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[馋猫闲扯白]

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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1楼
发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？$ N" @  E/ E/ H$ \9 e
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？
* Y+ H5 G  p1 y- P( u
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黄思博114
黄思博

学 士

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宝宝生日
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2楼
发表于 2012-2-7 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 狮子座王菲 的帖子" v$ R  v' s$ z1 l9 t/ G3 P
% t2 o. v6 \; o5 t! A* Q% B
木耳是粗纤维: X4 [2 E" [/ ~) @1 b$ g
另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。
( R1 a: H# @4 E9 F9 ?尤其女性也不易经常食用。
5 v- k/ ~( i# S( O+ @; e
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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3楼
发表于 2012-2-7 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
基本上都直接代谢了. W. J7 R% n) x) J. ?

1 T% x8 a! D' J' C0 [2 T不会留在胃口里 / ~$ ]1 I; T( Y, L7 H) W2 q- D' c
% |8 ?# z+ h2 B2 K- T' {* u
居然还属凉: ^) ?/ H" u7 k+ j. _' f

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快乐小主妇

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-2-7 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位: v0 M. `9 L, ?8 T" V

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长腿MM

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宝宝生日
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5楼
发表于 2012-2-7 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳确实是属凉的7 _0 S# Y6 x$ `5 i' C, {# b* p

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饭团儿辣妈
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
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6楼
发表于 2012-2-8 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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7楼
发表于 2012-2-8 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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8楼
发表于 2012-2-8 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 怜妹妹 的帖子" N3 F) U  A1 J0 {5 x

5 _, p: x( {2 a0 w- H' ^是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢- K3 Q: e9 K, |% O

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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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9楼
发表于 2012-2-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 * L, W# w/ K1 T5 Y- R
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8 f* I# M/ T- v* E3 D3 {" H: W" j+ ?9 g
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

- ~( a7 V' T$ u4 y' i木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧
$ p/ D, p4 E/ l
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～/太阳～
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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10楼
发表于 2012-2-9 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
, ?$ m5 k0 V& m不过我很喜欢老醋木耳
: x! T' V$ u/ M2 L还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）
. U" A& T/ t/ {% o老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
3 D( ?5 j5 ^  n# v1 r6 c" z
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