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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
b! K& w; S. t' S0 J& J$ X原料：
f$ ?, C5 m6 W, v* }' m山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。1 s J7 p; R& P1 P
做法：$ B# B0 L9 n* m; U
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；7 d' R/ c; s+ P1 n# P- h
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
( u; F, `2 _' p* c2 t+ Q注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
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[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
