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. r6 S+ k* T: y7 x$ H9 b9 {* i9 B1 s材料：西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。
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& Y4 g( m8 h6 t! G4 H做法：% g1 H/ l6 ~/ L% G" |
1．先用水把西米浸泡一会儿，然后放入烧开的水里煮10分钟；
5 P' S0 m7 j+ [ k2．将紫薯、香芋分别切好，放入另外一锅烧开的水，煮至软熟，加冰糖后关火；
+ C+ H( T- f# b5 v6 G7 Q% K3．盛出香芋和紫薯，淋上煮好的西米露，再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养！ B, Y) Z/ p9 q! \- W- @$ |
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发表于 2012-6-21 22:50
