- 妈豆
- 5913
- 昵称
-
- 经验值
- 5381
- 在线时间
- 544小时
- 注册时间
- 2009-11-11
- 积分
- 5925
- 精华
- 1
- UID
- 3681838
 
- 宝宝生日
- 2007-09-26
- 帖子
- 1178
|
看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，# Y3 s4 }8 j) q! p! z. d
原料：+ Q: R2 O) u2 }' Y: `' ^
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
; M$ S* c( U0 j, K6 Z/ {做法：- W s. R! z7 r$ P8 d. v9 V* W- @& R" `, V
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；8 p+ K7 \4 b* @8 P
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。4 }. |% @( x6 B: C, A( A
注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
2 W4 h, p$ f5 S5 b0 t4 _
5 Z; E3 b2 [& G0 v; @* Z* X3 r: K) q: X1 c
[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
|
|
发表于 2009-12-28 16:36
