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[馋猫闲扯白]

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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1楼
发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？* t8 U4 h+ C& I5 F% p
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？
4 f: a7 X# M; B! d6 w
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黄思博114
黄思博

学 士

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宝宝生日
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2楼
发表于 2012-2-7 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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/ H% W" |2 N) L- t. e& i( O, t4 N$ F( k* y/ E
木耳是粗纤维" w1 q3 s9 l9 L
另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。) f6 Q3 S0 D& a2 H/ ]% G
尤其女性也不易经常食用。
' ~% a' S2 A' _% ^2 Z
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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3楼
发表于 2012-2-7 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
基本上都直接代谢了
1 a2 a* R2 n8 R8 d, i8 l  R
% I. j; n/ A. d1 v& ~不会留在胃口里 1 ^# z" J7 L& t

( u5 n7 o0 Z" Z2 p- w/ q- D居然还属凉% a9 x4 @( N- w

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快乐小主妇

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-2-7 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
! P6 m1 w0 W- [+ h" @0 h$ X% y6 t
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长腿MM

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宝宝生日
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5楼
发表于 2012-2-7 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳确实是属凉的
& x" f( T9 {) W
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饭团儿辣妈
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
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6楼
发表于 2012-2-8 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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7楼
发表于 2012-2-8 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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8楼
发表于 2012-2-8 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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8 q; w  G, Y- M4 A' r6 r: q
  x+ _* i" x( }  D2 v& W& }4 u# O是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
" u- q2 T' j# o9 g* _
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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9楼
发表于 2012-2-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 3 T/ P$ h3 Z% q/ ^
回复 怜妹妹 的帖子" {  S' [+ S6 M* _$ W
5 [) e; D6 `! u; D9 q7 ]8 E
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
2 l+ v8 E# r4 B# f. I
木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧1 Q+ [7 y0 V9 J

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～/太阳～
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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10楼
发表于 2012-2-9 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
' G( C/ V* Z/ ]2 F不过我很喜欢老醋木耳
; G  G7 |# J9 e' a/ I/ E$ B还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）6 \* z$ X/ X, Y$ b
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正 ; m% D5 H8 N, _" u1 m* g% j+ N

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