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[馋猫闲扯白]

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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1楼
发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？
9 \' C& B4 z. }0 t8 u而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？# B8 t; t: A( ]: P

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黄思博114
黄思博

学 士

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宝宝生日
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2楼
发表于 2012-2-7 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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) \9 t( M1 ]3 f6 ~- |" u7 Y* D
8 x/ R: O! h( Y- i" c, b3 _( X* }木耳是粗纤维
# X. D( L% h0 G9 O/ g, c/ j7 {另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。
  n9 J$ k) [. k% p尤其女性也不易经常食用。9 t; t$ l# g* h8 J$ X( ?# D

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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3楼
发表于 2012-2-7 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
基本上都直接代谢了
: k. ^. E6 i0 }6 m- |% W1 j2 `
0 i& W4 g/ b/ \; [1 ?不会留在胃口里
& S+ ^* f. g. M3 E) t
# U( w6 ?4 c/ I1 p- U居然还属凉
, r7 b. d  Q- o( G* O$ D) E/ X3 i
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快乐小主妇

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-2-7 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
4 x6 r/ t. G/ A1 Q8 I/ ~
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长腿MM

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宝宝生日
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5楼
发表于 2012-2-7 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳确实是属凉的7 R. Q' `& F$ g1 I

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饭团儿辣妈
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
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6楼
发表于 2012-2-8 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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7楼
发表于 2012-2-8 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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8楼
发表于 2012-2-8 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 怜妹妹 的帖子. `6 e7 |5 N4 c9 w* f

! ]2 W2 b* Y7 a- k* x$ N" b( x是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
4 t" D" I( M) E
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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发表于 2012-2-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 6 E8 \# j( J/ N: Q' V
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% @2 C# l" J. R  x  x% X' e/ N9 m" Y) b
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

% b0 F; M* Q% Q# b2 `  J- ?, h. |木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧$ _9 W' O% P$ Q- u4 e  t6 ~& j

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～/太阳～
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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10楼
发表于 2012-2-9 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓 $ r4 O2 P9 L6 v
不过我很喜欢老醋木耳
* v% h( @+ y9 W) z还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）8 D/ O& H2 P% ~% d) p
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正 " V8 H0 r/ S0 F( a4 ~. c

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