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[馋猫闲扯白]

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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1楼
发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？
' z! B. m: w1 W+ ^- J而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？
8 j# d  _8 L- n: b: S9 z
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黄思博114
黄思博

学 士

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宝宝生日
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2楼
发表于 2012-2-7 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 狮子座王菲 的帖子) D. |* ~. N6 Z/ {( X+ \; ^
; \6 `8 [2 f& S, `3 j
木耳是粗纤维7 ?/ G" R* R. I# w4 }, I
另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。
- l+ G& y) ]4 s" v+ M; ?) P2 E* ], X尤其女性也不易经常食用。& w3 b9 }# \3 ~0 y0 b5 a5 p7 x

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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3楼
发表于 2012-2-7 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
基本上都直接代谢了
) E& x$ j2 r& a# ?
6 ]9 T0 K2 X. |( E1 b- W不会留在胃口里 3 j4 P# B$ t5 ~* ^7 x3 @9 x

2 k) I8 j) W0 [3 r' T, `7 ]# `9 V居然还属凉
7 O4 n6 ]( n. l/ x2 [/ [( `
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快乐小主妇

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-2-7 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
& B/ F; W/ h0 z! a5 |% }9 C
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长腿MM

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宝宝生日
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5楼
发表于 2012-2-7 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳确实是属凉的' I- E6 B# n7 \# J

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饭团儿辣妈
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
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6楼
发表于 2012-2-8 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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7楼
发表于 2012-2-8 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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8楼
发表于 2012-2-8 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 怜妹妹 的帖子
4 f. M% v& n7 e
- l: o2 B: R' U6 G6 i是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
% j5 t+ ^1 |% b
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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9楼
发表于 2012-2-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19
( G2 g- S# [0 {3 s( u回复 怜妹妹 的帖子, N5 Q1 v- O$ s2 a( R# D4 V

( J' `! g; N% M' L1 _& f是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
# Y( C+ e- D& R2 r% s
木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧0 `! W$ b9 s4 `3 j: {) z

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～/太阳～
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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10楼
发表于 2012-2-9 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
1 l& J6 h& Q. r0 ?8 v6 A不过我很喜欢老醋木耳
5 K# j$ d4 ^* f  l6 M/ p+ \还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）
4 h6 ^: T( Z8 ]老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正 3 ?1 a" ~8 n; \

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