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[馋猫闲扯白]

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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1楼
发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？
2 x) S7 o+ u' M6 |# ~) D+ V$ n而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？/ v4 h8 |% B& D% Q! z( U* a6 }

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黄思博114
黄思博

学 士

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宝宝生日
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2楼
发表于 2012-2-7 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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$ ~4 O% D% Z, I8 ?
9 u, X3 R  a- O1 I' b木耳是粗纤维! [2 C8 Q1 l0 [3 U
另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。1 E" `, t& Z. l2 O; F. l% B
尤其女性也不易经常食用。3 q; R, v1 j/ X- ~* l9 {6 H

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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3楼
发表于 2012-2-7 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
基本上都直接代谢了1 ]* H5 I1 r2 H' G5 U

: S! x$ ^" y+ O不会留在胃口里
1 y0 I8 X3 z5 f- c0 n4 r' {, J2 Y6 N; }$ w0 Q2 `6 P! g
居然还属凉
/ \! J2 }: x3 a- ]
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快乐小主妇

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-2-7 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位" }! z2 s0 u# ]: Y) C3 |

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长腿MM

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宝宝生日
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5楼
发表于 2012-2-7 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳确实是属凉的
$ J2 {; e2 C+ j1 R& r2 ], ^8 ^
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饭团儿辣妈
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
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6楼
发表于 2012-2-8 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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7楼
发表于 2012-2-8 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了
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狮子座王菲

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宝宝生日
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8楼
发表于 2012-2-8 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 怜妹妹 的帖子
% f/ ]( j: t; N8 [+ X2 P, ?$ M) N; r) r# e1 w+ j8 y; h" V% I
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
( ?5 q! @6 I) M- P- N% @& T# |
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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9楼
发表于 2012-2-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 $ K7 g+ h7 x- j) p: w( P
回复 怜妹妹 的帖子/ B, p" s& w0 A3 z' n. G

8 [' e2 C7 P6 l* R是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

/ g1 L1 B- Y7 I; f  W1 K2 W/ l木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧
' z1 m/ X$ ?1 H1 z  ?. G2 [& ~
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～/太阳～
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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10楼
发表于 2012-2-9 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
6 A# C0 |6 ?0 q+ I不过我很喜欢老醋木耳
3 g& X; `6 p# S还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）
7 T" b$ _$ `3 v, _8 K老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正 ' p5 {  d- P: [* W: C

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