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7 d* s* d! y3 ^- x; L* P材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。
( _- P& w! u" F& P & R# w8 A+ I, b( N/ C7 Z7 t
$ P8 E/ A. ?+ P% C做法:
! ?8 o4 U, K5 c4 B1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;: G% l* L" w; j5 x5 M, e
2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;2 n4 L! A' V$ n% D
3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!
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