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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
1 Y, N0 P+ f& A8 C8 O8 I原料：
/ [ S M) `, |4 A山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
* T0 Y. v/ v' K4 \. ]- O( x做法：
% [5 q# s) t/ k# Y$ A1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；% b8 I/ `0 Z7 J* \7 g# ^
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。8 t! l7 u, d8 l7 U+ ?+ U
注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用: M6 [- @7 Z- n) G
9 s) L. h+ ]5 R: _9 s
) P, m" F" Q$ j& |" Y
[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
