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宝宝生日
2011-08-07 
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发表于 2012-3-20 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 舞洛 于 2012-3-22 09:16 编辑 ! \, [5 N, O: {6 Q
* E: q& O6 O' T" w; T+ e5 G* H
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html0 D4 v" F: U" y' k+ h$ E7 `4 v0 j; z

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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:36 编辑
- Z( D0 f: C7 I! D& B  ^9 v8 F9 a
$ Q1 F' c+ M3 q$ W1 u因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。& H' p9 |5 D+ F" V- q
也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈豆

' j% y5 i. J& `$ P我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
3 J7 I8 x, P& Y2 H现在的体重是60.9kg,只减10斤
! Y4 `& K2 p+ t+ c我减肥不是为了老公,不是为了任何人,只是想穿衣服好看,能有更多的自信。

% ^, m3 [5 H4 D) M

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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:38 编辑
8 z" J- d0 G8 _% b$ V: O
0 H! r8 q" a* \5 g/ n9 o! B2012.03.20/ `' O% |* J2 i9 r1 }
上身穿的很office,底下是一双阿甘跑鞋,我同事说我和范伟似的。- y2 ~' U8 y: f
车来车往的路上,我时而跑,时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
! w" s- b) @: C2 |( D& c0 @1 y2 k我高估了我的速度,从滨海学院,走到工农村的麦当劳,30分钟,不太够。
. v$ I( f5 S# C$ i不过好在,我8点赶到了,气喘吁吁地。
, S% B+ Y/ Q3 P) M# B* D很想找个地方把跑鞋换下来,自己这身打扮,太傻。环顾四周,正是等车的高峰,人多的,大庭广众下换鞋,更傻。忍着吧。& J3 d2 i  b0 a% n( r6 m! l6 m/ x
滨海学院到麦当劳,30分钟,具体多少公里不知道。不想节食,也没时间去去按摩,沫茉才7个月,我希望更多的时间陪她,所以只能是运动减肥。这个运动,暂时想到的是暴走,经济实惠。

. E- A: i$ G. s  S: A! O
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈! t7 y' t6 s9 I+ Y# L/ k
# C8 L& Z* o9 A3 y

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减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

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3 Q+ Y4 W9 L, V6 l本以为昨天走那么多路,晚上会腰酸背疼,事实证明,一点都没有,不知道是不是运动量不够呢
% m* F. d- b5 }8 B6 n6 L6 H今天早上起晚了,第二天就这样,懊恼的要命。
# {  r9 O  p* G# G- m! i; i打算中午在公司操场上多走一会,把早上少走的30分钟路程给补回来, Q  n2 ?" r6 ~" O( u

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加油加油

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舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
5 y6 _- b' |; j  C因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。) u% n9 {# Q: t! _' F) @
也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈 ...
* ]6 ?: |2 \0 N( b& W. K
同为减肥中人,一定要持续关注,有空上图~可以相互探讨~

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回复 舞洛 的帖子$ X; a4 l  k  A% H. l

4 N0 N9 f, v2 e: {5 `帮顶啦,我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己,给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。
4 c) o. ?: S5 \3 i3 j3 u. z* t: N

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03.22- F/ l3 h! v! I3 g
早7:35出发,比预计的晚了5分钟,路上遇到个问路的大叔,又耽误了我5分钟。8 y4 {% H2 m1 r4 h: Y
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子,一碗粥
( M! j" C9 S3 S: m觉得光是运动可能不够,适当节食,打算吃七分饱。
7 L, e2 h, d& @/ Z4 w1 a昨天量到了最高体重 61.5我的神
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