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宝宝生日
2012-01-05 
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发表于 2011-11-30 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2011-11-30 15:50 编辑
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最近天气太不正常了1" />1" />1" />1" />   一会儿冷 一会儿热的 那天看见有人分享烤橘子说能治咳嗽 觉得不错试了试 还真管用 转这个方法给大家
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0 ~. e" }' |) s2 |这个是借用学习时候看到的图
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原料就是冰糖橘  个人觉得这个小橘子就成 1 _4 u8 q. ~. G

7 ?2 [! I: z- Z6 i做法分享:, O. ?6 p4 h( ^  W* W1 J
用水将橘子冲洗干净,放在温水中泡3分钟,这个是为了去除表皮残留农药,取纸巾或者干净的布,把橘子表面的水,擦干。锅烧干,把子放进去,用小火慢慢加热。用铲子不停的翻炒橘子,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。
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6 C* }$ N7 z6 ^! `9 T2 d友情提示:
  d* E7 [1 H4 a* ~6 C' }) `
  w; {+ G( `7 x7 F% T8 T- E& j选料——是不是什么橘子都可以烤呢?5 z$ Q1 J" e* L' A$ E
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以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。. U% {" d( I* h& H2 P4 F
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烤制——如何掌握火候?烤到什么程度?" J4 g4 T0 p2 {) ?+ ~( i

1 B, s% Q' F; E0 i# m0 b. L. y烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。
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$ q4 [4 \3 _7 t. I- V) r, h7 i3 p# I用量——每天吃多少?橘皮要不要吃?
7 y2 s0 h: N* u9 i3 {( U0 [3 \2 F7 z3 z: c$ I, s$ r0 ~1 Z
  烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。
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2 G2 i$ j& k: w: v+ A8 q4 N3 U! L适宜人群——是不是所有人都可以吃?! h6 `: v! g- R5 R* h( h
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  烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。
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真好 爱吃橘子 还可以不上火 真好
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学习了

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烤完了是泡水喝么

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回复 大晶晶 的帖子
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& a  \( O  D, N不是呢 亲7 G% K, y# H8 I( |
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是直接吃0 f" n% m  E* M" [. |. v
( e* _/ U, G& l5 M
能治疗咳嗽
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回复 Kitty喵喵 的帖子" W/ a# k$ J' F: [2 R; r

6 x$ D4 Y5 E) K& w$ g! ~恩呢 这么吃就不上火呢
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烤橘子真的能治咳嗽 分享做法啦 大家有想学木有 ...
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