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[馋猫闲扯白]

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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1楼
发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？
0 q8 Q+ w; W* t0 U- Y4 Q! w4 E0 N而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？, l3 k# D) \1 }# e) B+ q8 ?

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黄思博114
黄思博

学 士

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宝宝生日
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2楼
发表于 2012-2-7 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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5 h1 Z3 T8 Z! |2 q+ _
( w3 l3 Z3 ]" d. R4 J) C木耳是粗纤维/ Y3 q/ p6 M& y
另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。) W4 L; X! @2 P. D/ g
尤其女性也不易经常食用。; n3 x& b! _0 F# D

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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3楼
发表于 2012-2-7 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
基本上都直接代谢了
& w4 w  }4 j3 q6 t! q: Y
6 u( [/ ]: I4 K1 K不会留在胃口里 # E9 ^- m  V3 i" U, I

6 Z+ t* I) z5 F* B  m居然还属凉
' J! r" o4 t: b6 _) {
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快乐小主妇

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-2-7 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位" N5 G% B  H+ Q/ N" P

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长腿MM

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宝宝生日
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5楼
发表于 2012-2-7 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳确实是属凉的" b  q) }4 `4 Q6 u! B

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饭团儿辣妈
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
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6楼
发表于 2012-2-8 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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7楼
发表于 2012-2-8 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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8楼
发表于 2012-2-8 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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; M+ d: l1 T: [  V/ W* x2 N: s( i/ s3 u
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
* Z/ L% V: ^( J6 _; o: @4 ]+ @
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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9楼
发表于 2012-2-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 5 B" [; a: q7 n; P' D' X% P/ \6 p
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. H" h( y+ ?: r% `5 n4 W+ b, D+ Y' t8 S8 v( ~; N
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
5 u3 V6 z: ~+ r/ Z
木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧! [' w" P: M: `4 l1 R/ }

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～/太阳～
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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10楼
发表于 2012-2-9 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
. E8 v  A( L+ U. R不过我很喜欢老醋木耳
4 \6 Z, i' v# q, ^/ Q& k; \' w7 Y/ H还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）
. H& _/ F' W2 p% ^9 m老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正 ) f9 k2 x: I7 z4 a; e- E' @

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