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宝宝生日
2011-08-07 
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发表于 2012-3-20 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 舞洛 于 2012-3-22 09:16 编辑
# b  }- M9 s# g# ?8 B
/ b" D( i( S4 h+ H: e- d: h我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
$ i" G+ w! h. R* i& k- ]! X

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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:36 编辑 . k  l' n0 _  T

: @& C$ `1 O1 E8 o2 \7 v2 \因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。" y3 c, a) [9 i- [6 C; Z
也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈豆

2 u$ M7 |: ]0 d1 G/ g1 d0 H我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。" p* p7 ]+ [( N1 ?5 c
现在的体重是60.9kg,只减10斤  R4 w  ^. N8 B  u3 q7 M
我减肥不是为了老公,不是为了任何人,只是想穿衣服好看,能有更多的自信。
; b* j1 D9 r+ J" O" p  t0 U

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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:38 编辑
2 Z0 N2 [$ I1 Y
3 q. {6 F) V3 k/ Y1 q' r) }2012.03.206 b  b/ ]8 I+ r+ a
上身穿的很office,底下是一双阿甘跑鞋,我同事说我和范伟似的。1 Y5 N9 S* a! Z7 p7 w
车来车往的路上,我时而跑,时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
; M6 d7 b0 [! A我高估了我的速度,从滨海学院,走到工农村的麦当劳,30分钟,不太够。: Y, C* R7 k1 E% f6 e
不过好在,我8点赶到了,气喘吁吁地。0 j# y. t2 k5 l& R; s9 T/ E) |1 R
很想找个地方把跑鞋换下来,自己这身打扮,太傻。环顾四周,正是等车的高峰,人多的,大庭广众下换鞋,更傻。忍着吧。
$ N- L9 h/ W2 ~滨海学院到麦当劳,30分钟,具体多少公里不知道。不想节食,也没时间去去按摩,沫茉才7个月,我希望更多的时间陪她,所以只能是运动减肥。这个运动,暂时想到的是暴走,经济实惠。

9 B' Z( c5 n0 @8 f, X/ L+ }
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
7 \4 u( c7 E+ I, G- }4 S5 k- c: o+ N( n$ D. a$ n/ n6 F+ [# M

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减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

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03.21, n5 ^7 U' x2 c2 W. A$ I" p9 P2 V
本以为昨天走那么多路,晚上会腰酸背疼,事实证明,一点都没有,不知道是不是运动量不够呢+ d) x  X: o: t6 M* h" x) G
今天早上起晚了,第二天就这样,懊恼的要命。$ ]/ y. O9 e9 p5 k9 w- B0 y
打算中午在公司操场上多走一会,把早上少走的30分钟路程给补回来7 k0 J+ `( l" ?8 r

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加油加油

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舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 , x* [$ Z4 f/ f# b/ u) y( g
因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
2 V) ^$ ~9 ~" y, |: j* p3 m1 L也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈 ...
& ]7 ?: s7 J- i' T7 S8 S& J* C) E( s  g
同为减肥中人,一定要持续关注,有空上图~可以相互探讨~

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回复 舞洛 的帖子  l4 M. H4 A6 a1 e! T7 K' k" m9 s

8 p; D. H& d2 e$ g7 E. N; b& V0 ]帮顶啦,我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己,给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。
, U4 w/ V! m8 ?2 {

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; v* u0 P* \% C) C  S早7:35出发,比预计的晚了5分钟,路上遇到个问路的大叔,又耽误了我5分钟。8 J" x, O: b" ]2 F5 v
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子,一碗粥
2 b# z% S) U# g; ]觉得光是运动可能不够,适当节食,打算吃七分饱。  I. j6 Y! H" p: _* Z! `1 q( [
昨天量到了最高体重 61.5我的神
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