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宝宝生日
2007-02-07 
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发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢?
2 x) S7 o+ u' M6 |# ~) D+ V$ n而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛?/ v4 h8 |% B& D% Q! z( U* a6 }

黄思博

学 士

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宝宝生日
0000-00-00 
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回复 狮子座王菲 的帖子
$ ~4 O% D% Z, I8 ?
9 u, X3 R  a- O1 I' b木耳是粗纤维! [2 C8 Q1 l0 [3 U
另外木耳是很凉性的物质,秋冬少吃。1 E" `, t& Z. l2 O; F. l% B
尤其女性也不易经常食用。3 q; R, v1 j/ X- ~* l9 {6 H

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宝宝生日
2007-02-07 
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基本上都直接代谢了1 ]* H5 I1 r2 H' G5 U

: S! x$ ^" y+ O不会留在胃口里
1 y0 I8 X3 z5 f- c0 n4 r' {, J2 Y6 N; }$ w0 Q2 `6 P! g
居然还属凉
/ \! J2 }: x3 a- ]

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宝宝生日
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2108 
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位" }! z2 s0 u# ]: Y) C3 |

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宝宝生日
0000-00-00 
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916 
木耳确实是属凉的
$ J2 {; e2 C+ j1 R& r2 ], ^8 ^
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
2010-10-26 
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煮一下 沾三合油 或者芥末 那样好吃
家有小萌兔

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宝宝生日
2011-03-19 
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亲怕木耳不容易入味,是吧,我一般都是把木耳焯一下,然后在热水里多泡泡,再加作料,就容易入味了

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宝宝生日
2007-02-07 
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回复 怜妹妹 的帖子
% f/ ]( j: t; N8 [+ X2 P, ?$ M) N; r) r# e1 w+ j8 y; h" V% I
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
( ?5 q! @6 I) M- P- N% @& T# |
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 $ K7 g+ h7 x- j) p: w( P
回复 怜妹妹 的帖子/ B, p" s& w0 A3 z' n. G

8 [' e2 C7 P6 l* R是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

/ g1 L1 B- Y7 I; f  W1 K2 W/ l木耳过油啊?亲,好佩服你的胆量,木耳会炸吧
' z1 m/ X$ ?1 H1 z  ?. G2 [& ~
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
6 A# C0 |6 ?0 q+ I不过我很喜欢老醋木耳
3 g& X; `6 p# S还是拌菜好吃 或者醋溜木须(俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜)
7 T" b$ _$ `3 v, _8 K老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正 ' p5 {  d- P: [* W: C

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