `
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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3楼
发表于 2012-2-7 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
基本上都直接代谢了
1 X. p, o, Y) q: t% K, O. w' ]1 q
不会留在胃口里
0 @/ B  k0 r7 q% A- \
& B1 d/ N! G  N* S居然还属凉3 [+ Y% E- q( O

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快乐小主妇

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-2-7 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
5 `  y$ J1 G' g, g* Z$ T
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长腿MM

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宝宝生日
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5楼
发表于 2012-2-7 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳确实是属凉的7 }$ A* f, J/ H7 B% C' r: ?

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饭团儿辣妈
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
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6楼
发表于 2012-2-8 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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7楼
发表于 2012-2-8 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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8楼
发表于 2012-2-8 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 怜妹妹 的帖子& s! ?8 J. n7 X1 E* q% |

0 m+ V$ S! K1 T+ w7 L是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢7 J6 o7 c9 Q+ u# j& E3 M

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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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9楼
发表于 2012-2-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19
5 R+ A; d' T3 T# ~' b  q) E回复 怜妹妹 的帖子
4 T; D- _7 C! @: R
' L: u( H% Z5 f) i' j( W$ Z7 ^是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
& g( _; o# m/ z) \
木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧' K" m+ e& ?: [% H: S7 N$ q

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～/太阳～
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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10楼
发表于 2012-2-9 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓 7 j' E% V5 y% g3 ?& G3 y
不过我很喜欢老醋木耳* W5 t3 j( r5 s5 Y5 d% G
还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）3 `' j3 m& r. l. L/ ~$ P- s7 @, p
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
& d0 r2 o# ]5 d# s
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