2012年3月22日我给老公和儿子晚上做了营养搭配最好的是-------菠菜鸡蛋火腿丝榨菜丝烙的饼，下面慢慢看看吧，很美味(⊙o⊙)哦！不要流口水哦 # h9 K4 r! b: {0 ^
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# I0 K5 o5 a0 b2 l, d" w% C先用个大碗把面粉和开水准备好，开水倒入面粉里有面疙瘩没关系，一会把鸡蛋打在里面，搅拌时间长就好了。
/ P6 K3 U4 R6 N% G把3个鸡蛋打入开水面粉的碗里，然后搅拌均匀，搅时间长点，面里没有面疙瘩了，很光滑滴
0 q2 y- m j1 R$ V$ }) {0 A8 d第三步把菠菜开水灼一下，在凉水叮一下，沥干水，切成小段放着备用 * G8 e) M' U/ @7 N$ V( B' ]
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第四，把火腿切丝，榨菜切丝放着备用
4 ~" [3 L1 G& v: ~* a# Q. z第五，把准备好的所有备料一起放入鸡蛋的碗里搅拌均匀，然后，煤气灶上架上平底锅，放上底油，舀一勺搅拌均匀的面汁糊
& d0 z4 x+ ~% n5 ]( s4 S下锅，来回翻一下，金黄面就熟了，可以成盘上桌了 2 I7 t4 W1 Y7 K- K' j
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& D( h( P3 e7 A( o# M5 c很美味吧，想吃的朋友们赶紧学着给自己最亲最爱的人吃吧！
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发表于 2012-3-23 20:38
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