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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
$ ]9 {: G4 S u+ J7 }7 T) T8 _2 y原料：2 s* u8 z6 y \2 v& u* m& \7 M
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
* Q Q3 w8 k3 J# H; r做法：. _# h( Y: e. M q& s! O3 e
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
) {- u( i5 Y% f2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。8 J+ W# p' M6 H
注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
) F7 f m; Y6 U3 \5 E- H# R) g; j: e
# _/ x+ c- q' J1 l[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
