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宝宝生日
2011-08-07 
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发表于 2012-3-20 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 舞洛 于 2012-3-22 09:16 编辑 / C( M, h/ J1 T8 o4 S3 h% k

8 y% B$ ?" F( P. i9 L我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
* [' e% Y4 `2 e/ {0 M6 }+ ]

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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:36 编辑 + f0 G; f6 n* ]3 p8 m9 b9 ^/ |

# d7 `, x4 |7 i2 T) [: b5 _因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
& a& C; j' U6 C& l也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈豆

: v! R- o% n  q. C我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
6 c- B. p9 F! X& Q4 @/ P' a. P现在的体重是60.9kg,只减10斤7 C% `# Q/ F9 R! `- H% m' c
我减肥不是为了老公,不是为了任何人,只是想穿衣服好看,能有更多的自信。
1 z" @) I7 F4 D- d3 J: s

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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:38 编辑 * W! k) _1 P/ E& Z8 _. f

" x1 @% D" d2 V5 F3 v' i6 n2012.03.20
" T: E9 E/ Y, T9 N0 Y, ^$ Y- }上身穿的很office,底下是一双阿甘跑鞋,我同事说我和范伟似的。
9 K9 h4 d5 p0 L2 n: p车来车往的路上,我时而跑,时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。; ~+ V; c4 U0 x$ E& |, O5 K
我高估了我的速度,从滨海学院,走到工农村的麦当劳,30分钟,不太够。- O1 @* j! H. o8 O* L( F- N
不过好在,我8点赶到了,气喘吁吁地。
, _, y& m# Y$ `, T$ X很想找个地方把跑鞋换下来,自己这身打扮,太傻。环顾四周,正是等车的高峰,人多的,大庭广众下换鞋,更傻。忍着吧。
+ c1 `* g8 Q7 M3 m滨海学院到麦当劳,30分钟,具体多少公里不知道。不想节食,也没时间去去按摩,沫茉才7个月,我希望更多的时间陪她,所以只能是运动减肥。这个运动,暂时想到的是暴走,经济实惠。

) l9 I0 Q8 J0 P, C
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈: `5 o* q/ V' n8 i4 s2 m# V9 d
' M4 O9 G+ y- G) K

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03.21* Z$ g0 ]! P! ~) ~7 f2 j1 V
本以为昨天走那么多路,晚上会腰酸背疼,事实证明,一点都没有,不知道是不是运动量不够呢- x6 W( |9 v* Z9 _! M8 \6 @
今天早上起晚了,第二天就这样,懊恼的要命。1 U1 Y- G" @5 Y& D! o8 ?
打算中午在公司操场上多走一会,把早上少走的30分钟路程给补回来
  o1 x4 y6 ~1 p4 w" W+ n

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舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
' L( Y* o* M  ]" T7 Z* U' j  S因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。- P5 d* f% p+ k' b
也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈 ...
# l, A3 V1 |' B8 a4 j
同为减肥中人,一定要持续关注,有空上图~可以相互探讨~

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回复 舞洛 的帖子6 p$ c/ v, @$ h1 n
' Z, z+ R2 D9 o+ j3 m
帮顶啦,我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己,给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。. U6 t! o: f4 e8 `6 a' Q/ Q

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03.22! W4 i1 p+ ]: M/ n
早7:35出发,比预计的晚了5分钟,路上遇到个问路的大叔,又耽误了我5分钟。/ o* @" u6 J. O% i# U' m
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子,一碗粥
) }4 U( X+ l. O0 e- v觉得光是运动可能不够,适当节食,打算吃七分饱。$ _6 g% p$ S$ Q; e" K
昨天量到了最高体重 61.5我的神
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