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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
6 ]: V& j/ ~0 x5 ]# @' y7 i/ _原料：
1 B+ {( N. g9 F山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
- u* ^, V& [1 ^6 w做法：
" Q ?3 P( w5 h) b. Q) D* Q1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；, M Q5 J- D: s2 W
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。" \( z0 T t4 S8 C% ]. x: s5 X
注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用4 I+ J. b7 V; K7 O- E
+ L( p# ~2 ]- j7 X/ |4 L5 W$ O
9 z- H7 b- o8 Q* ?[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
