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宝宝生日
2007-02-07 
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发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢?/ C" [# g% H# s' Q4 g- c  j7 h
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛?
/ z% W* s1 F: `& i6 ?$ C# ?# x- x: n
黄思博

学 士

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宝宝生日
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回复 狮子座王菲 的帖子9 @8 V6 Z) ^+ E5 x! S8 N0 a
9 B# ~" [9 e- r4 K& N
木耳是粗纤维
! Z; w( b. d3 ~' N: N: Y. K另外木耳是很凉性的物质,秋冬少吃。; ]1 e) Y) C' Q: a- M" {
尤其女性也不易经常食用。0 X: r# T  I' y  A- G" ~

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宝宝生日
2007-02-07 
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176 
基本上都直接代谢了; a# X# }+ ?! W/ m

% N3 i: e- h& _# V不会留在胃口里
- Z# K3 y5 E1 ^9 u; l. n" K) t8 s: _" T' v7 C
居然还属凉
+ R+ b/ U- k2 J. [

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宝宝生日
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亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
# `; [- P4 i; [* J4 Z% r

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宝宝生日
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木耳确实是属凉的( d. s8 d) T: Y1 K2 ^; a6 f6 F! ^

小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
2010-10-26 
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煮一下 沾三合油 或者芥末 那样好吃
家有小萌兔

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宝宝生日
2011-03-19 
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亲怕木耳不容易入味,是吧,我一般都是把木耳焯一下,然后在热水里多泡泡,再加作料,就容易入味了

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宝宝生日
2007-02-07 
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回复 怜妹妹 的帖子
, a6 \/ f! R: m# W' @1 n2 x6 ~) S. _) S8 y- N5 c
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢) j& v9 L% J0 ?" J8 \

家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19
" G; _8 f$ U& j) u0 y回复 怜妹妹 的帖子
9 {/ W6 h: y/ S5 C- Q% q; R5 K' ?- w% \# i3 x3 Y. A* h3 w  m4 W4 N
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

8 a3 q; j1 z6 B8 }+ ~2 z木耳过油啊?亲,好佩服你的胆量,木耳会炸吧" `+ ]  N5 q4 b# C& W% D

小虎子

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宝宝生日
2010-06-29 
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木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓 6 n9 [3 V$ U/ e; N9 Z; X+ g$ w4 B4 J
不过我很喜欢老醋木耳, j2 ?# M: L0 p# F6 b1 S6 Z
还是拌菜好吃 或者醋溜木须(俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜)
* V$ Y1 q0 V8 i; [老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
$ ?  ^1 \2 j: i7 P
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听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢?
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