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宝宝生日
2011-08-07 
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发表于 2012-3-20 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 舞洛 于 2012-3-22 09:16 编辑
/ y# G* P7 P' h& |- n; T+ {9 l& N4 B- ]
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
  d6 V; a  O4 J6 Y1 h' s

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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:36 编辑 9 ?9 d9 K1 P' W6 J# e* _' ?' ~
7 n0 I! P! D0 a; q0 _
因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
' |0 A' J  }& E" c也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈豆
: h& i% B3 V, A  U% j; n$ k8 n
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
2 m& v6 }+ l/ a/ u2 [$ n8 c现在的体重是60.9kg,只减10斤
% o& Y# Y/ @' Q2 z9 w& z% z我减肥不是为了老公,不是为了任何人,只是想穿衣服好看,能有更多的自信。
. d6 p) x6 o8 U3 k

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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:38 编辑
! b( G7 D7 X) {" K- A
- T' ~( L: W+ B, s% t2012.03.20! k/ J) C+ I0 J
上身穿的很office,底下是一双阿甘跑鞋,我同事说我和范伟似的。. f* ?8 K" U0 g; G/ e
车来车往的路上,我时而跑,时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
1 A: E7 J/ y9 w& }我高估了我的速度,从滨海学院,走到工农村的麦当劳,30分钟,不太够。
, }: K9 I- h( |, V不过好在,我8点赶到了,气喘吁吁地。; z% x! z% ^/ f, g. q: h
很想找个地方把跑鞋换下来,自己这身打扮,太傻。环顾四周,正是等车的高峰,人多的,大庭广众下换鞋,更傻。忍着吧。+ }2 k- X; E4 l9 A! u+ k9 @
滨海学院到麦当劳,30分钟,具体多少公里不知道。不想节食,也没时间去去按摩,沫茉才7个月,我希望更多的时间陪她,所以只能是运动减肥。这个运动,暂时想到的是暴走,经济实惠。
* ]% {4 |* f* B# a: q1 _  K" Z! ]) F
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈3 u# M0 g" p* i, P" l8 E

; c/ m( ~3 T0 g+ [

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减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

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呵呵坚持

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03.217 b1 |0 g3 [2 B% [& g
本以为昨天走那么多路,晚上会腰酸背疼,事实证明,一点都没有,不知道是不是运动量不够呢
/ {4 \) k7 x! n今天早上起晚了,第二天就这样,懊恼的要命。& i/ @2 K* }' I
打算中午在公司操场上多走一会,把早上少走的30分钟路程给补回来
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加油加油

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舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 * l) q( V0 T, U
因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
; l$ o& U  I/ ^+ ?( y/ B" [0 m也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈 ...
* ~+ j8 K1 B$ M; K" l* |$ q
同为减肥中人,一定要持续关注,有空上图~可以相互探讨~

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回复 舞洛 的帖子9 _. R4 i* O0 D& P, i7 p! R* O+ p
: @1 S0 ?, f% N( g+ Y2 e1 E
帮顶啦,我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己,给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。$ G, z, I$ T& y. a- ^- j9 R

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. ^4 D! Z$ F8 C9 h; U早7:35出发,比预计的晚了5分钟,路上遇到个问路的大叔,又耽误了我5分钟。
$ X- @. X5 f( D9 q% `0 h& t  r走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子,一碗粥) m  L8 K9 \8 O
觉得光是运动可能不够,适当节食,打算吃七分饱。$ k* {; n4 a) m: m" [
昨天量到了最高体重 61.5我的神
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